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Erboristeria: come curarsi con le piante
La fitoterapia si chiama fitoterapia (dal greco phyto = pianta e therapeia = cura).
È una terapia che utilizza piante o forme galeniche derivate da piante escludendo i principi di pura estrazione isolata dalle piante. Si possono quindi utilizzare molte forme galeniche: tisane (infuse, decotti, ecc.), polveri, estratti secchi (nebulizzati, liofilizzati, ecc.), estratti liquidi, ecc.
In tutto il mondo, tutte le etnie hanno una farmacopea tradizionale composta da una dozzina di piante medicinali selezionate per la loro efficacia nel corso dei secoli e tramandate di generazione in generazione. Questa conoscenza delle piante medicinali si è trasformata in farmacopee, che sono raccolte di conoscenze e pratiche legate alle indicazioni terapeutiche di queste piante.
Le dotte medicine della tradizione scritta, greca, arabo-persiana, ayurvedica e cinese, basavano su queste farmacopee la loro trasmissione del sapere medico. In Europa la conoscenza delle piante medicinali fu formalizzata con la medicina greca sviluppata da Ippocrate a partire dal IV secolo aC Nel Medioevo la medicina arabo-persiana riprese le basi della teoria umorale greca e l’ sviluppò incorporando piante della medicina ayurvedica. Questi trattati arabo-persiani furono poi tradotti in latino dalla Spagna andalusa nel XIII secolo e costituirono la base della medicina europea. In altre regioni del mondo, come l’Africa o le Americhe, la trasmissione della conoscenza è stata prevalentemente orale.
Come sapere se una pianta è medicinale ?
In Francia, le piante sono considerate medicinali quando sono incluse nell’elenco delle piante medicinali della Farmacopea francese. Riportate dalle Americhe come la china, dall’Africa come la noce di cola o dalla Cina come il ginseng, queste piante esotiche sono state gradualmente incorporate nella Farmacopea francese. Durante la seconda metà del XX secolo, poche nuove piante hanno ottenuto lo status di piante medicinali in Francia. Tuttavia, negli ultimi quindici anni, nuovi impianti sono entrati in questa lista. Si tratta di impianti dei dipartimenti d’oltremare, che hanno fornito una cinquantina di nuovi impianti dalle tradizioni di queste comunità d’oltremare. Allo stesso tempo, anche una sessantina di piante cinesi sono state incluse in questo elenco e sono state oggetto di monografie di controllo presso la Farmacopea Europea. L’Africa, dal canto suo, nasconde molte piante medicinali interessanti, largamente utilizzate a livello tradizionale e spesso ben studiate scientificamente, ma il cui uso non è ancora stato riconosciuto da enti istituzionali locali o internazionali.
Perché regalarsi le piante medicinali?
L’uomo ha sempre cercato nella natura i mezzi per guarire se stesso.
Sebbene la medicina abbia compiuto enormi progressi attraverso la chimica e recentemente attraverso la biologia, i farmaci sviluppati per curare malattie gravi sono spesso inadatti a condizioni croniche che iniziano in modo lieve e poi peggiorano e peggiorano. Questa sproporzione tra il male e il rimedio è diventata palese. Troppi farmaci, sviluppati per curare malattie gravi, si diffondono poi alla popolazione dei malati cronici che beneficiano così della loro efficacia di shock, ma soffrono anche dei rischi e degli effetti indesiderati ad essi associati. In farmacologia non si applica la legge “chi può fare di più può fare di meno”.
La medicina di erbe ha il suo posto in questo divario tra la fine dei mezzi. Ha il suo posto con effetti terapeutici che possono essere meno potenti al momento, ma meno problematici a lungo termine e che è possibile mantenere per lunghi periodi senza difficoltà.
L’obiettivo degli articoli di fitoterapia sul blog Soin et Nature è promuovere il riconoscimento delle piante medicinali comuni nel mondo, alcune delle quali hanno già uno status normativo in alcuni paesi, al fine di poter diversificare il nostro arsenale terapeutico con le piante, molti dei quali hanno lasciato il segno nelle rispettive culture e negli studi di convalida scientifica.
I funghi medicinali svolgono un ruolo sempre più importante negli approcci naturali alla salute, all’incrocio tra tradizione e dati scientifici moderni. Utilizzati da millenni, sono oggi riconosciuti per i loro effetti su immunità, infiammazione, metabolismo e protezione cellulare. Ricchi di polisaccaridi, beta-glucani, triterpeni, antiossidanti, vitamine e minerali, questi funghi si distinguono per la diversità dei … Leggi tutto
Irritabilità, mancanza di sonno, difficoltà di concentrazione, malessere, sbalzi d’umore, costante senso di insicurezza… Nel mondo frenetico e stressante di oggi, controllare le emozioni è essenziale per mantenere uno stile di vita equilibrato. Irritabilità, disturbi del sonno e sbalzi d’umore sono tutti segnali che ci avvertono della necessità di prenderci cura del nostro benessere mentale. … Leggi tutto
La leggenda narra che un falco si nutre del succo dell’alcea per migliorare la propria vista. Hierakon, da cui si può intuire il nome latino dell’erba falco. Hieracium era già il nome greco di diverse Chicoraceae. Ma contiene anche Hierax, che significa “falco”. Il nomeHieracium è stato quindi attribuito all’erba falco “senza alcuna spiegazione se … Leggi tutto
L’erba medica, nota anche come erba medica coltivata (Medicago sativa L.), è una straordinaria pianta del regno vegetale. Originaria delle regioni temperate e calde, appartiene alla famiglia delle Fabaceae e ha svolto un ruolo essenziale nell’agricoltura e nell’alimentazione animale grazie alle sue eccezionali proprietà nutrizionali. Questa pianta perenne è ricca di proteine, aminoacidi, lipidi, vitamine, … Leggi tutto
A differenza della viola di marzo, la carriera terapeutica della viola selvatica è iniziata tardi. Non se ne trova traccia nell’antichità e nel Medioevo ha svolto solo alcuni ruoli simbolici e ornamentali. Il primo interesse per la viola del pensiero risale al XVI secolo, quando compare per la prima volta la parola “viola del pensiero”. … Leggi tutto
La passiflora, o Passiflora incarnata, è una pianta rampicante originaria del sud-est degli Stati Uniti e del Messico, nota per le sue proprietà medicinali. Tradizionalmente utilizzata per trattare l’insonnia e l’ansia, si è guadagnata un posto importante nella farmacopea francese. La sua ricchezza risiede nei suoi costituenti unici, in particolare flavonoidi e alcaloidi indolici. Questo … Leggi tutto
In un mondo in cui la salute naturale sta guadagnando popolarità, è essenziale esplorare le numerose possibilità offerte dalle piante medicinali. Tra queste, l’Orthosiphon, noto anche come tè di Giava, spicca come antico rimedio per le vie urinarie. Originaria del Sud-Est asiatico, questa pianta dalle molteplici virtù è stata a lungo utilizzata nella medicina tradizionale … Leggi tutto
ELEUTH-ROCOQUE (Eleutherococcus senticosus) Da dove viene? Classificata tra le piante adattageniche, l’eruceteroco que, a volte chiamata ginseng russa, ha un’azione molto globale. Agisce contemporaneamente contro la fatica e gli effetti dello stress, è uno stimolante del sistema nervoso e della memoria, è particolarmente antinfiammatorio e immuno-stimolante! Le sue azioni sono simili a quelle del ginseng … Leggi tutto
L’olivo, albero emblematico e ricco di storia e mitologia, ha anche molti poteri terapeutici poco conosciuti. In questo articolo vi invitiamo a esplorare l’affascinante mondo dell’olivo, dalle sue origini mitologiche alle sue applicazioni medicinali contemporanee. Iniziamo il nostro viaggio risalendo alle radici mitologiche dell’olivo, con storie come quella di Eracle e della creazione del primo … Leggi tutto
Il freddo e i microbi dell’inverno mettono a dura prova il sistema immunitario. Raffreddore, mal di gola, rinofaringite, influenza… sono molti i disturbi con cui l’organismo deve fare i conti. Per aumentare le difese immunitarie, la vostra farmacia può consigliarvi l’uso migliore dei farmaci naturali. La fitoterapia (salute attraverso le piante) ha applicazioni specifiche che … Leggi tutto
Se vuoi saperne di più sul noce e sui suoi frutti, difficilmente rimarrai sorpreso dall’ambiguità che caratterizza questo albero. Se il dado sembra generalmente favorevole , lo è diversamente per il suo portatore. Un’ombra dannosa aleggia su questo albero dalla notte dei tempi. La noce prende il nome dalla noce, nux ; questo essendo da noxicus → “dannoso”, il che potrebbe spiegare la reputazione “dannosa” … Leggi tutto
Quando l’Occidente si spostò nel 3° millennio, la mucuna era praticamente sconosciuta alla miriade di piante medicinali. Apparve sotto forma di estratto standardizzato di pianta fresca destinato ad una sapiente preparazione alla fine degli anni 2000, facendosi così presto conoscere nel mondo dell’erboristeria . La proliferazione del lavoro scientifico lo ha ora classificato tra le migliori risorse della disciplina. Un po’ di storia … Leggi tutto
La teoria della firma dimostrerebbe che l’Erba di San Giovanni, che fiorisce più particolarmente durante il solstizio d’estate , è una pianta solare il cui simbolismo ci indirizza direttamente alla sua propensione a sapere come inseguire le fitte inebrianti della depressione . L’erba di San Giovanni conserva gli spiriti maligni che, nei nostri tempi moderni, sono tutti esempi delle difficoltà che possiamo … Leggi tutto
Fin dall’antichità, gli uomini hanno fatto viaggiare la melissa attraverso il bacino del Mediterraneo in modo che alla fine trovasse il suo posto nelle farmacopee di vari luoghi in tutto il mondo . Diffondendosi da est a ovest, iniziò a diffondersi molto presto in Asia Minore, si trovò successivamente a crescere in Spagna intorno al 960, poi oltralpe attraverso i Benedettini. Un … Leggi tutto
L’origine etimologica del trifoglio dolce deriva dal greco meli, che significa miele, e lôtos, per loto, cioè fiori di miele. Si tratta infatti di una pianta mellifera, molto ricercata dalle api. Il Melilotus officinalis è la specie utilizzata a livello medico. Tuttavia, anche specie affini come M. alba Medicus sono utilizzate in erboristeria. Che cos’è … Leggi tutto
Scoprite l’ affascinante storia dell’ippocastano in Europa, un viaggio nel tempo e nello spazio. Originario dei Balcani, della Grecia settentrionale, della Turchia, del Caucaso e dell’India settentrionale, questo straordinario albero fu introdotto in Europa durante il Rinascimento. Descritto per la prima volta in Italia nel 1565, si è poi diffuso a Vienna, in Francia e … Leggi tutto
Se il luppolo non veniva avvicinato in medicina dagli Antichi, è perché probabilmente non ne conoscevano ancora le qualità. Plinio cita un luppolo usato come ortaggio. In effetti, la prima conquista attribuita al luppolo non riguarda la medicina. Era consuetudine, dal IX secolo, in Germania, utilizzare il luppolo, soprattutto nella fabbricazione della birra . Infatti, l’aggiunta di luppolo durante il processo di … Leggi tutto
Verso la fine del periodo di attività genitale femminile si verifica un calo ormonale; con il passare degli anni, e in particolare a partire dai 40 anni circa, le donne sperimentano una successione di carenze di ormoni sessuali, con un ritmo e un’intensità che variano da persona a persona. I livelli di progesterone iniziano a … Leggi tutto
Arpago , che in latino significa rampino o arpione , e dal greco phuton , che viene tradotto con pianta, vegetale , dà il nome ad harpagophytum perché i suoi frutti sono provvisti di uncini ricurvi a forma di rampino; si aggrappano alla pelliccia e agli zoccoli degli animali che lottano freneticamente in tutte le direzioni per liberarsene, da qui il suo altro nome di “Artiglio del Diavolo” . Un po’ di … Leggi tutto
Nelle patologie immunitarie dell’adulto, in particolare nelle infezioni respiratorie; l’approccio clinico in erboristeria conserva tutto il suo interesse, in particolare l’ utilizzo di estratti standardizzati che garantiscano l’apporto di totum , in modo da fornire altrettante frazioni iposolubili ( es: polisaccaridi del ginseng per la stimolazione immunitaria, in particolare per potenziare l’azione dei vaccini negli anziani ) rispetto a quelli liposolubili ( es: alchilammidi dell’echinacea nell’immunità acquisita ), al fine … Leggi tutto