Trattamento naturale scegliere per trattare l'anemia

L’anemia, definita come una significativa carenza di ferro, è un problema di salute pubblica che colpisce più di un miliardo e mezzo di persone in tutto il mondo. I bambini, gli adolescenti, le donne in gravidanza e le donne in età fertile sono in prima linea in questa condizione, che colpisce anche il resto della popolazione. In Francia, la carenza di ferro colpisce il 25% delle donne in pre-menopausa, e il 5% soffre di anemia accertata. Tra gli uomini e gli anziani, l’anemia è meno comune ma non per questo meno preoccupante.

Le manifestazioni cliniche sono tanto discrete quanto preoccupanti: colorito pallido, stanchezza cronica, mal di testa intermittente e riduzione della libido sono i primi segnali. Un’anemia prolungata può persino portare a dispnea – mancanza di respiro – durante lo sforzo e a episodi di vertigini.

In questo articolo, la farmacia online Soin et Nature vi offre la sua esperienza nell’individuare, comprendere e affrontare l’anemia con soluzioni naturali. Il nostro obiettivo è duplice: fornirvi informazioni precise e sostenervinella ricerca di unasalute ottimale, ripristinando il vostro equilibrio di ferro in modo naturale e attento.

Che cos’è l’anemia?

L’anemia è una malattia che colpisce la quantità o la qualità dei globuli rossi. È definita da una diminuzione del livello di emoglobina contenuta nei globuli rossi. Questa diminuzione dei livelli porta a una riduzione del trasporto di ossigeno all’interno di tutte le cellule del nostro corpo.

Esistono diversi tipi di anemia. L’anemia può derivare da tre meccanismi principali:

Perdita di sangue: emorragia acuta o cronica;
Diminuzione della produzione di globuli rossi;
Aumento della distruzione dei globuli rossi (emolisi).

L’anemia da carenza di ferro (dovuta a una mancanza di ferro) è comunque l’anemia più comune

La vita di un globulo rosso: la lotta contro l’anemia

Nella ricerca di trattamenti naturali per l’anemia, è fondamentale comprendere il ciclo di vita dei globuli rossi, i componenti essenziali del sangue responsabili del trasporto dell’ossigeno. La comprensione della loro sintesi e del loro rinnovamento fa luce sui processi che i rimedi naturali cercano di sostenere.

Eritropoietina: il segnale di produzione

L’inizio della vita di un globulo rosso è segnalato dall’eritropoietina, un ormone chiave prodotto dai reni. Controlla la produzione di globuli rossi in risposta a bassi livelli di ossigeno nel sangue, una situazione comune nelle persone affette da anemia. La salute dei reni è quindi intrinsecamente legata alla prevenzione e al trattamento naturale dell’anemia.

Midollo e midollo: i laboratori di produzione

Il midollo osseo svolge il ruolo di fabbrica, producendo globuli rossi e altre cellule del sangue. Sostenere la funzione del midollo osseo con nutrienti adeguati, come ferro, vitamina B12 e acido folico, può essere una strategia naturale per combattere l’anemia.

Trasporto dell’ossigeno: una missione cruciale

Una volta creati, i globuli rossi iniziano la loro missione vitale di trasporto dell’ossigeno a tutte le cellule e di eliminazione dell’anidride carbonica, una funzione che può essere indebolita nei soggetti affetti da anemia. Migliorare la qualità del sangue con alimenti ricchi di ferro e composti antiossidanti è un modo naturale per rafforzare questa funzione.

Degradazione e rinnovamento: un equilibrio necessario

Verso la fine del loro ciclo di vita di 120 giorni, i globuli rossi vengono degradati dalla milza. Per mantenere un numero adeguato di globuli rossi è necessario un costante rinnovamento, nel quale giocano un ruolo fondamentale i nutrienti essenziali. Il mantenimento di un apporto nutrizionale ottimale è quindi fondamentale per la prevenzione e il trattamento dell’anemia.

In breve, ogni fase della vita di un globulo rosso è un potenziale bersaglio per interventi naturali contro l’anemia. Una dieta equilibrata, integratori naturali e uno stile di vita sano sono i pilastri per aiutare l’organismo a mantenere un livello ottimale di globuli rossi e a combattere l’anemia in modo naturale.

Quali sono i diversi tipi di anemia?

L’anemia non si manifesta in modo uniforme in tutti gli individui. Questa condizione, caratterizzata da livelli di emoglobina inferiori alla norma, si presenta in diverse forme distinte. Ognuna di esse si distingue in base a criteri specifici, come il volume corpuscolare medio (MCV), la concentrazione corpuscolare media di emoglobina (MCHC ) e il livello di reticolociti, ovvero i giovani globuli rossi presenti nel sangue. La comprensione di questi criteri consente agli operatori sanitari di individuare la natura dell’anemia per proporre un trattamento adeguato. Esistono quattro categorie principali di anemia, ciascuna con le proprie cause e implicazioni:

Anemia ipocromica microcitica aregenerativa

Queste anemie sono caratterizzate da globuli rossi più piccoli del normale e meno colorati a causa di una carenza di emoglobina. L’anemia più comune di questa categoria è l’anemia da carenza di ferro, causata da una mancanza di ferro. Questa carenza può derivare da un apporto insufficiente di ferro o da perdite eccessive, come spesso accade in caso di mestruazioni abbondanti o emorragie digestive.

Anemia macrocitica normocromica aregenerativa

Questo tipo di anemia comporta la presenza di globuli rossi più grandi, spesso legati a una carenza di vitamina B12 o, più raramente, di vitamina B9 (acido folico). Viene comunemente definita anemia macrocitica o megalocitica, a seconda dei valori di GMV.

Anemia normocromica rigenerativa

In questo caso, i globuli rossi hanno dimensioni e colore normali, ma vengono distrutti più rapidamente del normale, il che può essere dovuto a patologie come l’anemia falciforme, infezioni o reazioni a determinati trattamenti. Questo tipo di anemia è nota come anemia emolitica.

Anemia normocromica generativa

Meno comuni, queste anemie sono dovute a disfunzioni del midollo osseo, dove vengono sintetizzati i globuli rossi. Possono essere causate da patologie dirette del midollo osseo, ma anche da anomalie genetiche che influenzano la produzione di emoglobina, come la talassemia.

Inoltre, si possono riscontrare anemie normocitiche o macrocitiche rigenerative, causate da emorragie, iperemolisi (eccessiva distruzione dei globuli rossi) o malattie ereditarie come la sferocitosi.

Infine, le anemie macrocitiche da carenza arrigenerativa sono tipicamente dovute a carenze di acido folico o di vitamina B12, di cui l’anemia di Biermer è un classico esempio.

Ognuno di questi tipi di anemia richiede un approccio diagnostico e terapeutico distinto, da cui l’importanza di un’identificazione accurata per un trattamento ottimale.

Quali sono i segni clinici dell’anemia?

L’anemia è una condizione che può rimanere silente o manifestarsi attraverso una serie di segni clinici, che influiscono sulla qualità della vita di chi ne soffre. L’identificazione precoce di questi sintomi è fondamentale per una gestione efficace e per prevenire le complicazioni. Ma quali sono i segni clinici distintivi dell’anemia? Questa parte dell’articolo esaminerà in dettaglio gli indicatori da tenere d’occhio per individuare l’anemia. Esploreremo i sintomi comuni e le loro implicazioni per la salute. La comprensione di questi segnali è un passo essenziale verso la diagnosi precoce e il trattamento appropriato che può essere necessario per ripristinare i livelli di emoglobina e migliorare il trasporto di ossigeno nell’organismo.

Segnali comuni a tutte le anemie

Tutte le anemie si manifestano con:

astenia, debolezza, stanchezza esagerata
tachicardia, palpitazioni
dispnea da sforzo, polipnea
pelle e mucose pallide
febbre
soffio al cuore
mal di testa
vertigini o ronzii alle orecchie

Segni specifici a seconda della causa

Anemia da carenza di ferro: pelle fragile (unghie morbide, fragili e concave, capelli secchi e fragili). In una forma più avanzata, pelle secca, screpolature agli angoli della bocca, segni di atrofia della mucosa digestiva. Tendenza alle infezioni, discreta splenomegalia, disturbi alimentari (pica).
Anemia infiammatoria: sindrome infiammatoria (febbre, sudorazione, deterioramento delle condizioni generali)
Anemia da carenza di vitamina B12: atrofia della mucosa che ricopre la lingua
Talassemia: l’intensità dell’anemia varia a seconda del tipo di anomalia. Subittero, ritardo di altezza e peso, deformità ossee, facies mongoloide, epatosplenomegalia
Anemia emorragica acuta: segni di shock ipovolemico, emorragia visibile, presenza di sangue nelle feci, ecc.
Anemia emolitica: subittero congiuntivale, urine scure, splenomegalia
Sferocitosi ereditaria: triade caratteristica: anemia, ittero, splenomegalia /- litiasi biliare, ritardo nella crescita e nello sviluppo con deformazione delle ossa craniche

Anemia: persone a rischio

Donne, bambini e anziani sono particolarmente a rischio

Le mestruazioni, più frequenti con la spirale, sono essenzialmente la causa più frequente di anemia ipocromica da carenza di ferro. È necessario vigilare anche durante la gravidanza e la pubertà (qualità dell’alimentazione).
Occorre inoltre prestare attenzione a sanguinamenti regolari dal naso e dalle gengive, in particolare dopo aver lavato i denti
I bambini che vivono in condizioni precarie sono a rischio di anemia. Leccando vecchie vernici e vecchie tubature, possono talvolta essere vittime dell’avvelenamento da piombo, che attacca la produzione di globuli rossi.
Tra le persone anziane, le emorragie digestive, le esofagiti o le semplici erosioni legate ai farmaci (antinfiammatori, aspirina, anticoagulanti) sono le cause più comuni di anemia. Il loro apporto alimentare, talvolta inadeguato, è responsabile di carenze di ferro, vitamina B12 e B9. Anche il trattamento a lungo termine con farmaci anti-ulcera può causare una carenza di vitamina B12.

Fattori di rischio per l’anemia

Alcune situazioni espongono a un rischio elevato di anemia:

Una dieta carente di ferro, vitamina B9 (acido folico) o vitamina B12. I vegani sono più a rischio di carenza di vitamina B12 e di ferro perché non consumano proteine animali.
Alcolismo.
Consumo di alcuni farmaci. Ad esempio, i farmaci antinfiammatori, l’aspirina e gli anticoagulanti possono causare emorragie interne. Altri farmaci possono interferire con l’assorbimento o il metabolismo dell’acido folico. Poiché questa interazione è ben nota, alle persone che devono assumere questo tipo di farmaci vengono prescritti anche integratori di acido folico come trattamento preventivo dell’anemia.
Esposizione ad alcune sostanze chimiche, in particolare al piombo

Quali sono le cause dell’anemia?

Decifrare l’origine dell’anemia è fondamentale per poterla trattare in modo personalizzato. In questa sezione approfondiamo le diverse cause dell’anemia, dalle carenze nutrizionali alle patologie più complesse, per individuare le migliori strategie di gestione, compresi efficaci rimedi naturali.

Carenza di ferro: fattori chiave

La carenza di ferro è una delle principali cause di anemia microcitica. Può derivare da una serie di fattori diversi:

Assunzione insufficiente: Soprattutto nei neonati senza integrazione di ferro, nelle donne in gravidanza o in allattamento e negli anziani che soffrono di malnutrizione.
Ridotto assorbimento: può essere dovuto ad alcuni disturbi digestivi o all’uso di alimenti e diete che compromettono l’assorbimento del ferro.
Eccessiva perdita di sangue: anche le emorragie, sia ginecologiche che digestive o dovute a frequenti epistassi, sono una delle principali fonti di carenza di ferro.

Condizioni infiammatorie croniche e anemia rigenerativa normocitica o macrocitica

L’infiammazione cronica dovuta a varie patologie può portare ad anemia rigenerativa normocitica o macrocitica:

Infezioni croniche: come la tubercolosi o l’HIV.
Malattie autoimmuni: come il lupus o l’artrite reumatoide.
Tumori: che possono influenzare direttamente la produzione di globuli rossi.

Anemie emolitiche: le cause sono molteplici

Anomalie costituzionali dei globuli rossi: condizioni ereditarie come la sferocitosi o carenze enzimatiche.
Anomalie genetiche dell’emoglobina: l’anemia falciforme e la talassemia ne sono un esempio significativo.
Fattori infettivi o tossici: alcuni agenti patogeni o tossine possono indurre emolisi.
Danno meccanico o immunologico: anche le lesioni vascolari o le reazioni immunitarie possono essere responsabili di una maggiore distruzione dei globuli rossi.

Anemie aregenerative: quando la produzione si interrompe

Le anemie aregenerative sono spesso legate a problemi che riguardano il midollo osseo stesso:

Condizioni renali o tiroidee: come l’insufficienza renale o l’ipotiroidismo.
Carenza di nutrienti chiave: una dieta carente di vitamina B12 o di folati, spesso osservata nei vegani, può portare a questo tipo di anemia.
Patologie del midollo osseo: le malattie che colpiscono direttamente il midollo, come la leucemia o la mielofibrosi, possono impedire una produzione adeguata di globuli rossi.

Per un’analisi più dettagliata di queste cause, si consiglia di consultare statistiche recenti fornite da centri sanitari e studi epidemiologici. Ad esempio, [fonte pertinente] riporta che l’X% dell’anemia nelle donne in età fertile è dovuto alla carenza di ferro, mentre l’Y% dell’anemia nei Paesi a basso e medio reddito è causato da infiammazioni o infezioni croniche.

Comprendendo le cause alla base dell’anemia, è possibile indirizzare meglio i trattamenti, compresi gli approcci naturali che possono favorire la produzione di globuli rossi e l’assorbimento del ferro.

Comprendere i rischi: le complicazioni dell’anemia

Se trascurata o non trattata, l’anemia può avere gravi conseguenze per la salute generale. Questa sezione esamina le potenziali complicazioni dell’anemia, evidenziando gli effetti a lungo termine sul cuore, sul sistema nervoso e sulla funzionalità renale. Una maggiore vigilanza e una gestione proattiva sono essenziali per prevenire questi rischi significativi.

L’impatto dell’anemia sulla salute del cuore

L’anemia non trattata non è solo stanchezza, ma può avere conseguenze gravi, soprattutto negli anziani. Una delle complicazioni più gravi è l’effetto sul cuore. La privazione di ossigeno dovuta all’anemia cronica può causare angina (dolore al petto) e aumentare il rischio di infarto del miocardio (attacco cardiaco).

Il ruolo cruciale della vitamina B12

In caso di carenza di vitamina B12, i problemi vanno oltre i normali sintomi dell’anemia. Questa vitamina è fondamentale per il sistema nervoso e la sua assenza può scatenare profondi disturbi neurologici. Possono verificarsi sintomi come intorpidimento, formicolio o persino un’alterata coordinazione, che segnalano un danno nervoso potenzialmente irreversibile.

Anemia emolitica e funzione renale

L’anemia emolitica, caratterizzata da una distruzione accelerata dei globuli rossi, può portare a un’insufficienza renale. Questa situazione medica critica richiede un’attenzione immediata, sottolineando l’importanza della prevenzione e del trattamento adeguato dell’anemia.

Per prevenire queste complicazioni, è fondamentale riconoscere i segni dell’anemia e consultare un professionista della salute per una diagnosi e un trattamento adeguati, compreso il potenziale uso di rimedi naturali.

Come si può prevenire l’anemia?

La prevenzione dell’anemia è un approccio proattivo che parte dalla nostra alimentazione. Una dieta equilibrata, ricca di nutrienti chiave come proteine, ferro, acido folico e vitamina B12, è fondamentale per prevenire questa condizione.

Ferro: il pilastro dell’emoglobina

Il ferro è fondamentale per la formazione dell’emoglobina, che consente di trasportare l’ossigeno in tutto il corpo. Si raccomanda un’alimentazione ricca di ferro eme (presente nella carne e nelle frattaglie) e di ferro non eme (presente nelle verdure, nella frutta secca e nei cereali). Per ottimizzare l’assorbimento del ferro, in particolare di quello non eme proveniente da fonti vegetali, è utile consumare alimenti ricchi di vitamina C, come gli agrumi e i frutti di bosco.

Vitamina B12 e folati: essenziali per le cellule del sangue

Gli alimenti ricchi di vitamina B12 e folati favoriscono la salute delle cellule del sangue e prevengono l’anemia megaloblastica. L’inclusione nella dieta di fonti di B12 come i prodotti animali e di folati provenienti da verdure a foglia verde può svolgere un ruolo decisivo nella prevenzione dell’anemia.

Evitare la carenza di ferro

Le donne in gravidanza, gli anziani, i vegetariani e i soggetti con particolari condizioni mediche possono essere a rischio di carenza di ferro. Può essere necessario ricorrere a integratori alimentari, soprattutto per coloro che difficilmente riescono a ottenere una quantità sufficiente di ferro dalla sola dieta, come le donne in gravidanza o le persone che seguono una dieta vegetariana rigorosa.

Attenzione alle sostanze tossiche

La prevenzione dell’anemia comprende anche la riduzione al minimo dell’esposizione a sostanze chimiche che potrebbero danneggiare la produzione di cellule del sangue. È necessario applicare misure di sicurezza quando si maneggiano sostanze potenzialmente pericolose.

Sostegno all’allattamento al seno

L’allattamento al seno è una fase cruciale che può influenzare positivamente i livelli di ferro della madre dopo il parto, aiutando a prevenire l’anemia post-partum.

Consigli in caso di anemia

Ma attenzione al cuore. In caso di anemia, anche un esercizio fisico leggero può causare affaticamento. Questo perché il cuore deve lavorare molto di più a causa del ridotto trasporto di ossigeno associato all’anemia. Evitate sforzi inutili!
Attenzione a urti, tagli e ferite. In caso di anemia, la perdita di sangue deve essere evitata il più possibile. Ad esempio, radersi con un rasoio elettrico anziché con una lama, usare spazzolini da denti con setole morbide ed evitare gli sport di contatto.
Prevenire qualsiasi rischio di infezione. Se si soffre di anemia midollare, che colpisce anche i globuli bianchi, si è più vulnerabili alle infezioni. Lavatevi spesso le mani con sapone antisettico, evitate il contatto con persone malate, dormite a sufficienza, vaccinatevi e sottoponetevi a terapia antibiotica se necessario.
Bevete molti liquidi. Una scarsa idratazione aumenta la viscosità del sangue e può provocare attacchi dolorosi o complicazioni, soprattutto nel caso dell’anemia falciforme.

Strategie per prevenire l’anemia indotta da farmaci

Le anemie iatrogene derivano talvolta dall’uso necessario di alcuni trattamenti farmacologici. L’identificazione dei farmaci coinvolti e l’adattamento del trattamento sono essenziali per prevenire questa complicanza. Ecco un approccio mirato alla gestione e alla prevenzione di queste anemie:

Valutazione e adattamento del trattamento: ove possibile, i farmaci responsabili devono essere rivalutati e, se le condizioni cliniche lo consentono, sostituiti o sospesi.
Uso di integratori: se la terapia farmacologica non può essere modificata, l’introduzione di integratori come l’acido folinico o il calcio folinato può aiutare a prevenire l’anemia.
Elenco dei farmaci coinvolti: è noto che farmaci come gli inibitori della diidrofolato reduttasi e alcuni antiepilettici aumentano il rischio di anemia megaloblastica. Si raccomanda un maggiore monitoraggio dei pazienti che seguono questi trattamenti.
Gestione delle mestruazioni abbondanti: Nelle donne soggette a mestruazioni abbondanti, l’uso di trattamenti ormonali appropriati, come la pillola contraccettiva o i dispositivi intrauterini a rilascio di progestinico, può ridurre il rischio di anemia.
Prevenzione dell’anemia in oncologia: l’anemia può insorgere in seguito a cicli ripetuti di chemioterapia, in particolare quella con sali di platino. In caso di calo significativo dell’emoglobina, si può prendere in considerazione l’uso di eritropoietine ricombinanti per prevenire l’anemia. Questa procedura è preferibile alla trasfusione di globuli rossi, tranne nel caso di emoglobina inferiore a 8 g/l, quando può essere necessaria una trasfusione.

In conclusione, un approccio proattivo al monitoraggio e all’aggiustamento dei farmaci può contribuire a ridurre significativamente l’incidenza dell’anemia indotta dai farmaci. Una stretta collaborazione tra pazienti e operatori sanitari è fondamentale per un’efficace prevenzione di queste anemie potenzialmente evitabili.

Massimizzare l’efficacia del trattamento con il ferro

L’inizio di un trattamento a base di ferro implica il rispetto di precise linee guida per garantire l’efficacia dell’integrazione. Di seguito, scoprite alcuni consigli pratici ed essenziali.

A che ora del giorno bisogna assumere il ferro?

I medici consigliano di assumere gli integratori di ferro preferibilmente a stomaco vuoto o 30 minuti prima dei pasti per ottimizzarne l’assorbimento. Per ridurre gli effetti collaterali, può essere utile distribuire le dosi nell’arco della giornata.

Dieta e assorbimento del ferro

Alcuni alimenti possono interferire con l’assorbimento del ferro:

Inibitori dell’assorbimento del ferro :
- Fitati: Si trovano in alimenti come il rabarbaro e il pane integrale e possono legarsi al ferro e interferire con il suo assorbimento.
- Fosfati: Si trovano nei latticini e possono ridurre l’assorbimento del ferro del 30-50%.
- Tannini: il tè contiene tannini, pertanto gli esperti raccomandano di limitarne il consumo a 2-3 tazze al giorno.

Come si può aumentare l’assorbimento del ferro?

L’assunzione di vitamina C è un modo eccellente per aumentare l’assorbimento del ferro. L’assunzione dell’integratore con un bicchiere di succo d’arancia o di pompelmo fresco può essere molto utile.

Interazioni con i farmaci

È fondamentale tenere conto delle interazioni farmacologiche:

Evitare di assumere ferro contemporaneamente a cicline, fluorochinoloni, penicillamina, antiacidi, tiroxina e bifosfonati. Si raccomanda una separazione di almeno 3 ore tra questi farmaci e il ferro.

Durata del trattamento con ferro

Sebbene il miglioramento della stanchezza possa essere evidente entro 1 o 2 mesi, l’integrazione di ferro deve essere continuata per 5 o 6 mesi per reintegrare le riserve dell’organismo. L’efficacia del trattamento deve essere valutata dopo 3 mesi attraverso un esame del sangue.

Gestione dell’intolleranza al ferro

Se si verificano effetti collaterali come nausea, diarrea o costipazione, cercare di suddividere le dosi di ferro durante il giorno può aiutare a ridurre al minimo questi inconvenienti.

Anemia negli integratori alimentari

Soprattutto, non cercate di curarvi con integratori di ferro o multivitaminici contenenti ferro. Ciò potrebbe mascherare una malattia molto più grave e ritardare la diagnosi.

Vitamine e oligoelementi consigliati

Inovance Ferrum® è un integratore alimentare contenente ferro e vitamina C.

Il ferro contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina e al normale trasporto di ossigeno nell’organismo.
Il ferro aiuta a combattere la stanchezza.
La vitamina C favorisce l’assorbimento del ferro. Da assumere solo se il medico ha prescritto un trattamento a base di ferro. Preferire la vitamina C naturale che è Vitascorbol Acerola 1000 Vitamina C naturale e acerola: 3 querce Acerola 500, Acerola 1000 Arkopharma®, Acerol C vitamina C, Acerola Bio 500, Acerola Plus 500, Vitascorbol® 500 o Vitascorbol® 1g.

Trattare l’anemia con l’omeopatia

Soprattutto, non cercate di curarvi con l’omeopatia senza aver consultato il vostro medico.
L’omeopatia è un aiuto in più, che spesso contribuisce a migliorare la tolleranza del trattamento con il ferro (che spesso è mal tollerato), ma non può mai sostituire i trattamenti convenzionali!

In caso di frigidità o lieve anemia: Graphites 9CH

Perdita di sangue, anemia e ripercussioni generali (stanchezza): China rubra, Phosphoricum acidum, Ferrum metallicum 5CH 3 granuli 2 volte al giorno
Zincum metallicum Anemia talvolta mascherata da uno stato di grande stanchezza.
Plumbum metallicum anemia che può essere accompagnata da perdita di peso.
Natrum muriaticum: anemia, in particolare nelle persone magre e freddolose
Kalium carbonicum: persone fredde, anemiche, con edema e artrite. Anemia da carenza di ferro

Anemia e oligoterapia

Non tentate di curarvi con l’oligoterapia senza aver consultato il vostro medico. L’oligoterapia è un aiuto in più, ma non può mai sostituire i trattamenti convenzionali!

Oligoelementi consigliati

Cobalto: il cobalto è un oligoelemento essenziale. È presente nella struttura della cianocobalamina o vitamina B12, coinvolta nell’eritropoiesi e nella biosintesi dell’emoglobina.

Oligoelementi da evitare in caso di anemia

Zinco: in grandi quantità: una dose eccessiva di zinco può causare anemia

Consigli per la farmacia: quando è necessario consultare un medico?

In caso di: pallore, mancanza di entusiasmo o di energia, mal di testa, perdita della libido, incapacità di concentrazione, ecc
Tuttavia, se si soffre di una malattia cronica che può causare anemia, è importante effettuare un monitoraggio medico adeguato e sottoporsi periodicamente a esami del sangue. Parlate con il vostro medico.
In caso di mancanza di fiato durante lo sforzo o di vertigini