Trattamento naturale per alitosi

L’alitosi è particolarmente comune se si beve troppo poco, se si hanno difficoltà a digerire o se si assumono farmaci. “Alitosi” è il termine scientifico che indica l’alito cattivo, ovvero l’emissione di odori sgradevoli attraverso l’alitoodori sgradevoli di origine orale o nasale. Tuttavia, il concetto di “odore sgradevole” varia a seconda della cultura, del tempo e della sensibilità individuale. Nella nostra società, questo disturbo è considerato un handicap che può ostacolare lo sviluppo di relazioni sociali armoniose.

L’alitosi, comunemente nota come alito cattivo, può essere fonte di imbarazzo per molte persone. È caratterizzata da un alito sgradevole e può essere causata da diversi fattori. Tuttavia, esistono metodi naturali per trattare l’alitosi e ritrovare un alito fresco e gradevole.

Come si sviluppa l’alitosi?

Il più delle volte l’alitosi è causata dalla fermentazione di particelle di cibo da parte di batteri anaerobi Gram-negativi presenti nella bocca. Ciò produce composti solforati volatili come l’idrogeno solforato e il metilmercaptano. I batteri coinvolti possono essere presenti nelle aree della malattia parodontale, in particolare dove sono presenti ulcerazioni o necrosi. I microrganismi responsabili risiedono nelle tasche parodontali profonde intorno ai denti. Se il tessuto parodontale è sano, questi batteri possono proliferare sul dorso della lingua.

Quali fattori contribuiscono all’alitosi?

Tra i fattori che contribuiscono alla crescita eccessiva dei batteri responsabili vi sono la riduzione del flusso salivare(patologia parotidea, sindrome di Sjögren, agenti anticolinergici), il ristagno salivare e l’aumento del pH salivare.

Dopo la digestione, alcuni alimenti o spezie rilasciano il loro odore nei polmoni; l’odore esalato può essere sgradevole per chi ci circonda. Per esempio, l’odore dell’aglio può essere percepito nell’alito 2 o 3 ore dopo il consumo, molto tempo dopo che l’aglio è scomparso dalla cavità orale.

Quali sono le cause dell’alitosi?

Tra le cause principali dell’alitosi vi sono una scarsa igiene orale, una dieta inadeguata e la presenza di condizioni mediche sottostanti.

Le cause più comuni sono

Malattie gengivali o parodontali
Fumo
Ingestione di alimenti contenenti un composto volatile

I disturbi gastrointestinali raramente causano alitosi perché l’esofago è normalmente chiuso. È sbagliato pensare che l’odore dell’alito rifletta lo stato della digestione e della funzione intestinale.

Altri odori anomali dell’alito:

Diverse malattie generali sono responsabili della produzione di sostanze volatili rilevabili nell’alito, anche se non causano gli odori particolarmente cattivi e sgradevoli dell’alitosi. La chetoacidosi diabetica produce un odore dolce o fruttato di acetone; l’insufficienza epatica produce un lieve odore sulfureo; l’insufficienza renale produce un odore di urina o di ammoniaca.

Le patologie non orali identificate come fattori che inducono l’alitosi comprendono le patologie dell’orecchio, del naso e della gola (otorinolaringoiatriche), le infezioni del tratto gastrointestinale e delle vie respiratorie superiori e inferiori e alcune malattie metaboliche, psicologiche o iatrogene. Le principali patologie gastrointestinali sono la malattia da reflusso gastro-esofageo, il diverticolo di Zenker, l’acalasia, il cancro esofageo, lamalattia dell’ulcera peptica, la stenosi pilorica e l’infezione gastrica da Helicobacter pylori (H. pylori).

Consigli naturopatici per l’alitosi

Se soffrite di alito cattivo, adottate un’igiene orale impeccabile: lavate i denti almeno due volte al giorno, utilizzate il filo interdentale o gli scovolini interdentali almeno una volta al giorno. Spazzolate la lingua ogni giorno, o anche due volte al giorno, da dietro a davanti, usando uno spazzolino morbido imbevuto di un collutorio alla clorexidina. Incoraggiate la salivazione succhiando mentine senza zucchero o masticando chewing-gum senza zucchero. Bevete almeno un litro e mezzo di acqua al giorno.

Anche altre misure di igiene alimentare possono essere utili in caso di alito cattivo:

Se si portano apparecchi rimovibili, toglierli dopo ogni pasto e spazzolarli con uno spazzolino riservato a questo scopo.
Mangiare regolarmente: la masticazione e la deglutizione puliscono la bocca, stimolano la salivazione e prevengono i cattivi odori e la chetosi.
Mangiate una dieta equilibrata, riducendo gli alimenti che possono causare l’alito cattivo.
Può essere utile sciacquare la bocca con un collutorio antisettico, preferibilmente privo di alcol perché secca le mucose. L’uso del collutorio non deve essere prolungato senza il parere del dentista. Una buona igiene orale significa anche alito fresco.
Se tendete ad avere l’alito cattivo, fate attenzione a cibi come l’aglio o la cipolla, oltre che all’alcol.

Per l’alito cattivo sono consigliati numerosi prodotti parafarmaceutici. Si tratta di collutori, dentifrici, pastiglie e spray per la bocca. Spesso contengono estratti di piante per neutralizzare i composti solforati maleodoranti o rinfrescare l’alito.

Quali sono le piante medicinali da utilizzare per combattere l’alito cattivo?

Esistono molte soluzioni terapeutiche, la maggior parte delle quali curative, ma tutte dipendono dalla causa.

Alcune piante sono ritenute in grado di neutralizzare i composti solforati responsabili dell’alito cattivo: il prezzemolo, la menta, il basilico, il coriandolo e l’anice verde, per esempio. Masticare le foglie o i semi di queste piante può restituire un alito fresco. I ristoranti indiani offrono sistematicamente una miscela di questi semi alla fine del pasto.

Si dice che anche le banane e i kiwi aiutino a combattere i problemi di alito.

Ailanthe:

Indicazioni omeopatiche: angina grave, infezioni maligne, mucose cianotiche, alito pesante.

Olio essenziale di mal di mare:

L’olio essenziale di sedano è particolarmente indicato in caso di alito pesante, lieve insufficienza epatica e flatulenza.

Essenza di scorza di limone:

Il limone è consigliato per i problemi digestivi, epatici e pancreatici, oltre che per l’alito cattivo.

Trattare l’alitosi (alitosi) in modo naturale

Come si sviluppa l’alitosi?

Quali fattori contribuiscono all’alitosi?