Plasma marin : hypertonique ou isotonique ?

plasma marin

Nous vivons une époque où le maintien de l’équilibre de la biodiversité est devenu indispensable. Cette nécessité concerne autant la survie de notre espèce que celle de la planète. Jamais la reconnexion avec la nature n’a été aussi importante. La science en est témoin et propose des solutions pour allier l’humain et la nature. Cette … Lire plus

Soigner naturellement des parodonthopathies grâce à la phytothérapie

parodonthopathies

Les maladies parodontales (parodonthopathies) sont responsables de 30 à 40% des extractions dentaires. Elles commencent généralement par une gingivite, réversible. Ensuite, cela évoluent vers une atteinte du parodonte, tissu de soutien de la dent, en le détruisant ce qui provoque une perte d’attache de la dent. Ces atteintes sont majoritairement causées par la plaque dentaire … Lire plus

Le rôle des compléments alimentaires dans la fatigue automnale

food supplements in fall fatigue

Vous-vous sentez fatigués, surmenés, déprimés, vous n’avez plus d’énergie, avez du mal à vous lever le matin et ne retrouvez pas votre tonus ?… Autant de signes d’une perte d’énergie qui apparaissent souvent à l’automne. Certains compléments alimentaires à base de sélénium, vitamine C, magnésium, guarana ou encore thé vert, peuvent vous aider à renforcer … Lire plus

Huile essentielle d’Eucalyptus citronné, de l’anéantissement à la passion

eucalyptus citronné

L’eucalyptus citronné est une plante originaire du continent Australien ainsi que de Madagascar. Les Aborigènes connaissaient en effet depuis toujours ses propriétés antibactériennes puissantes. L’eucalyptus citronné servait également à assécher les zones marécageuses des régions subtropicales. Les propriétés thérapeutiques de l’eucalyptus sont bien connues et ont été utilisées depuis des siècles par les aborigènes australiens. … Lire plus

Le Caralluma, le prince de la satiété

caralluma

Les fleurs de caralluma dégagent une telle odeur putride que les nomades arabes la surnommèrent qahr al-luhum (plaie charnelle, abcès). Au fil du temps et des échanges commerciaux, la plante arriva en Occident où son nom fut latinisé en Caralluma. C’est une plante dite « succulente » : elle est capable d’emmagasiner de l’eau dans ses tiges … Lire plus

Vitamines A, E et C. Où trouver ces vitamines antioxydantes ?

vitamines

Les compléments alimentaires riches en vitamine A, vitamine C et vitamine E sont des alliés incroyables pour une alimentation saine et équilibrée. Ces trois vitamines sont essentielles pour un corps en bonne santé et leur manque peut entraîner de nombreux problèmes de santé. La vitamine A est importante pour la vision, la croissance et la … Lire plus

Comment lutter contre les coups de fatigue de la rentrée scolaire ?

coups de fatigue de la rentrée

Ça y est, nos petits loups ont repris le chemin de l’école… Les premiers jours sont souvent les plus difficiles car il faut bousculer à la fois son rythme de vie et sa routine ! Nouvelle classe, nouvelle école pour certains, sans oublier les protocoles sanitaires qui évoluent rapidement. Autant de bouleversements qui mettent fin … Lire plus

Coups de blues de la rentrée et compléments alimentaires pour adultes

Une illustration symbolique montrant une silhouette de tête humaine en feutre jaune avec un fil rouge et blanc enchevêtré émergeant de son sommet, sur un fond marron foncé. Cela représente métaphoriquement la complexité des pensées et des émotions humaines durant la période de rentrée, et comment les compléments alimentaires, comme la créatine, peuvent être envisagés pour soutenir la santé mentale et cognitive des adultes face à ces défis.

L’été touche à sa fin. Place à la rentrée et aux feuilles d’automne vermillon qui annoncent la nouvelle saison… Forcément, une certaine mélancolie se mêle désormais aux matins plus frais. Car qui dit fin des vacances, dit retour au train-train quotidien et son lot de tracas : réveil en sursaut, course contre la montre, rythme … Lire plus

Comment prendre soin de mes cheveux après l’été ?

cheveux

Soleil, mer, piscine… L’été, les cheveux sont soumis à de multiples agressions qui les fragilisent et les abîment. Le soleil ternit les colorations : associée à l’eau de mer, les cheveux colorés peuvent s’éclaircir ou tenir beaucoup moins longtemps (par exemple des cheveux blonds qui deviennent verdâtres avec le chlore de la piscine). Cependant, le soleil … Lire plus

Le Ginseng, l’essence souveraine envoyée par les dieux

racine de Ginseng

Le ginseng, surnommé « essence souveraine » et bienfait de la terre, est vénéré depuis des millénaires en Extrême-Orient. On le considère comme une plante divine, aidant les hommes depuis leur création. Ce végétal, captant les énergies telluriques, est une panacée. Il tire son nom de la déesse Panakeia, fille du dieu de la médecine … Lire plus

Insomnie : Comment soigner les troubles du sommeil avec les fleurs de bach ?

fleurs de Bach

Les élixirs floraux ou fleurs de Bach sont un moyen naturel et inoffensif de traiter un grand nombre des problèmes physiques et émotionnels. N’entraînant pas d’accoutumance, ils sont sans effets secondaires et peuvent être utilisés par tout le monde. Ils peuvent également s’utiliser en parallèle à d’autres traitements et thérapies (allopathiques ou holistiques), sans aucun … Lire plus