Arnaud

Pharmacien diplômé depuis 2003, j'ai toujours été passionné par la phytothérapie et l'homéopathie. Lors de mes études à Montpellier, j'ai suivi de nombreuses formations complémentaires sur les médecines alternatives. Quand j'ai pris la direction de la pharmacie de Mailloles à Perpignan, j'ai appliqué mes connaissances des médecines alternatives pour référencer les meilleurs fournisseurs et laboratoires spécialistes des compléments alimentaires naturels. J'ai par la suite lancé l'e-commerce Soin-et-nature.com afin de faire bénéficier au plus grand nombre les meilleurs prix pour la parapharmacie Bio. Et c'est naturellement que j'ai fondé le blog de la pharmacie dans le but de partager ma passions pour les plantes médicinales avec mes patients.

Le rôle de la Naturopathie dans les dépendances toxicomanogènes

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dépendances toxicomanogènes

Un état de dépendance s’établit suite à l’absorption continue ou périodique de certaines substances ayant des effets agréables qui induisent des dépendances toxicomanogènes physique ou psychique (on parle aussi de « toxicomanie » ou de « pharmacodépendance »). Cette dépendance peut toutefois engendrer une dépendance physique (état d’adaptation de l’organisme du sujet à la substance. En l’absence de consommation, … Lire plus

Comment lutter naturellement contre les psychodermatoses du chien ?

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psychodermatoses

Les psychodermatoses canines ou dermatoses psychologiques se traduisent par des lésions dermatologiques, associées généralement à un trouble du comportement profond provoqué par l’anxiété. Cet article envisage ces diverses manifestations cliniques, majoritairement dues à un environnement stressant et anxiogène. Les psychodermatoses du chien, que sont-elles ? Ces dermatoses d’origine psychiques ont été étudiées chez l’homme avant … Lire plus

L’homéopathie dans les syndromes dyspeptiques (troubles digestifs)

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Une femme au visage contrarié tenant un hamburger dans une main, se tenant l’estomac de l’autre, exprimant un inconfort digestif, sur un fond jaune vif.

Un très grand nombre de personnes souffrent de troubles digestifs variés : brûlures épigastriques, digestions lentes, ballonnements post-prandiaux, somnolence… Toutefois, il arrive que les examens paracliniques ne mettent pas de lésion en évidence. Les examens radiologiques sont normaux, l’endoscopie montre un aspect normal de la muqueuse et les biopsies ne révèlent pas de modification histologique. … Lire plus

Le Houblon, de la fabrication de la bière à un grand destin thérapeutique

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houblon

Si le houblon n’a pas été abordé médicinalement parlant par les Anciens, c’est qu’ils ne connaissaient sans doute pas encore ses qualités. Pline mentionne un houblon usité comme légume. En réalité, le premier haut fait attribué au houblon ne concerne pas la médecine. Il fut d’usage, dès le IXe siècle, en Allemagne, d’utiliser du houblon, … Lire plus

Le rééquilibrage hormonal œstroprogestatif par la Phytothérapie

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Un symbole féminin créé avec des pilules blanches sur fond rose, représentant la santé féminine et les sujets liés aux hormones et à la ménopause.

Il existe un déclin hormonal vers la fin de la période d’activité génitale féminine; au fur et à mesure des années, et notamment à partir de 40 ans environ, les carences en hormones sexuelles se succèdent chez la femme à un rythme et une intensité variable d’une personne à l’autre. Les taux de progestérone commencent … Lire plus

L’homéopathie dans les troubles du comportement et l’adaptation scolaire

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l'image représente un petit garçon turbulant en train de tirer la langue

Dans cet article, nous aborderons le sujet des troubles du comportement chez les enfants, en mettant l’accent sur les problèmes qui se posent avant l’adolescence. Nous exclurons délibérément les psychoses infantiles, les troubles neurologiques liés à des encéphalopathies organiques, ainsi que les problèmes découlant de pathologies organiques générales. Notre objectif est de nous concentrer sur … Lire plus

La démarche clinique en phytothérapie dans les infections respiratoires

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inique en phytothérapie dans les infections respiratoires

Dans les pathologies immunitaires chez l’adulte, particulièrement les infections respiratoires; la démarche clinique en phytothérapie garde tout son intérêt, notamment le recours aux extraits standardisés garantissant l’apport du totum, de façon à apporter autant les fractions hyposolubles (ex : les polysaccharides du ginseng pour la stimulation immunitaire, notamment pour renforcer l’action des vaccins chez les … Lire plus

L’Hamamélis, le noisetier des sorciers amérindiens

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Fleurs d’Hamamélis en gros plan, un arbuste reconnu pour ses propriétés médicinales et son usage en phytothérapie.

Si l’étymologie ne nous renseigne guère sur ce qu’est l’hamamélis, en revanche les synonymes français et anglais nous en disent davantage : « Witch-hazel« → Le noisetier de sorcière. En effet, cet arbuste endémique au territoire nord-américain a joué là-bas le même rôle, ou peu s’en faut, que le noisetier en Europe. De ses branches l’on a … Lire plus

Comment préserver sa peau et adapter sa routine beauté en hiver ?

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une femme avec un hairbun

Ça y est, l’hiver s’est installé, apportant ses premiers frimas. Pour affronter la saison froide, il y a bien sûr la couette épaisse, le poêle à bois, les manteaux fourrés et le chocolat chaud à la guimauve. Chacun y va de ses petites habitudes pour se réchauffer. Mais est-ce vraiment suffisant ?  Car il y … Lire plus

Plasma marin : hypertonique ou isotonique ?

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plasma marin

Nous vivons une époque où le maintien de l’équilibre de la biodiversité est devenu indispensable. Cette nécessité concerne autant la survie de notre espèce que celle de la planète. Jamais la reconnexion avec la nature n’a été aussi importante. La science en est témoin et propose des solutions pour allier l’humain et la nature. Cette … Lire plus

La Cétose, un processus physiologique naturel

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Assiette de salade cétogène composée d’avocat, œufs durs, poulet grillé et légumes verts sur fond jaune.

Le régime cétogène est souvent cité pour ses effets sur la perte de poids et la santé métabolique. Mais savez-vous vraiment comment fonctionne la cétose et pourquoi elle joue un rôle clé dans ce type d’alimentation ? La cétose est un processus physiologique naturel qui se déclenche lorsque l’organisme ne reçoit plus assez de glucides … Lire plus

La prépondérance hivernale des phases de dépression

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Un individu, dont seul le profil est visible, est assis et semble absorbé dans ses pensées, vêtu de couleurs vives contrastant avec l'atmosphère hivernale évoquée par l'article. L'effet de mouvement autour de la tête symbolise peut-être le flux tumultueux d'émotions et de pensées associées aux phases de dépression saisonnière. L'éclairage aux tons froids et l'isolement suggèrent une ambiance introspective, évoquant les défis émotionnels accentués durant l'hiver.

Alors que l’arrivée de la mauvaise saison s’accompagne pour certains du traditionnel « blues hivernal », les chercheurs assiègent la dépression de tous côtés : quels en sont les origines et le mécanisme, et peut-on la prévenir ? Quelle est l’image de la dépression saisonnière hivernale dans la société ? L’obscurité hivernale est vécue différemment … Lire plus

Le guarana, plante aux origines divines et aux bienfaits ancestraux

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guarana

Le guarana est originaire de basse Amazonie, du Brésil plus exactement, où il croît en abondance. Cultivée dans quelques localités du continent sud-américain, cette plante n’est connue en Europe que depuis 1817. Guarana est un nom brésilien qui dérive du nom de la tribu des Guaranis, indigènes d’Amazonie. Qu’est ce que le guarana ? Le … Lire plus

Les troubles de la gastro-entérite d’un point de vue Naturopathique

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gastro-entérite

La gastro-entérite est une inflammation aiguë ou chronique concernant simultanément la muqueuse (revêtement interne) de l’estomac (gastrite) et de l’intestin grêle (entérite). Cette pathologie est généralement infectieuse; c’est-à-dire qu’elle résulte de la présence et de la multiplication de germes pathogènes (virus, bactéries dans des aliments contaminés : salmonelles, Escherichia coli…) La gastro-entérite est fréquente chez … Lire plus

Arthrose du chien : Quel traitement administrer ?

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arthrose chien

Un chien peut également être sujet à des problèmes d’articulation tel que l’arthrose. Cette dégradation progressive et irréversible du cartilage touche une ou plusieurs articulations le plus souvent sur les hanches, genoux, coude, épaule mais aussi la colonne vertébrale. Un chien sur 5 souffre de cette maladie, jeune ou âgée, svelte ou en surpoids, tous … Lire plus

Les graines Africaines de Griffonia, du Tryptophane à l’état pur !

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griffonia

L’évocation du griffonia suscite diverses images. Les campagnards l’associent souvent à des chiens de chasse, qu’ils soient de meute ou de chasse à l’arrêt. Les citadins, eux, pensent plutôt à des races canines d’agrément originaires de Belgique. Les amateurs de fantastique, quant à eux, imaginent directement le griffon. Cette créature mythique combine l’arrière d’un lion … Lire plus

Huile essentielle de Giroflier, l’anti-biofilm bactérien par excellence

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L'image représente des clous de girofle.

Le giroflier, de son nom botanique Eugenia caryophyllus, appartiet à la famille des Myrtaceae. Pour obtenir son huile essentielle, on distille les boutons floraux dits « clous » (séchés à l’air), et pédicelles appelés « griffes ». Histoire du Giroflier Cultivés depuis longtemps sur les îles Moluques, le giroflier fait partie de la médecine ayurvédique (1500 av. J-C.). Les asiatiques … Lire plus

Changement d’heure, conséquences sur notre santé

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Un réveil rouge indiquant le passage à l’heure d’été, accompagné de fleurs blanches sur un fond en bois, illustrant le changement d’heure et son impact sur notre rythme biologique.

Cela fait désormais près d’un demi siècle que nous retardons et avançons nos montres d’une heure lors des changements saisonniers. Cet acte habituel a fini par rentrer complètement dans les mœurs et devenir ainsi une sorte de coutume; notamment pour les générations n’ayant connu que ce changement d’heure biannuel. Par conséquent, ceux-ci n’ont jamais perçu … Lire plus

La Grande Camomille, plante médicinale de la femme

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grande camomille

Autrefois, la grande camomille portait le nom de Chrysanthemum parthenium. Si on lui a depuis conservé son adjectif, ce chrysanthemum a disparu au profit d’un tanacetum qui confine à la tanaisie, alors que ce précédent substantif la rapprochait de la vaste tribu des « chrysanthèmes », mot forgé grâce à deux racines grecques : chrysos, … Lire plus

L’accompagnement des Cancers par la Phytothérapie

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cancers

En France, les cancers représentent la 1ère cause de décès chez l’homme et la 2ème chez la femme. Les 3 cancers les plus fréquents en France sont ceux de la prostate, du sein et du côlon-rectum. La phytothérapie peut-elle aider à prévenir les cancers ? Certaines prédispositions génétiques aux cancers peuvent être influencées par l … Lire plus