Photo de Total Shape sur Unsplash Le régime Paléo, souvent appelé le régime de l’homme des cavernes, promeut un retour à l’alimentation de nos ancêtres paléolithiques. L’idée sous-jacente est que notre génétique est optimisée pour digérer les aliments disponibles à cette époque, bien avant l’avènement de l’agriculture. La question demeure toutefois : ce régime peut-il … Lire plus
Aborder les problèmes d’ordre intime n’est pas toujours évident. Les troubles de l’érection, par exemple, sont un problème que beaucoup d’hommes rencontrent, mais qui reste un sujet tabou dans notre société. Ces périodes d’impuissance souvent associées à un manque de désir méritent pourtant qu’on s’y penche, car mine de rien, elles engendrent de l’inconfort voire … Lire plus
Beaucoup de noms vernaculaires du sureau évoquent sa petite acidité. Cette caractéristique est souvent décrite par l’adjectif suret. Malgré cette acidité, le sureau était apprécié dès la préhistoire. Des sites de l’âge du bronze et du fer en témoignent. Ils ont révélé des dépôts de graines de sureau. On sait que la récolte de ses … Lire plus
Véritable centrale chimique de notre organisme, le foie assure des centaines de fonctions et son fonctionnement optimal est l’un des piliers de notre santé. Très sollicité en permanence, nous avons tout intérêt à prendre soin de notre foie au quotidien. Des gestes simples peuvent notamment y contribuer. Boire beaucoup d’eau Une hydratation suffisante est essentielle … Lire plus
Le lactose est le principal glucide du lait. Chez les bébés, il fournit une part importante de l’énergie. À l’âge adulte, il est principalement apporté par le lait et les produits laitiers. Pour être digéré, le lactose doit être hydrolysé par une enzyme appelée lactase, dont certaines personnes manquent à l’âge adulte. Les défauts de … Lire plus
Les règles douloureuses, ou dysménorrhée, sont un problème de santé courant chez les femmes. Bien que cela soit considéré comme normal, les douleurs menstruelles peuvent être très gênantes et affecter considérablement la qualité de vie. Les causes des règles douloureuses peuvent varier d’une personne à l’autre, mais il existe plusieurs facteurs qui peuvent y contribuer. … Lire plus
Encore appelée « mal comitial » ou « comitialité », l’épilepsie est une affection neurologique très fréquente qui touche environ 50 millions de personnes dans le monde. C’est la deuxième pathologie neurologique en France après la maladie d’Alzheimer. L’épilepsie ne se manifeste pas sous une seule et unique forme, mais bien sous plusieurs aspects, selon la région cérébrale concernée. … Lire plus
La sarriette des montagnes, de son nom botanique Satureja montana, appartient à la famille des Lamiaceae. Son huile essentielle est tirée des rameaux fleuris. Histoire de la Sarriette La sarriette des montagnes, vivace et sauvage, et « les » sarriettes en général, sont connues et/ou cultivées depuis l’Antiquité, notamment en Italie. La réputation aphrodisiaque de la sarriette remonte … Lire plus
L’ostéologie est la partie de la médecine qui s’occupe des pathologies osseuses; c’est l’étude des os. Ainsi, l’ostéoporose est une pathologie du système musculo-squelettique; c’est une atteinte osseuse. Les os jouent un rôle important dans : La charpente de l’organisme Le soutien des tissus mous et la protection viscérale Les mouvements et la posture Le développement … Lire plus
Entre la sauge officinale et la sauge sclarée, c’est du 10 contre 1. Si la littérature croule d’informations concernant la première, force est de constater que la partie congrue échoie à la seconde. Aussi vais-je faire mon possible pour relater les quelques événements bien maigres consignés çà et là à son sujet, pour raconter son … Lire plus
Le gelsemium doit son nom à Antoine-Laurent Jussieu, le célèbre botaniste français (1748-1836), père de la classification des végétaux. Jussieu l’a nommé ainsi en référence à « gelsomina » qui veut dire jasmin en italien. Les anglophones l’appellent d’ailleurs « Carolina Jasmin » soit jasmin de Caroline. Définition du Gelsemium Le gelsemium est une petite plante grimpante venue d’Amérique et … Lire plus
La parasitose intestinale ou vers intestinaux, malgré sa fréquence chez les enfants (70 à 80 % des enfants seraient un jour ou l’autre infestés par Enterobius vermicularis ou oxyure), est peu souvent considérée par le corps médical. Alors que nos grand-mères avaient pour habitude de vermifuger régulièrement leurs chérubins, il semble que cela soit passé … Lire plus