Les troubles bipolaires sont caractérisés par une alternance de périodes d’humeur extrêmement élevée (manie), d’humeur extrêmement basse (dépression) et de périodes d’humeur normale. Les troubles débutent généralement à l’adolescence, entre 20 et 30 ans ou entre 30 et 40 ans. L’hérédité, des facteurs sociaux ou des troubles au niveau des neurotransmetteurs du cerveau (dysrégulation de … Lire plus
Originaire des lacs du Tchad, et actuellement cultivée en bassins, la spiruline est particulièrement recommandée pour sa richesse en nutriments. Il existe donc quatre familles d’algues : les vertes (Chlorophyceae), les brunes (Phaeophyceae), les rouges (Rhodophyceae) et les bleues (Cyanophyceae). Présentation de la spiruline Les algues bleues ont plutôt tendance à être terrestres et de très … Lire plus
Généralités Courbatures : késako ? Les courbatures sont des douleurs musculaires se développant après avoir fait un exercice pour lequel on n’avait pas préalablement effectué un entrainement adapté. Définition des courbatures Elles sont directement liées à la libération d’acide lactique dans les tissus. Cette douleur est maximale 24 à 48 heures après l’effort, s’amenuise par la suite, puis disparaît normalement après une … Lire plus
Qu’est ce que l’arthrose ? Même si plus on vieillit, plus on a de risques de souffrir de l’arthrose, le vieillissement n’en est pas la cause. L’arthrose peut en effet se développer chez un sujet jeune, même chez les adolescents atteints d’anomalies du cartilage. Par ailleurs, en plus de l’âge qui est un facteur aggravant … Lire plus
Il existe plusieurs types de cellulite : la cellulite esthétique et la cellulite infectieuse (bactérienne: staphylocoque ou streptocoque). La cellulite esthétique, aussi appelée peau d’orange, concerne principalement les femmes puisque des statistiques montrent que 4 femmes sur 5 ont ou auront de la cellulite. Ce phénomène physiologique est complexe car la cellulite touche autant les … Lire plus
Le stress est une réaction naturelle; c’est un ensemble de réactions physiques et physiologiques de l’organisme, face à une situation particulière, que l’on dit stressante. Il peut concerner tout le monde, le plus généralement sur une courte durée. Le stress est déclenché par des situations qui représentent un “danger” pour l’individu. Ces situations de stress peuvent s’apparenter par divers contextes en … Lire plus
Les coronavirus sont des virus enveloppés qui tirent leur nom de la couronne caractéristique de protéines en forme de pointe qui les entoure. Appartenant à la vaste famille des virus à ARN, ces agents pathogènes peuvent provoquer diverses maladies chez l’homme, allant du rhume banal au COVID-19, une pandémie qui a bouleversé le monde entier. … Lire plus
En ces temps où les virus semblent plus persistants et impactants que jamais, retrouver sa forme après une maladie virale est devenu un enjeu majeur de santé publique et personnelle. Prenez l’exemple de Pauline, qui a récemment souffert d’un rhume sévère et lutte maintenant pour retrouver son énergie et sa vitalité. Comme elle, beaucoup d’entre … Lire plus
Éliminer les poux! La hantise de tous parents dès la rentrée scolaire. Près de 85% des enfants scolarisés sont susceptibles d’avoir au moins une fois des poux ou des lentes pendant leur scolarité. Ces parasites sont présents toute l’année, mais avec des pics de saisonnalité liés à chaque début de vie en collectivité. Souvent, il … Lire plus
L’asthme est une maladie inflammatoire chronique des bronches avec bronchoconstriction. Cette pathologie est multifactorielle, donc dans la moitié des cas d’origine allergique. Les bronches du patient allergique réagissent exagérément à certains stimuli (air froid et sec, allergènes, polluants, etc.). Cette hyperréactivité bronchique (impliquant mastocytes, polynucléaires éosinophiles et lymphocytes) a en bref pour conséquence une inflammation. Ce … Lire plus
À l’adolescence, la maladie des boutons d’acné touche essentiellement près de 80% des jeunes. Elle provoque de fait des boutons sur le visage, le cou, le thorax ainsi que le dos. Cette maladie de peau certes liée à la puberté amène par conséquent la plupart des jeunes à consulter un dermatologue. Cependant, il n’y a … Lire plus
Tout d’abord, trois règles primordiales avant de partir sous le soleil cet été avec bébé : On essaye au maximum de bien choisir sa destination de vacances… En règle générale quand bébé à moins d’un an, on évite la plage et l’on ne l’expose pas au soleil. Pour les enfants plus grands, on évite toute exposition … Lire plus
Il est important de savoir choisir son répulsif antimoustique. Il existe plusieurs critères à prendre en compte qui sont : La zone géographique : zone tempérée, zone tropicale, etc. Les types de moustiques : Aede (Tigre), Culex, etc. Les maladies : paludisme, dengue, chikungunya Les utilisateurs : adulte, enfant (âge), femme enceinte. En effet, si les moustiques en Europe sont … Lire plus
Crampes : késako ? Les contractures musculaires ou crampes affectent les muscles qui sont sollicités intensément sans échauffement préalable. Il s’agit d’une contraction involontaire, brutale et douloureuse d’un segment de muscle ou de plusieurs muscles durant quelques secondes. Qu’est-ce qu’une crampe ? La crampe survient plus rapidement que la courbature, après un exercice trop intense … Lire plus
Les allergies ont connu une forte progression au cours de ces dernières décennies. Dans les pays occidentaux, une personne sur quatre présente des symptômes cliniques d’allergies. Les maladies respiratoires allergiques affectent près de 90 millions d’Européens et 65 millions d’habitants des États-Unis. L’allergie est une réaction inappropriée du système immunitaire face à une substance étrangère … Lire plus
L’acné est une pathologie dermatologique fréquente, caractérisée par une inflammation des follicules pilosébacés. Souvent perçue comme une simple affection de l’adolescence, elle touche en réalité un spectre bien plus large de la population, des adolescents aux adultes, avec une prédilection pour certaines zones telles que le visage, le cou, le décolleté, les épaules et le … Lire plus
Les huiles essentielles, grâce à leurs molécules actives très puissantes, contribuent efficacement à enrayer les troubles ORL qui sont très fréquents et sont la cause de nos nombreuses affections. Ils constituent l’un des premiers motifs de consultation médicale. On a souvent tendance à les minimiser et attendre que cela passe…Pourtant leurs symptômes peuvent être très gênants et … Lire plus
La belle saison arrive rapidement, enchantant nos journées avec l’arrivée triomphante de l’été. Les paysages printaniers nous émerveillent avec leurs parfums floraux délicats et leurs couleurs subtiles et attrayantes. Les jours s’allongent, apportant plus de lumière, tandis que nos vêtements se raccourcissent, exposant notre peau dorée aux nuisibles. Comment repousser ces indésirables ? La réponse … Lire plus
La phytothérapie propose des solutions afin de se soigner avec les plantes. Que ce soit pour mieux dormir ou en atout minceur, la phytothérapie; c’est-à-dire l’ensemble des plantes médicinales, permet de remédier à des problèmes du quotidien de manière naturelle. C’est une solution à la fois alternative et complémentaire aux traitements de la médecine classique, … Lire plus
L’anémie, définie par une carence notable en fer, constitue une problématique de santé publique affectant plus d’un milliard et demi d’individus sur notre planète. Enfants, adolescents, ainsi que femmes enceintes et en âge de procréer se retrouvent au premier rang de cette affection qui n’épargne pas non plus le reste de la population. Dans l’Hexagone, … Lire plus