Aromaterapia em dermatofitose (infecções fúngicas da pele)

Os dermatófitos, que causam micoses, são fungos filamentosos ubíquos pertencentes aos géneros Microsporum, Trichophyton e Epidermophyton. Bem adaptados à vida parasitária, têm uma forte afinidade pela queratina e causam várias lesões cutâneas no homem e nos animais, conhecidas como dermatofitoses ou dermatofitoses. As dermatofitoses são as micoses cutâneas mais comuns no ser humano. Provocam lesões … Ler mais

O papel da ansiedade no comprometimento da memória

Pensa-se quea ansiedade desempenha um papel na memória, mobilizando uma parte dos recursos de atenção de uma pessoa. As pessoas que sofrem de ansiedade têm de processar simultaneamente informações pertinentes e informações relacionadas com a ansiedade, o que exige um maior esforço de atenção. Por conseguinte, os sujeitos ansiosos têm um desempenho inferior quando os … Ler mais

Os benefícios do óleo de prímula na minha pele

O óleo de onagra é extraído das sementes da planta da onagra. É rico em ácidos gordos essenciais, particularmente o ácido gama-linolénico (GLA), que é benéfico para a saúde da pele. Neste artigo, vamos discutir os benefícios do óleo de onagra para a pele e como pode melhorar a sua rotina de cuidados da pele. … Ler mais

A obsessão por métodos de emagrecimento entre adolescentes: um flagelo para a saúde!

Este artigo tem como objetivo questionar um fenômeno social preocupante voltado para meninas adolescentes e sua relação com dietas para emagrecer ou qualquer outra medida para emagrecer. Nas sociedades ocidentais, as adolescentes são atacadas com imagens de garotas com corpos sonhadores. Tanto o culto à beleza como o uso frequente de dietas são aspectos que … Ler mais

Manter a perda de peso a longo prazo

O paciente e o profissional de saúde enfrentam um novo equilíbrio metabólico e endócrino após a perda de peso. Isso requer mudanças nas estratégias de gerenciamento de longo prazo. Uma perda de peso de 5 a 10%, independentemente do método utilizado para alcançá-la (atividade física, restrição calórica, tratamento farmacológico), melhora a qualidade de vida, os … Ler mais

Focus op de verschillende eetgedragsstoornissen

Os transtornos alimentares (DDA) são patologias cada vez mais comuns, principalmente entre adolescentes e adultos jovens. As três principais formas sindrômicas (anorexia nervosa, bulimia, alimentação excessiva) afetam, no total, quase 10% da população. Existem dados mais limitados sobre outros AITs atípicos, mas a prevalência total de ATS pode chegar a quase 20% da população. Isso … Ler mais

O papel do estresse nos transtornos alimentares

A resposta alimentar ao estresse varia de pessoa para pessoa. Essas respostas são moduladas de acordo com o tipo de estresse. Observe que o baixo estresse leva a mais comida em excesso (ingestão excessiva de alimentos) e o estresse mais intenso leva a mais hipofagia (restrição excessiva de alimentos). Essas reações, no entanto, permanecem muito … Ler mais

Os diferentes fatores que promovem o ganho de peso

É importante considerar que existem alguns fatores que podem promover o ganho de peso. O ganho de peso, que pode levar à obesidade, é o resultado de um desequilíbrio prolongado no balanço energético: a ingestão diária de energia supera o gasto por muito tempo. As complexas interações entre fatores biológicos, comportamentais, sociais e ambientais estão … Ler mais

O benefício do gerenciamento de perda de peso em farmácias

O benefício do manejo do sobrepeso e da obesidade em farmácias : Consequências de estar acima do peso : Pessoas com sobrepeso ou obesas têm maior probabilidade de desenvolver uma série de doenças graves, a maioria das quais resulta em redução da expectativa de vida. Além das consequências físicas, a obesidade tem consequências psicológicas e … Ler mais

Necessidades e consumos nutricionais recomendados

As necessidades variam de um indivíduo para outro. Os nutrientes são usados ​​pelo corpo para produzir energia, formar os blocos básicos de construção de nossas células e manter o equilíbrio químico no corpo. Sexo, idade, tipo de corpo, composição genética e atividade física criam necessidades diferentes para cada indivíduo. Os requisitos de um determinado nutriente … Ler mais

O programa sequencial: dieta rica em proteínas e baixas calorias

O Programa Sequencial é uma dieta rica em proteínas e baixa caloria que previne o processo de cetose. Esta dieta funciona graças a uma ingestão limitada de calorias diárias: portanto, é baixa em calorias. Isso deve ser calculado de acordo com seu sexo, idade, constituição física e estilo de vida. Com essa dieta, a ideia … Ler mais

Guia para o reequilíbrio alimentar, amplie a crono-nutrição

Ter uma alimentação balanceada é trazer os alimentos certos na hora certa de acordo com as necessidades do corpo. O princípio é simples; todos os alimentos são permitidos, porém devemos aprender a consumi-los de acordo com as nossas necessidades energéticas e a capacidade do nosso corpo em digeri-los e assimilar os nutrientes, vitaminas e oligoelementos. … Ler mais

A importância da proteína em atletas

Em média, os melhores atletas têm maiores necessidades de proteína devido às perdas catabólicas de massa magra após exercícios aeróbicos intensos ou prolongados. Os exercícios também aumentam o gasto calórico e os aminoácidos podem ser usados ​​como fonte de energia durante exercícios prolongados, especialmente se as necessidades de glicose não estiverem sendo atendidas. A pesquisa … Ler mais

Reequilíbrio alimentar, foco em proteínas

As proteínas são essenciais para a fabricação de tecidos como ossos e músculos, para a renovação celular, para o bom funcionamento dos órgãos, bem como para a síntese de enzimas e hormônios. Eles são digeridos no estômago, que é um ambiente ácido. Eles são encontrados em carnes, laticínios, peixes, sementes germinadas, ovos, sementes oleaginosas (amêndoas, … Ler mais

Reequilíbrio de alimentos, amplie os lipídios

Os lipídios são gorduras constituídas por átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio e fornecem a forma de energia mais facilmente armazenada pelo corpo. Os lipídios são essenciais para o bom funcionamento de nossas células e do sistema nervoso. Apresentação de lipídios: A gordura deve representar 30% da nossa dieta diária. Eles são encontrados principalmente em … Ler mais

Reequilíbrio alimentar, foco em carboidratos

Anteriormente chamados de “carboidratos”, os carboidratos são uma categoria de nutrientes que incluem açúcares simples e açúcares complexos. Esses açúcares são parcialmente digeridos na boca, sujeitos a uma boa mastigação, antes de chegar ao intestino delgado. De carboidratos à glicose: Para serem utilizáveis ​​pelo corpo, os carboidratos são convertidos em glicose durante a digestão. A … Ler mais

O papel da homeopatia na gestão do excesso de emoções

Inteligência emocional infantil (agitação, ansiedade, raiva, ciúme, …) Os primeiros anos de vida são um período chave para o desenvolvimento físico e psicológico de uma criança. Em particular, ele aprenderá a analisar e canalizar suas emoções. As explosões emocionais de uma criança pequena decorrem de sua incapacidade de expressá-las e podem, de fato, resultar em … Ler mais

O interesse dos suplementos alimentares na perda de peso

Uma alimentação variada e equilibrada e a prática regular de exercício físico continuam a ser as melhores formas de controlar o excesso de peso. Atualmente, no entanto, existem várias alternativas disponíveis nas farmácias. Entre elas, os suplementos alimentares naturais para emagrecer. Com a chegada do verão, existe uma vasta oferta de suplementos alimentares para emagrecer. … Ler mais