Pukka & Vitaflor revisitam os chás de ervas saudáveis

As plantas são utilizadas desde o início dos tempos para aliviar e curar várias doenças. Trituradas, sob a forma de comprimidos, cápsulas, pós, gomas, etc. Os remédios à base de plantas assumiram várias formas ao longo dos tempos. Mas a forma mais popular continua a ser o chá de ervas. Além de serem fáceis de … Ler mais

Os benefícios reconhecidos do matcha: um aliado da saúde

O Matcha, um chá verde em pó de qualidade superior proveniente do Japão, é há muito conhecido pelos seus benefícios para a saúde. No entanto, com a sua crescente popularidade, é essencial compreender os seus benefícios comprovados. Neste artigo, vamos explorar em pormenor os benefícios científicos do matcha, ajudando-o a tirar o máximo partido dele … Ler mais

Quais são os benefícios do mate?

Mergulhe no mundo revitalizante do mate, esta bebida emblemática da América do Sul com propriedades energizantes. Descubra como a sua ingestão pode não só melhorar o seu dia, mas também trazer benefícios consideráveis para a sua saúde em geral. Exploramos os segredos ancestrais e as provas científicas por detrás do mate, para revelar por que … Ler mais

Chás de ervas: os remédios da avó para as doenças do dia a dia

As tisanas são feitas por maceração, digestão, decocção ou infusão de material vegetal em água quente ou fria. Para extrair todas as virtudes necessárias, podem ser utilizadas flores, caules, folhas ou raízes frescas ou secas. Camomila, canela, gengibre, verbena ou até mesmo CBD… Existem muitas plantas e extractos de plantas disponíveis para criar estas deliciosas … Ler mais

O chá de ervas do mês de setembro: regule sua pressão arterial

A hipertensão caracteriza-se por uma pressão sanguínea anormalmente elevada nas paredes das artérias. Em situações de stress ou durante um esforço físico, é normal que a pressão arterial aumente. Mas nas pessoas com hipertensão, a pressão arterial mantém-se sempre elevada, mesmo em repouso ou na ausência de stress. O que é a hipertensão? A hipertensão … Ler mais

Recuperar o conforto articular com a gemmoterapia

Quando se trata de dor e desconforto nas articulações, a gemoterapia está a provar ser uma abordagem natural e eficaz. Neste artigo, exploramos a forma como este método suave, baseado na utilização de botões de plantas e rebentos jovens, pode ajudar a aliviar os sintomas das articulações. Também analisaremos produtos específicos de gemoterapia e conselhos … Ler mais

Reishi, o canivete suíço do exército do reino dos Fungos

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Será que a ideia de utilizar cogumelos medicinais o surpreende? Respire fundo e continue a ler. A micoterapia utiliza cogumelos como parte da medicina oriental e tem-no feito durante muitos, muitos anos. Contudo, só recentemente é que o reino dos Fungos ganhou popularidade. A eficácia dos cogumelos medicinais é real? Hoje em dia, cada vez … Ler mais

Como aliviar pernas pesadas com plantas medicinais?

Aplicação de creme para aliviar as pernas pesadas e melhorar a circulação venosa naturalmente com plantas veinotónicas

Embora a insuficiência veno-linfática seja frequentemente tratada com contenção elástica, muitas pessoas desconhecem o potencial das plantas venotónicas para aliviar os sintomas. A fitoterapia, com plantas como o pequeno azevinho, a videira vermelha, o mélilot ou o hamamélis, pode melhorar a circulação sanguínea, fortalecer as paredes venosas e reduzir a sensação de pernas pesadas. Neste … Ler mais

Que hidrosol orgânico usar na minha pele

A água floral biológica ou hidrolato é o subproduto da destilação de plantas e é uma água natural de flores ou folhas. É adequada para todos os tipos de pele e é utilizada após a limpeza e a remoção da maquilhagem para tratar e tonificar suavemente a pele. Pode escolher uma água floral pelos seus … Ler mais

Esclerose múltipla e estratégias alternativas de tratamento

Doenças do sistema nervoso e esclerose múltipla A esclerose múltipla é uma doença neurológica auto-imune do sistema nervoso central. Uma disfunção do sistema imunológico leva a lesões que causam distúrbios motores, sensoriais, cognitivos, visuais ou mesmo esfincterianos (mais frequentemente urinários e intestinais). A mais ou menos longo prazo, esses distúrbios podem progredir para uma deficiência irreversível. E … Ler mais

O Tilleul, a imagem de majestade e opulência

A lenda diz que foi a folha de uma tília em forma de coração que pousou nas costas de Siegfried , o único lugar vulnerável em seu corpo depois que ele se banhou no sangue do dragão vencido ( saga dos Nibelungos ). O gênero Tilia inclui muitas espécies e híbridos. Mais de 100 táxons foram contados para essas limeiras, algumas das quais … Ler mais

O Sabugueiro, o remédio de árvore purgativo com vários milhares de anos

Principais propriedades farmacológicas do sabugueiro

Muitos nomes vernáculos do sabugueiro referem-se à sua ligeira acidez. Esta caraterística é frequentemente descrita pelo adjetivo suret. Apesar da sua acidez, o sabugueiro é apreciado desde a pré-história. Os sítios da Idade doBronze e da Idade do Ferro são disso testemunho. Revelaram depósitos de sementes de sabugueiro. Sabemos que o sabugueiro já era colhido … Ler mais

Calendula Officinalis, o calêndula do jardim do calendário

Na Grécia antiga, Teofrasto e Dioscórides falaram de uma planta chamada Klymenos . Ao mesmo tempo, entre os romanos ( Virgílio , Plínio , Columela …), é mencionado o caso de Caltha . Alguns escritores pouco informados quiseram ver nestes dois nomes a preocupação . Se o primeiro desses termos for esquecido, a confusão sobre o segundo termo persistiu por tanto tempo que no século 16 Jean Bauhin designou calêndula de jardim com o nome latino Caltha … Ler mais

Ginkgo, uma árvore vivípara primitiva do Mesozóico

As plantas medicinais mais antigas do reino vegetal são, como disse Darwin , um verdadeiro “fóssil vivo”. O ginkgo faz parte de um grupo de plantas que se desenvolveu no Carbonífero, durante o apogeu das cavalinhas gigantes, de 200 a 250 milhões de anos atrás. Entre outras coisas, essa árvore tem a vantagem de poder envelhecer milênios . Se concordarmos geralmente que 4000 anos … Ler mais

Figueira-da-índia, planta no arsenal anti-escrofuloso

Figwort, planta no arsenal anti-escrofuloso

Perfeitamente ignorada na Antiguidade e na Idade Média, a Figueira-da-índia teve seu tímido início no século XVI, apontada por Jérôme Bock e Léonard Fuchs como remédio para hemorroidas, vulnerabilidades e mais especificamente para doenças de pele. Isso pode passar por anedótico, mas por trás do estranho nome dessas plantas esconde -se uma parte da história médica da Europa , que se … Ler mais

White Willow, a aspirina natural multimilenar

White Willow, a aspirina natural multimilenar

Como indica sua raiz celta sa-lis (ou salik ) que significa ” perto da água “, o salgueiro gosta particularmente de lugares temperados em todo o hemisfério norte , ao longo de rios e córregos, em terrenos frescos e úmidos, até pantanosos, mas acima de tudo é uma “árvore verde e benéfica de águas correntes” e matas ciliares. Um pouco de mitologia Mencionado … Ler mais

Clary sage, a planta das mulheres por excelência

Clary sage, a planta das mulheres por excelência

Entre sálvia e sálvia , é 10 para 1. Se a literatura está repleta de informações sobre a primeira, é claro que o mínimo recai sobre a segunda. Então eu vou fazer o meu melhor para relatar os poucos poucos eventos registrados aqui e ali sobre ele, para contar sua história. Um pouco de história Os vestígios mais antigos sobre … Ler mais

Açafrão, símbolo de riqueza e poder

Açafrão, símbolo de riqueza e poder

O açafrão é um açafrão atípico em muitos aspectos e cuja reputação está bem estabelecida. Ao contrário de outros açafrões , é o único cuja floração é outonal . A preciosidade que o caracteriza torna-o particularmente caro, e isto desde a mais alta antiguidade, e também notável; como agora vou praticar demonstrando. Um pouco de história 4000 anos, é aproximadamente a idade dos vestígios … Ler mais

A bétula, árvore terrestre e celeste, fonte de vitalidade!

O adjetivo bétula é atribuído ao brilho prateado da sua casca de papel. A bétula é uma espécie arbórea particularmente típica da Eurásia. Embora seja vulgarmente cultivada como árvore ornamental, não é menos hospedeira dos bosques jovens, dos solos ácidos íngremes, dos solos pedregosos e dos solos arenosos. Surpreendentemente, a seiva de bétula colhida no … Ler mais

Alecrim, símbolo de amor e prosperidade

Alecrim, símbolo de amor e prosperidade

Alecrim cheira a Provence. Em nossa imaginação, ele se mistura com tomilho e tomilho selvagem. Sem dúvida, evoca boas ervas , e seu uso se impôs primeiro na alimentação, para os prazeres do nariz e do paladar, antes mesmo de percebermos que uma refeição decorada com alecrim não só sabe melhor, mas também digere melhor. É, portanto, parte do modo de … Ler mais