Repelente de óleo essencial de capim-limão de Ceilão

capim-limão

O óleo de citronela do Ceilão é um produto natural utilizado há séculos pelas suas propriedades medicinais e aromáticas. É conhecido pelas suas propriedades repelentes de mosquitos e pela sua fragrância semelhante à da erva-cidreira. A sua utilização remonta ao século XVII, quando o cirurgião militar Nicolas Grimm o experimentou como anti-sético. O óleo essencial … Ler mais

12 dicas naturais anti-lanches para perder peso

L'image représente un sandwich avec une pince pour mesurer la quantité de graisses normalement contenue dans les tissus pour illustrer cet article sur comme perdre du poids.

Quer perder peso rapidamente, sem se privar? Mordiscar é o mau reflexo que nos leva a comer sem fome, por tédio, stress, ansiedade ou simplesmente por hábito. Mas se a mordidela for feita de forma compulsiva, ou mesmo com moderação, o risco é que pode levar a um desequilíbrio, não só na balança, mas também … Ler mais

Como prevenir a aterosclerose de forma natural?

Aterosclerose e cuidados naturais - blog Soin et Nature

O aparecimento da aterosclerose é geralmente explicado pelo estilo de vida das sociedades contemporâneas, nomeadamente ocidentais (junk food, sedentarismo, etc.). A aterosclerose caracteriza-se pela presença de placas de ateroma que invadem o lúmen das artérias de médio e grande calibre; estas placas contêm lípidos, células inflamatórias, células musculares lisas e tecido conjuntivo; à medida que … Ler mais

Omega 3 / Omega 6: uma questão de equilíbrio

Os ácidos gordos polinsaturados ómega 6 (ácido linoleico) e ómega 3 (ácido alfa-linolénico) são essenciais porque o nosso organismo não os consegue sintetizar. O ómega 6 encontra-se em certos óleos vegetais, carne, peixe, ovos, manteiga e queijo, enquanto o ómega 3 se encontra em certos óleos vegetais, peixes gordos, sementes de chia, sementes de linho … Ler mais

O papel da medicina naturopática na TPM

Síndrome pré-menstrual

PMS é uma coleção de sintomas somáticos, emocionais e comportamentais.  Esses sintomas aparecem antes da menstruação e desaparecem com ela. Este conjunto de sintomas afeta aproximadamente 75% das mulheres em idade reprodutiva. A especificidade dessa síndrome é, de fato, sua ciclicidade e sua intensidade suficientemente severa para alterar significativamente o funcionamento pessoal, social e profissional. O que é … Ler mais

Dieta orgânica – Como emagrecer de acordo com a sua idade?

As formas de perder peso não são as mesmas quer tenha 20 ou 50 anos: as suas motivações são diferentes e o seu corpo muda e evolui… tal como os seus hábitos alimentares. Para saber se tem excesso de peso ou se é obeso, é necessário conhecer o seu IMC (= índice de massa corporal). … Ler mais

Compreenda, previna e trate a DMRI naturalmente

Cuidado natural para degeneração macular relacionada à idade AMD

A degeneração macular relacionada à idade (DMRI) resulta na degeneração progressiva da retina , especialmente na mácula, levando à cegueira em pessoas com mais de 50 anos de idade. 25% das pessoas com mais de 85 anos têm DMRI. Os principais sintomas desta patologia são a necessidade crescente de luz para ler, deformações no centro do campo … Ler mais

Tratamento de hemorróidas por naturopatia

As hem orróidas são veias varicosas na mucosa do ânus e do reto. Distinguem-se entre hemorróidas internas, visíveis por anoscopia, e hemorróidas externas, que sobressaem do bordo do ânus. Em função da sua gravidade, existem várias formas de aliviar as hemorróidas ou mesmo de as eliminar. A primeira diz respeito às regras de higiene alimentar; … Ler mais

Quais são os benefícios da argila para sua saúde?

Frequentemente encontrado perto da água, o barro é visto como um indicador da sua presença na natureza. Com uma história intimamente ligada à água, o ser humano apropriou-se dela instintivamente e integrou-a nas suas vidas e culturas. É um dos materiais mais antigos utilizados pelo ser humano, seja para a arte, o bem-estar ou a … Ler mais

Como proteger naturalmente o bebê contra os mosquitos?

Como proteger naturalmente o bebê contra os mosquitos?

Os dias bonitos estão chegando, com eles os mosquitos voltaram com o único propósito de nos impedir de dormir e nos devorar. Existem muitas proteções no mercado para nos proteger disso, mas e o bebê?  Muitas vezes temos medo de aplicar loções prejudiciais e agressivas em nossas cabecinhas loiras, então nada melhor do que recorrer à natureza para … Ler mais

Naturopatia a serviço de uma hérnia de disco

Uma hérnia discal é a protrusão de um disco intervertebral ou do seu núcleo para fora dos seus limites normais. Em França, esta doença afecta mais os homens do que as mulheres, principalmente entre os 20 e os 30 anos. Um disco é constituído por um núcleo gelatinoso, o núcleo pulposo, e por um invólucro … Ler mais

Como escolher a pulseira repelente de mosquitos certa?

Numa altura em que as picadas de mosquito apresentam riscos acrescidos para a saúde, devido à expansão dos habitats dos mosquitos e ao aparecimento de novas doenças associadas às alterações climáticas, a necessidade de se proteger é primordial. No centro desta preocupação está a escolha de uma pulseira anti-mosquito eficaz como solução prática e moderna. … Ler mais

Remédios naturais para picadas de águas-vivas

Uma alforreca pica a perna de um homem, deixando uma marca vermelha em forma de tentáculo, sobre um fundo de relva verde.

Por muito bonitas que sejam debaixo de água, todos os verões os veraneantes temem o aparecimento de medusas nas nossas praias. A pesca excessiva e o aumento da temperatura da água estão na origem desta invasão. As medusas provocam queimaduras graves. Os seus tentáculos são constituídos por filamentos que se fixam na ferida e espalham … Ler mais

Emagrecer com plantas medicinais é possível

emagrecer

As plantas medicinais podem ser de grande ajuda para perder peso naturalmente, sem sobrecarregar o corpo. Tomados como complemento de um reequilíbrio alimentar, permitem-lhe emagrecer, manter a forma e optimizar o seu capital de emagrecimento. Para apoiá-lo na sua perda de peso, selecionamos quatro plantas para você em diferentes formas de dosagem. Griffonia para perder … Ler mais

Alivie a espondilite anquilosante por meio da medicina alternativa

A espondilite é uma doença que afeta a coluna vertebral e também as articulações sacroilíacas. Mais conhecida com o nome de espondilite anquilosante, é uma doença poligênica (devido a vários genes, mas também a fatores ambientais) que afeta uma população relativamente jovem entre 15 e 50 anos. O que é espondilite anquilosante ? A espondilite … Ler mais

Como escolher a rede mosquiteira certa?

Vamos definir o cenário: você acabou de passar o dia brincando sob o lindo sol de verão. Em seu refúgio de paz, nenhuma nuvem está no horizonte. Só aquela pequena brisa que acaricia seu rosto. Esta noite, o calor convida a abrir as janelas e descobrir um céu azul adornado com ouro. Este cenário, você … Ler mais

Natürliche Heilmittel zur Behandlung von Ringelflechte und Chalazion

Haben Sie schon einmal ein unangenehmes Gefühl in Ihrem Augenlid verspürt, begleitet von einer kleinen roten Schwellung? Vielleicht hatten Sie ein Stye oder Chalazion. Diese kleinen Augenleiden sind zwar in der Regel gutartig, können aber erhebliche Beschwerden verursachen und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. In diesem Artikel befassen wir uns mit diesen häufigen Augenproblemen, um Ihnen … Ler mais

Chikungunya, como combater o mosquito tigre com aromaterapia?

Moustique tigre Aedes albopictus piquant la peau humaine

Na ausência de um tratamento específico para o chikungunya, a aromaterapia surge como uma solução complementar interessante para oferecer proteção contra o mosquito vetor. Os óleos essenciais, conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias e imunoestimulantes, oferecem uma resposta natural a certos sintomas crónicos. Depois de uma breve panorâmica da gestão desta doença, iremos detalhar os principais … Ler mais

Naturopatia a serviço da infecção vaginal por fungos

A micose vag inal, também conhecida por “candidíase“, corresponde a um desequilíbrio do microbiota vaginal, mais frequentemente envolvendo a Candida albicans. A candidíase vaginal é comum, afectando 75% das mulheres sexualmente activas. No entanto, a candidíase genital é rara nos homens e deve-se à contaminação sexual, com lesões que geralmente regridem espontaneamente. O que é … Ler mais

Métodos naturais para combater eficazmente a hiper-hidrose

O papel da transpiração é assegurar a regulação térmica de modo a manter a temperatura corporal a 37°C.A hiperidrose ocorre quando a quantidade de suor produzida excede significativamente a necessária para a termorregulação. A transpiração excessivaou hiperidrose é a produção excessiva de suor. Esta situação prejudica gravemente a qualidade de vida das pessoas que dela … Ler mais