Cetose, um processo fisiológico natural

A dieta cetogénica é frequentemente citada pelos seus efeitos na perda de peso e na saúde metabólica. Mas será que sabe realmente como funciona a cetose e porque é que esta desempenha um papel fundamental neste tipo de dieta? A cetose é um processo fisiológico natural que se desencadeia quando o organismo deixa de receber … Ler mais

Distúrbios gastroenterite do ponto de vista naturopático

atar a gastroenterite naturalmente

A gastroenterite é uma inflamação aguda ou crônica que afeta simultaneamente o revestimento (revestimento interno) do estômago (gastrite) e o intestino delgado (enterite). Esta patologia é geralmente infecciosa; ou seja, resulta da presença e multiplicação de germes patogênicos (vírus, bactérias em alimentos contaminados: salmonela , Escherichia coli, etc.) A gastroenterite é comum em crianças e resulta em vômitos e principalmente diarreia, com cólicas abdominais, às … Ler mais

Mudança de tempo, consequências e efeitos adversos em nossa saúde

Um despertador vermelho que indica a mudança para a hora de verão, acompanhado de flores brancas sobre um fundo de madeira, ilustrando a mudança da hora e o seu impacto no nosso ritmo biológico.

Há quase meio século que atrasamos e adiantamos os nossos relógios uma hora para coincidir com as mudanças de estação. Este ato habitual está completamente enraizado e tornou-se uma espécie de costume, sobretudo para as gerações que só conheceram esta mudança de hora duas vezes por ano. Por conseguinte, nunca se aperceberam do mundo no … Ler mais

Como aprender a controlar seus desejos por comida?

Desejos de comer: um desafio diário para muitas pessoas. Neste artigo, convidamo-lo a descobrir estratégias eficazes e remédios naturais para os controlar e manter um equilíbrio nutricional ótimo. O objetivo de uma alimentação equilibrada é satisfazer as nossas necessidades nutricionais em termos de macronutrientes (proteínas, gorduras e hidratos de carbono) e micronutrientes (vitaminas e minerais), … Ler mais

3 passos essenciais para cuidar do seu intestino

Prendre soin de ses intestins grâce à 3 astuces naturelle

Cuidar do seu intestino é fundamental para a nossa saúde. O outono é a estação ideal para realizar uma desintoxicação intestinal . Na verdade, é uma importante estação de transição durante a qual é importante preparar seu corpo para entrar na estação fria. A energia outonal convida gentilmente à introspecção, mas também a voltar para casa. É um momento privilegiado para … Ler mais

Transtornos da libido do ponto de vista naturopático

libido

O distúrbio do interesse sexual ou excitação sexual é caracterizado pela ausência ou diminuição do interesse sexual, início da atividade sexual, prazer, pensamentos e fantasias; falta de desejo por uma resposta; e / ou a ausência de excitação subjetiva ou resposta genital física à estimulação sexual, não genital e / ou genital. A disfunção erétil , entretanto, é uma incapacidade de … Ler mais

Catarata no centro de novas pesquisas alternativas

Juntamente com a degenerescência macular relacionada com a idade, a catarata é uma doença ocular degenerativa cuja prevalência está a aumentar à medida que a população envelhece. É a principal causa de cegueira a nível mundial, com 18 milhões de casos, segundo a OMS. Em França, são operadas 600.000 cataratas por ano. A incidência das … Ler mais

Repelente de óleo essencial de capim-limão de Ceilão

capim-limão

O óleo de citronela do Ceilão é um produto natural utilizado há séculos pelas suas propriedades medicinais e aromáticas. É conhecido pelas suas propriedades repelentes de mosquitos e pela sua fragrância semelhante à da erva-cidreira. A sua utilização remonta ao século XVII, quando o cirurgião militar Nicolas Grimm o experimentou como anti-sético. O óleo essencial … Ler mais

12 dicas naturais anti-lanches para perder peso

L'image représente un sandwich avec une pince pour mesurer la quantité de graisses normalement contenue dans les tissus pour illustrer cet article sur comme perdre du poids.

Quer perder peso rapidamente, sem se privar? Mordiscar é o mau reflexo que nos leva a comer sem fome, por tédio, stress, ansiedade ou simplesmente por hábito. Mas se a mordidela for feita de forma compulsiva, ou mesmo com moderação, o risco é que pode levar a um desequilíbrio, não só na balança, mas também … Ler mais

Como prevenir a aterosclerose de forma natural?

Aterosclerose e cuidados naturais - blog Soin et Nature

O aparecimento da aterosclerose é geralmente explicado pelo estilo de vida das sociedades contemporâneas, nomeadamente ocidentais (junk food, sedentarismo, etc.). A aterosclerose caracteriza-se pela presença de placas de ateroma que invadem o lúmen das artérias de médio e grande calibre; estas placas contêm lípidos, células inflamatórias, células musculares lisas e tecido conjuntivo; à medida que … Ler mais

Omega 3 / Omega 6: uma questão de equilíbrio

Os ácidos gordos polinsaturados ómega 6 (ácido linoleico) e ómega 3 (ácido alfa-linolénico) são essenciais porque o nosso organismo não os consegue sintetizar. O ómega 6 encontra-se em certos óleos vegetais, carne, peixe, ovos, manteiga e queijo, enquanto o ómega 3 se encontra em certos óleos vegetais, peixes gordos, sementes de chia, sementes de linho … Ler mais

O papel da medicina naturopática na TPM

Síndrome pré-menstrual

PMS é uma coleção de sintomas somáticos, emocionais e comportamentais.  Esses sintomas aparecem antes da menstruação e desaparecem com ela. Este conjunto de sintomas afeta aproximadamente 75% das mulheres em idade reprodutiva. A especificidade dessa síndrome é, de fato, sua ciclicidade e sua intensidade suficientemente severa para alterar significativamente o funcionamento pessoal, social e profissional. O que é … Ler mais

Dieta orgânica – Como emagrecer de acordo com a sua idade?

As formas de perder peso não são as mesmas quer tenha 20 ou 50 anos: as suas motivações são diferentes e o seu corpo muda e evolui… tal como os seus hábitos alimentares. Para saber se tem excesso de peso ou se é obeso, é necessário conhecer o seu IMC (= índice de massa corporal). … Ler mais

Compreenda, previna e trate a DMRI naturalmente

Cuidado natural para degeneração macular relacionada à idade AMD

A degeneração macular relacionada à idade (DMRI) resulta na degeneração progressiva da retina , especialmente na mácula, levando à cegueira em pessoas com mais de 50 anos de idade. 25% das pessoas com mais de 85 anos têm DMRI. Os principais sintomas desta patologia são a necessidade crescente de luz para ler, deformações no centro do campo … Ler mais

Tratamento de hemorróidas por naturopatia

As hem orróidas são veias varicosas na mucosa do ânus e do reto. Distinguem-se entre hemorróidas internas, visíveis por anoscopia, e hemorróidas externas, que sobressaem do bordo do ânus. Em função da sua gravidade, existem várias formas de aliviar as hemorróidas ou mesmo de as eliminar. A primeira diz respeito às regras de higiene alimentar; … Ler mais

Quais são os benefícios da argila para sua saúde?

Frequentemente encontrado perto da água, o barro é visto como um indicador da sua presença na natureza. Com uma história intimamente ligada à água, o ser humano apropriou-se dela instintivamente e integrou-a nas suas vidas e culturas. É um dos materiais mais antigos utilizados pelo ser humano, seja para a arte, o bem-estar ou a … Ler mais

Como proteger naturalmente o bebê contra os mosquitos?

Como proteger naturalmente o bebê contra os mosquitos?

Os dias bonitos estão chegando, com eles os mosquitos voltaram com o único propósito de nos impedir de dormir e nos devorar. Existem muitas proteções no mercado para nos proteger disso, mas e o bebê?  Muitas vezes temos medo de aplicar loções prejudiciais e agressivas em nossas cabecinhas loiras, então nada melhor do que recorrer à natureza para … Ler mais

Naturopatia a serviço de uma hérnia de disco

Uma hérnia discal é a protrusão de um disco intervertebral ou do seu núcleo para fora dos seus limites normais. Em França, esta doença afecta mais os homens do que as mulheres, principalmente entre os 20 e os 30 anos. Um disco é constituído por um núcleo gelatinoso, o núcleo pulposo, e por um invólucro … Ler mais

Como escolher a pulseira repelente de mosquitos certa?

Numa altura em que as picadas de mosquito apresentam riscos acrescidos para a saúde, devido à expansão dos habitats dos mosquitos e ao aparecimento de novas doenças associadas às alterações climáticas, a necessidade de se proteger é primordial. No centro desta preocupação está a escolha de uma pulseira anti-mosquito eficaz como solução prática e moderna. … Ler mais

Remédios naturais para picadas de águas-vivas

Uma alforreca pica a perna de um homem, deixando uma marca vermelha em forma de tentáculo, sobre um fundo de relva verde.

Por muito bonitas que sejam debaixo de água, todos os verões os veraneantes temem o aparecimento de medusas nas nossas praias. A pesca excessiva e o aumento da temperatura da água estão na origem desta invasão. As medusas provocam queimaduras graves. Os seus tentáculos são constituídos por filamentos que se fixam na ferida e espalham … Ler mais