Comment choisir un sérum adapté à ma peau ?

flacon pipette de sérum pour la peau sur une assiette

Les sérums sont des produits cosmétiques concentrés en actifs tels que: L’acide hyaluronique ou la vitamine C. Par conséquent, certains peuvent aider à réduire les signes de l’âge, les taches pigmentaires ainsi que la déshydratation. En fait, beaucoup de ces sérums anti-âge sont disponibles sur notre pharmacie bio en ligne Soin & Nature. De plus, … Lire plus

Fini la gueule de bois les lendemains de soirée !

un homme avec la gueule de bois qui se tient la tête et le ventre

Vous avez sûrement déjà vécu cette situation : vous avez passé une soirée à boire et à faire la fête, et le lendemain matin, vous vous réveillez avec une gueule de bois épouvantable. Les nausées, les maux de tête, la fatigue… autant de symptômes qui vous gâchent la journée. Mais saviez-vous que certains gestes simples … Lire plus

Comment soulager naturellement une crise d’angoisse?

Comment soulager naturellement une crise d'angoisse? L'image représente des lettres en bois sur un fond gris. On peut lire le mot " anxiety " qui veut dire anxiété en français.

Bien que les symptômes de l’anxiété soient très nombreux, il y a de très fortes chances que vous en ayez déjà fait l’expérience. En effet, souffle coupé, difficultés d’endormissement et gorge serrée ne sont que quelques-unes des manifestations du trouble anxieux. Mais alors quelles sont les solutions qui s’offrent à nous pour les atténuer ? … Lire plus

Les cils : comment en prendre soin ?

une femme avec des sourcils décorés avec des fleurs pour mettre en valeur la beauté de ses cils

De nos jours, nos cils en voient de toutes les couleurs ! En particulier avec le mascara, les faux cils, la colle à extensions, le maquillage en tout genre, les démaquillants, la pollution et autres poussières. Inutile de préciser que nos cils endurent beaucoup de choses au quotidien. Sérums, lotions, crèmes de jour, masque … … Lire plus

Avec quelle eau micellaire se nettoyer selon son type de peau ?

Cette image montre une bouteille d'eau micellaire bleue posée sur un fond blanc, entourée de perles transparentes. L'eau micellaire est utilisée pour le nettoyage du visage, adaptée à différents types de peau : peau sensible, peau grasse, peau sèche. Elle illustre parfaitement l'article de blog "Avec quelle eau micellaire se nettoyer selon son type de peau ?", mettant en évidence les avantages de l'utilisation de l'eau micellaire pour un nettoyage en douceur et efficace, respectueux de chaque type de peau.

L’eau micellaire est un produit très prisé pour nettoyer la peau en douceur et efficacement. Elle permet de retirer maquillage, impuretés et excès de sébum sans agresser la peau. Toutefois, avec la grande variété de marques et de types d’eau micellaire disponibles sur le marché, il est difficile de savoir laquelle est la plus adaptée. … Lire plus

Quel hydrolat Bio utiliser sur ma peau

l'image représente différents hydrolats dans des contenants en verre, avec les plantes et fleurs associées. hydrolat

L’eau florale ou hydrolat bio est le sous-produit de la distillation d’une plante, c’est une eau naturelle de fleurs ou de feuilles. Elle convient à tous les types de peaux et s’utilise après le démaquillage et le nettoyage pour traiter la peau tout en douceur et la tonifier. Vous pouvez choisir une eau florale pour ses … Lire plus

Traiter les mycoses des pieds pour un été serein

L'image représente des pieds bien manucurés sur un sol bleu turquoise. Traiter les mycoses des pieds pour un été serein

La mycose des pieds est une affection de la peau causée par des parasites comme des champignons microscopiques. D’origine fongique et très contagieuse, elle provoque des démangeaisons et des rougeurs, suivis de desquamation de la peau. Non traitée, la mycose des pieds entraîne une déformation de l’articulation du gros orteil et des ongles. L’été est … Lire plus

La rosacée, une maladie de peau aux multiples facettes

la photo représente un fille qui se cache le visage, son visage présente des rougeurs importantes de rosacée

La rosacée est une affection dermatologique courante qui affecte des millions de personnes dans le monde. Cette maladie peut toucher les personnes ayant la peau claire ainsi que les carnations plus foncées. Elle est caractérisée par des rougeurs, des vaisseaux sanguins dilatés et des boutons sur le visage, qui peuvent causer de la douleur, de … Lire plus

Booster sa concentration naturellement pour les examens

photo d'un casse tete en couleur

Alors que le plus grand nombre se réjouit du printemps, beaucoup de jeunes sentent le stress monter d’un cran. En effet, l’arrivée de la belle saison lance aussi le compte à rebours jusqu’aux examens de fin d’année. En bref, il reste désormais quelques semaines pour être enfin prêt ! Effectivement, entre la rédaction des fiches … Lire plus

Comment traiter l’eczéma de façon naturelle ?

eczéma et méthodes naturelles. l'image représente une main avec de la crème sur un fond rouge vif

En réalité, l’eczéma est le nom d’un groupe d’affections qui provoquent différents symptômes : une inflammation, des démangeaisons ainsi qu’une coloration rouge de la peau. Autrement connu sous le nom de dermatite atopique, l’eczéma n’est pas contagieux. Bien que la cause exacte de l’eczéma soit inconnue, les chercheurs savent que les personnes qui développent cette … Lire plus

La barrière intestinale, en bref

L'image est une représentation des intestins en pâte à modeler. la barrière intestinale

La barrière intestinale, un rempart méconnu mais essentiel de notre organisme, joue un rôle crucial dans la préservation de notre santé globale. Agissant comme un filtre sélectif, elle contrôle minutieusement ce qui passe du tube digestif vers notre circulation sanguine. En régulant l’absorption des nutriments vitaux et en protégeant contre les substances nocives, cette barrière … Lire plus

L’huile de jojoba et la santé de la peau

flacon d'huile de jojoba et petit miroir

Au XVIIIe siècle, les peuples indigènes faisaient une découverte remarquable dans les régions semi-arides du sud de l’Arizona, de la Californie du Sud et du nord-ouest du Mexique. Ils ont appris à exploiter les précieuses graines du buisson Simmodsia chinensis, mieux connu sous le nom de jojoba. En chauffant et en broyant ces graines, ils … Lire plus