Donner le sein est un acte naturel qui s’apprend. Dans les sociétés modernes, les femmes ne voient pas souvent d’autres femmes allaiter, et n’ont pas toujours des amies expérimentées ou des membres de leur famille dont elles peuvent apprendre quelque chose. Certaines femmes allaitent très facilement dès le premier jour et ne rencontreront jamais aucun … Lire plus
Le chikungunya, transmis par les moustiques, provoque fièvre, douleurs articulaires et éruptions cutanées. L’aromathérapie offre un soulagement complémentaire pour cette maladie. Cet article examine l’efficacité de l’aromathérapie dans la gestion des symptômes du chikungunya. Nous étudierons les huiles essentielles les plus aptes à réduire la douleur et l’inflammation. Nous aborderons également leur sécurité d’utilisation et … Lire plus
L’ulcère gastroduodénal est une érosion de la muqueuse digestive au niveau de l’estomac ou de la première partie du duodénum. L’ulcère peut avoir un diamètre allant de quelques millimètres à plusieurs centimètres. C’est une maladie évolutive et récidivante. Qu’est-ce que l’ulcère gastroduodénal ? L’ulcère gastroduodénal est une plaie qui se constitue progressivement, avec perte de … Lire plus
En ces jours chargés de soleil aux températures difficilement soutenables, bien s’hydrater est le premier conseil santé véhiculé. Si l’on insiste durant la saison estivale autant sur l’hydratation des organismes, c’est que les risques encourus sont malheureusement connus et trop fréquents. Ainsi c’est surtout aux jeunes enfants et aux personnes âgées que l’on pense prioritairement. … Lire plus
La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative du système nerveux central qui touche environ un million de personnes en France, avec une prévalence de 5% entre 60 et 70 ans et de plus de 15% après 80 ans. Deux types de lésions cérébrales sont caractéristiques de la maladie d’Alzheimer 1- Des plaques amyloïdes ou séniles … Lire plus
L’endométriose est une affection touchant les femmes en âge de procréer. Cette pathologie se traduit habituellement par de fortes douleurs au moment des règles et par des troubles de la fertilité. C’est la présence, en-dehors de l’utérus, d’un ou plusieurs amas histologiquement semblables à l’endomètre (les endométriomes) qui définissent notamment la présence d’endométriose. Ces amas … Lire plus
Sites, médias sociaux et applications mobiles, temps passé sur Internet, ou encore activités en ligne préférées… Cet été, optez pour une détox numérique et libérez-vous de votre plus cher allié, le smartphone ! Le résultat sera plutôt bénéfique pour votre santé, votre couple et votre quotidien de vacancier. Dans un monde où la majorité des … Lire plus
Quand on pense aux vacances, on pense évasion, on pense nouvelles aventures, on pense look… Bref, on pense bien-être ! Mais avouons-le, entre le choix de la destination, le logement, les activités, les dépenses… notre sens de l’organisation est mis à rude épreuve. Penser à tout peut devenir stressant au point de faire l’impasse sur … Lire plus
Les fibres alimentaires sont des polymères glucidiques d’origine essentiellement végétale. Ces glucides comestibles, d’origine et de composition chimique très hétérogènes, ne peuvent être ni digérés, ni absorbés dans l’intestin grêle humain. Ils passent donc intacts dans le côlon où le microbiote intestinal les fermente. Cette fermentation conduit à la production d’acides gras à chaîne courte … Lire plus
Avec les températures qui ne cessent de grimper partout en France, nous pouvons le dire, l’été arrive ! Qui dit été dit plage, soleil, chaleur… mais aussi canicule, insolation, peau déshydratée, irritée, moite, maquillage qui dégouline… Pour éviter ces petits désagréments il y a pourtant un geste simple à adopter, la brume fraîcheur ! Qu’est ce qu’une … Lire plus
Chaque année, des millions d’enfants dans le monde subissent des petits accidents domestiques, comme des chutes ou des bosses. En effet, selon l’Organisation Mondiale de la Santé, les accidents domestiques représentent une cause majeure de blessures chez les enfants de moins de 5 ans. Face à ces incidents, nombreux sont les parents qui se tournent … Lire plus
L’homéopathie connaît en France une véritable explosion. Désormais 4 personnes sur 10 l’utilisent au moins occasionnellement pour se soigner. Cette médecine non conventionnelle à peine âgée de 300 ans gagne ainsi peu à peu la reconnaissance de notre pharmacopée quotidienne. Mais que contiennent ces petites granules homéopathiques à faire fondre sous la langue ? Découvrons ensemble … Lire plus
Saviez-vous que les dents de votre bébé commencent à se former pendant la grossesse ? Ainsi, lorsque bébé vient au monde, les 20 dents primaires continuent de se développer sous la gencive. Puis, entre 3 et 7 mois après la naissance, les premières dents percent la gencive, c’est cela que l’on appelle poussée dentaire. Ce … Lire plus
Adieu grise mine, le bel astre du jour est de retour pour le plus grand bonheur de tous ! Hâte de dorer au soleil, libérer, délivrer vos jambes, et enfiler la plus belle des robes à pois ? On vous comprend très bien ! Quoi de plus important que de se sentir belle en cette … Lire plus
La mycose vaginale appelées également « candidoses« , correspond à un déséquilibre du microbiote vaginal impliquant le plus souvent les Candida albicans. Ces candidoses vaginales sont fréquentes, puisqu’elles touchent 75 % des femmes ayant une vie sexuelle active. Néanmoins, les candidoses génitales sont rares chez les hommes et dues à une contamination sexuelle, avec des lésions le … Lire plus
La fin de l’année scolaire approche, et avec elle son lot d’échéances et d’épreuves en tout genre: Baccalauréat, brevet des collèges, examen de validation final, soutenance de mémoires, il y en a pour tous les âges ! Plus ou moins bien vécues selon les individus, ces épreuves sont souvent synonymes de stress, voire d’anxiété ou d’angoisse. … Lire plus
Aujourd’hui en France, les maladies cardiovasculaires sont la 1ère cause de décès, essentiellement liées à l’athérosclérose. Malgré de nombreuses innovations thérapeutiques, le moyen le plus efficace de lutter contre le risque cardiovasculaire reste la mise en place de mesures préventives. Il faut donc continuer à informer et à éduquer les populations pour lutter efficacement contre … Lire plus
Originaire des forêts pluvieuses des montagnes du sud de la Chine, l’usage de la feuille de thé vert, sous forme d’infusion, se confond avec l’histoire de la Chine, où la plante est utilisée en médecine traditionnelle depuis plus de 5000 ans, pour stimuler les fonctions cognitives, traiter les troubles digestifs, favoriser l’élimination de l’eau, de … Lire plus
En dehors de l’administration par voie orale, l’usage topique est vivement conseillé pour les préparations à base de plantes médicinales. Les produits suivants se révèlent extrêmement bénéfiques pour les soins cutanés en cas de blessures, ecchymoses et infections locales. Les cataplasmes de plantes médicinales Qu’est ce qu’un cataplasme ? Le cataplasme est une méthode de … Lire plus
L’homéopathie, en complément de la médecine traditionnelle, peut être une excellente alternative pour soigner les petits maux pouvant survenir durant les vacances d’été. Au moment de préparer les valises, la constitution d’une trousse homéopathique de voyage peut s’avérer très utile pour les adeptes de cette thérapeutique. Mais que doit contenir une telle trousse ? Que … Lire plus