La Canneberge, son utilisation thérapeutique dans ses indications urinaires

une personne avec plein de canneberges dans les mains

Les Amérindiens d’Amérique du Nord ont d’abord utilisé la canneberge pour ses vertus alimentaires et thérapeutiques, notamment pour désinfecter les voies urinaires. Les Européens, ayant découvert cette baie, l’ont ensuite employée sur leurs navires traversant l’Atlantique pour combattre le scorbut, profitant de sa richesse en vitamine C. Qu’est ce que la canneberge ? Oxycoccus est … Lire plus

Comment lutter contre les coups de fatigue de la rentrée scolaire ?

coups de fatigue de la rentrée

Ça y est, nos petits loups ont repris le chemin de l’école… Les premiers jours sont souvent les plus difficiles car il faut bousculer à la fois son rythme de vie et sa routine ! Nouvelle classe, nouvelle école pour certains, sans oublier les protocoles sanitaires qui évoluent rapidement. Autant de bouleversements qui mettent fin … Lire plus

Accidents Vasculaires Cérébraux (AVC), et après ?

AVC

Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont des complications aiguës (soudaines) d’une maladie vasculaire, dus à un arrêt de la vascularisation sanguine dans un territoire cérébral (infarctus cérébral ou AVCI – ischémique) ou à une rupture d’un vaisseau (hémorragie cérébro-méningée ou AVCH – hémorragique). Ils représentent ainsi en France la troisième cause de mortalité et la … Lire plus

Essence d’Encens d’Oliban, plante mythique et rituelle

Essence d'encens d'oliban

Depuis la plus lointaine antiquité, l’encens, avec la myrrhe et d’autres aromates faisait partie des drogues brûlées dans les temples, au cours des cérémonies religieuses. Ces fumigations odoriférantes sont d’ailleurs actuellement toujours en usage et font partie des rites des religions actuelles. Plante mythique et rituelle de toutes civilisations du bassin méditerranéen, l’encens a donc … Lire plus

Comment lutter naturellement contre la chute de cheveux ?

Mèche de cheveux blonds ondulés sur fond rose, symbolisant la santé et la beauté capillaire.

La chute de cheveux est un phénomène normal, surtout lors des changements de saison. Néanmoins, un cuir chevelu clairsemé et une chute qui ne se régule pas sont souvent dus à un dérèglement d’apport en nutriments. Pour être beaux et forts, les cheveux ont besoin d’être nourris de l’intérieur, surtout lorsque vous constatez que vous les perdez … Lire plus

L’Artichaut, l’épineux terrestre, descendant du Cardon

L'Artichaut, l'épineux terrestre, descendant du Cardon

Le mot artichaut s’explique par une étymologie d’origine arabe « ardi chouk », qui signifie : « épineux terrestre », repris et transformé par le terme lombard « articiocco ». Mais à ce moment, nous sommes encore loin de la Lombardie. Pourtant, le futur artichaut, cardon en transformation, en prend doucement le chemin et gagne le royaume de Naples … Lire plus

Huile essentielle de Cyprès, symbole sacré de mortalité et d’immortalité

huile essentielle de rameaux feuillus à galbules de Cyprès 

Le cyprès faisait partie de la matière médicale des anciens Egyptiens, comme en témoignent divers papyrus. Son bois jaune rougeâtre, pratiquement incorruptible, servait à fabriquer les sarcophages pour y conserver les momies. La tradition a souvent consacré cet arbre au culte des morts et à l’ornementation des cimetières en raison de son feuillage sombre et … Lire plus

Soulager l’hyperplasie bénigne de la prostate avec les plantes

Stéthoscope bleu, ruban de sensibilisation à la santé masculine et carte "Urology" sur fond bleu, illustrant la prévention et la prise en charge de l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP).

L’adénome de la prostate ou hypertrophie bénigne de la prostate est une maladie fréquente de l’homme à partir de 50 ans. Elle est souvent à l’origine de troubles urinaires retentissant sur la qualité de la vie au quotidien. Bien qu’il soit difficile de prévenir l’apparition de l’adénome de la prostate, adopter un mode de vie … Lire plus

Soigner l’acné adulte naturellement avec la naturopathie

Profil d'une femme avec des marques visibles d'acné sur le visage, notamment sur la joue et le menton, symbolisant le sujet de l'acné d'adulte et la recherche de solutions naturelles pour y remédier.

Acné d’adulte, microkyste, acné hormonale, points noirs…. On compte tout de même environ 50% de la population des 20-40 ans qui serait sujette à des poussées régulières. L’acné touche plus les femmes que les hommes, peu importe la tranche d’âge. Et c’est tout naturel ! Les boutons se développent sous l’influence des hormones, phénomène bien … Lire plus

Coups de blues de la rentrée et compléments alimentaires pour adultes

Une illustration symbolique montrant une silhouette de tête humaine en feutre jaune avec un fil rouge et blanc enchevêtré émergeant de son sommet, sur un fond marron foncé. Cela représente métaphoriquement la complexité des pensées et des émotions humaines durant la période de rentrée, et comment les compléments alimentaires, comme la créatine, peuvent être envisagés pour soutenir la santé mentale et cognitive des adultes face à ces défis.

L’été touche à sa fin. Place à la rentrée et aux feuilles d’automne vermillon qui annoncent la nouvelle saison… Forcément, une certaine mélancolie se mêle désormais aux matins plus frais. Car qui dit fin des vacances, dit retour au train-train quotidien et son lot de tracas : réveil en sursaut, course contre la montre, rythme … Lire plus

BB Crème ou CC Crème : Quelle différence et comment choisir ?

Échantillon de BB crème de couleur beige rosé sur fond bleu, illustrant la texture fluide et couvrante d’un soin hybride alliant hydratation et correction du teint.

BB crème ou CC crème : laquelle choisir pour un teint parfait ? Ces deux soins hybrides, à mi-chemin entre maquillage et dermatologie, promettent un teint unifié et lumineux. Mais quelle est la différence ? Comment savoir laquelle est faite pour vous ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour bien choisir entre une BB … Lire plus

La Grande Ortie, légume des temps préhistoriques

L'image représente des orties. La grande Ortie

Le mythologue du XIXe siècle Angelo de Gubernatis rapporte un fait intéressant. Selon lui, mélanger de la graine d’ortie au son donné aux poules augmentait la production d’œufs. Ce qui paraissait être un simple rituel propitiatoire s’est avéré vrai. En effet, il est aujourd’hui reconnu que la graine d’ortie stimule la ponte des poules. Dans … Lire plus

L’huile essentielle de Coriandre, quatre millénaires d’Histoire

huile essentielle de graines de Coriandre

La coriandre est l’une des herbes aromatiques les plus anciennes au monde. Dans l’Antiquité, les Romains en étaient férus. L’épice apparaît dans plus de 70 plats issus du recueil de recettes du Romain gastronome Apicius. Elle est mentionnée dans les écrits sanskrits, le papyrus d’Ebers, l’Ancien testament… sans oublier son usage en Chine, il y a … Lire plus

Le rôle des plantes médicinales dans la maladie de Crohn

maladie de Crohn

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire intestinale chronique transmurale. Elle affecte habituellement l’iléon distal et le côlon, mais peut survenir à un niveau quelconque du tube digestif. Les symptômes comprennent des diarrhées et des douleurs abdominales. Des abcès, des fistules internes et externes ainsi qu’une obstruction de l’intestin peuvent se produire. Une symptomatologie … Lire plus

Cheveux cassants et fragilisés : conseils naturels et remèdes efficaces

Peigne en métal et pot de masque capillaire hydratant sur fond rose – soin pour cheveux cassants et secs.

Notre chevelure est bien plus qu’un simple attribut esthétique : elle reflète notre identité, notre état de santé et parfois même notre niveau de stress. De nombreuses études montrent que les déséquilibres nutritionnels, les carences en vitamines et minéraux ainsi que le stress oxydatif sont des facteurs majeurs de la fragilité capillaire (Pavithra et al., … Lire plus

La phytothérapie dans les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

L'image représente une personne atteinte de TOC ou Les troubles obsessionnels compulsifs

Les troubles obsessionnels-compulsifs, abrégés sous l’acronyme TOC, sont bien plus que de simples manies excentriques. Ils représentent une maladie mentale complexe et souvent méconnue, caractérisée par des comportements répétitifs, connus sous le nom de compulsions, et des pensées obsédantes. Ces pensées, bien qu’absurdes pour la personne qui les endure, deviennent des prisons mentales difficiles à … Lire plus

Le Chardon-Marie, symbolique de la Rose mystique

chardon-Marie

Bien plus employé par la médecine populaire, le chardon-Marie devra attendre l’orée du XVIe siècle avant que les thérapeutes le prennent enfin en considération. Cependant, dès le XVIIIe siècle, les vertus du chardon-Marie, aussi diverses soient-elles, sont jetées aux orties par les praticiens. Qu’importe. Le XXe siècle saura redorer le blason de cette plante répudiée. … Lire plus

Quel type de pansement choisir en fonction de la plaie ?

Ours en peluche marron avec un bandage sur la tête et des pansements adhésifs sur le corps posé contre un fond bleu uni.

Lorsque les petits accidents du quotidien surviennent et provoquent des plaies bénignes, on peut tout à fait les soigner à la maison. Éraflure, égratignure, coupure, ça fait toujours mal ! Le réflexe courant est alors d’y coller immédiatement du sparadrap. Ce qui n’est pas foncièrement mauvais, sachant que le pansement est indispensable pour soigner et … Lire plus

Quels sont les bienfaits du savon surgras pour notre peau ?

savon surgras

C’est un fait. Les consommateurs sont de plus en plus exigeants sur la qualité des produits qu’ils achètent. Nous sommes par exemple de plus en plus nombreux à adopter le bio pour prendre soin de notre corps, et plus particulièrement de notre peau. De même, les fabricants s’engagent eux aussi vers des formules à base … Lire plus

L’essence de Citron, pomme d’or du jardin des Hespérides ?

Essence de zeste de Citron

Comme chacun sait, le citron est un agrume, un mot dont les racines étymologiques font directement référence à sa saveur âcre et acide. Au Ve siècle avant J.-C., Sophocle désignait l’orange et le citron sous le même nom de « pommes d’or » (ce qui a longtemps laissé croire que ces deux fruits pouvaient en effet avoir … Lire plus