Endometriosi: comprendere la malattia e accompagnarla in modo naturale
L’endometriosi colpisce circa una donna su dieci. Sintomi, diagnosi, gestione medica e approcci naturali che possono accompagnare il percorso, con prudenza.
Clémentine
Perché è essenziale assumere molta fibra?
Le fibre alimentari sono polimeri di carboidrati,principalmente di origine vegetale. Questi carboidrati commestibili, di origine e composizione chimica molto eterogenea, non possono essere digeriti o assorbiti nell’intestino tenue umano. Passano quindi intatti nel colon, dove vengono fermentati dal microbiota intestinale. Questa fermentazione porta alla produzione di acidi grassi a catena corta (SCFA) come acetato, propionato … Leggi tutto
Perché trattare un nodulo con l’arnica montana?
Ogni anno, milioni di bambini in tutto il mondo subiscono piccoli incidenti domestici, come cadute o urti. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, infatti, gli incidenti domestici sono una delle principali cause di lesioni nei bambini di età inferiore ai 5 anni. Di fronte a questi incidenti, molti genitori si rivolgono a soluzioni naturali ed efficaci … Leggi tutto
Cosa mettere nel kit di maternità omeopatico?
Il grande giorno della nascita del bambino si sta avvicinando ed è tempo di pensare alla famosa valigia premaman, spesso fonte di domande per le mamme in attesa, soprattutto per il primo figlio. Naturalmente, tra gli elenchi forniti dalla stessa maternità, quelli che si trovano su Internet e quelli contenuti nei libri di gravidanza, avete … Leggi tutto
La naturopatia al servizio dell’infezione vaginale da lievito
La micosi vaginale, nota anche come “candidosi“, corrisponde a uno squilibrio del microbiota vaginale, che nella maggior parte dei casi coinvolge la Candida albicans. La candidosi vaginale è comune e colpisce il 75% delle donne sessualmente attive. Tuttavia, la candidosi genitale è rara negli uomini ed è dovuta alla contaminazione sessuale, con lesioni che di … Leggi tutto
Mantieni buoni livelli di colesterolo in modo naturale
Oggi in Francia le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte, principalmente legate all’aterosclerosi. Nonostante le numerose innovazioni terapeutiche, il mezzo più efficace per combattere il rischio cardiovascolare rimane l’attuazione di misure preventive. Dobbiamo quindi continuare a informare ed educare le popolazioni a combattere efficacemente contro il tormentatore dei cuori del 21° secolo: il … Leggi tutto
Tè verde, schiuma di giada dalle mille virtù
Originario delle foreste pluviali delle montagne della Cina meridionale, l’uso della foglia di tè verde come infuso si intreccia con la storia della Cina, dove la pianta viene utilizzata nella medicina tradizionale da oltre 5.000 anni per stimolare le funzioni cognitive, trattare i disturbi digestivi, favorire l’eliminazione di acqua, alcol e tossine, stimolare la circolazione … Leggi tutto
Il kit da viaggio omeopatico per andare in vacanza al sole
L’omeopatia, oltre alla medicina tradizionale, può essere un’ottima alternativa per curare piccoli disturbi che possono insorgere durante le vacanze estive. Nella preparazione delle borse, la costituzione di un kit da viaggio omeopatico può essere molto utile per i seguaci di questa terapia. Ma cosa dovrebbe contenere un kit del genere? Che la meta sia la … Leggi tutto
Supporta il dolore cronico grazie all’agente endocannabinoide PEA
Di recente, significativi progressi hanno rivoluzionato la conoscenza della farmacologia dei derivati dei cannabinoidi. Sono stati sviluppati cannabinoidi sintetici come la PEA ed è stato identificato un sistema endocannabinoide nonché i recettori e i ligandi che lo costituiscono. I dati clinici attuali supportano fortemente le proprietà analgesiche dei cannabinoidi sul dolore infiammatorio e neuropatico. Focus … Leggi tutto
Metodi naturali per combattere efficacemente la sudorazione eccessiva (iperidrosi)
Il ruolo della sudorazione è quello di assicurare la regolazione termica al fine di mantenere la temperatura corporea a 37°C. L’iperidrosi si verifica quando la quantità di sudore prodotta supera notevolmente quella necessaria per la termoregolazione. La sudorazione eccessivao iperidrosi è la produzione eccessiva di sudore. Essa compromette seriamente la qualità della vita di chi … Leggi tutto
Limita il disagio delle punture di insetti grazie all’omeopatia
Sebbene la maggior parte delle punture di insetto sia innocua, alcune possono causare reazioni di varia gravità. Le persone allergiche devono essere particolarmente attente. Fortunatamente questi incidenti sono rari e per la maggior parte di noi sono sufficienti alcune precauzioni per affrontare meglio questi nemici estivi. Gli insetti mordaci appartengono all’ordine degli imenotteri. I veleni … Leggi tutto
Aromaterapia: principi, usi e regolamentazione della pratica
L’aromaterapia è una branca della fitoterapia che utilizza gli oli essenziali delle piante aromatiche per sostenere la salute fisica ed emotiva, in particolare per via cutanea, respiratoria o talvolta orale sotto supervisione. Si basa su estratti altamente concentrati in molecole attive, la cui qualità (botanica, chemotipo, metodo di estrazione) e conservazione ne determinano l’efficacia e la sicurezza, in un quadro normativo preciso e con precauzioni particolari per i bambini, le donne in gravidanza e le persone sensibili.
Tratta i disturbi del sonno in modo naturale con l’omeopatia
I disturbi del sonno hanno un notevole impatto sulla qualità della vita. Di conseguenza, l’insonnia è un motivo frequente per consultare una farmacia o chiedere consiglio. Sebbene siano disponibili molti farmaci da prescrizione, il loro uso deve essere limitato per evitare la dipendenza. Al banco della farmacia possono essere suggerite misure per lo stile di … Leggi tutto
Il ruolo dell’omeopatia nei disturbi d’ansia
L’omeopatia offre una soluzione su misura per l’ansia, agendo direttamente sulle emozioni e sui sintomi fisici (nervosismo, palpitazioni, nodo allo stomaco). Scopri i rimedi chiave (Gelsemium, Ignatia…) e i dosaggi per alleviare lo stress senza provocare sonnolenza né dipendenza.
10 idee sbagliate sull’omeopatia
L’omeopatia è una terapia collaudata sul campo da oltre due secoli. Al contrario, l’allopatia moderna con tutta la sua panoplia altamente sofisticata di molecole chimiche non è fiorita fino a dopo la seconda guerra mondiale, ed ha quindi appena 70 anni. I due approcci medici differiscono radicalmente nel modo in cui vedono l’acqua. L’omeopatia, infatti, … Leggi tutto
Prevenire la cinetosi (cinetosi) in modo naturale
La cinetosi è un disturbo legato al movimento. Descritto come malessere accompagnato da nausea e talvolta vomito, è una crisi neurodegenerativa multifattoriale che coinvolge l’orecchio interno. Sebbene i suoi meccanismi rimangano poco conosciuti, la cinetosi non costituisce motivo di consultazione medica ma è, il più delle volte, oggetto di richieste di consulenza da parte della … Leggi tutto
Proteggi naturalmente i nostri boli di pelo da zecche e pulci
I parassiti esterni (zecche e pulci), spesso vettori di gravi malattie sistemiche, si nutrono di peli di animali e sangue, provocando lesioni e irritazioni cutanee. I sintomi associati ad alcuni parassiti esterni (pulci, acari, zecche, ecc.) Includono i seguenti : Grattarsi, prurito Attrito L’animale morde abbastanza forte da causare ferite aperte La perdita di capelli … Leggi tutto
Perché è importante preparare la pelle all’abbronzatura?
Il nostro modo di vivere naturale è quello di vivere all’aperto, e quindi di essere esposti al sole, secondo le fluttuazioni delle stagioni; la nostra pelle è in grado di adattarsi, illuminandosi quando ci manca la luce solare, per far passare i raggi UVB (raggi ultravioletti B). Quando i raggi UVB colpiscono la superficie della … Leggi tutto
Diabete e disturbi metabolici, cosa devi sapere!
Il diabete attualmente colpisce più di 3 milioni di persone in Francia e quasi 140 milioni in tutto il mondo. Con questo termine si designa tutta una serie di patologie, generalmente caratterizzate da polidipsia (sete anormale) e poliuria (escrezione di urina maggiore del normale). Tuttavia, ci sono molti nomi per qualificare il diabete: magro, grasso, … Leggi tutto
Probiotici, essenziali per la tua salute per il tuo benessere
I probiotici sono microrganismi viventi che hanno dimostrato di giovare alla salute dell’ospite se somministrati in dosi adeguate. Le specie Lactobacillus e Bifidobacterium sono più comunemente usate come probiotici. Vengono utilizzati anche il lievito Saccharomyces boulardii, nonché alcune specie di E. coli e Bacillus. Tra i nuovi arrivati possiamo annoverare anche il Clostridium butyricum, recentemente … Leggi tutto