Le migliori piante medicinali per dormire meglio: guida completa

Il sonno svolge un ruolo essenziale per il nostro benessere. Tuttavia, molte persone hanno difficoltà ad addormentarsi o soffrono di disturbi del sonno. Invece di ricorrere ai sonniferi, che spesso comportano effetti collaterali, le piante medicinali offrono un’alternativa naturale ed efficace. In questo articolo scopriremo le migliori piante medicinali che aiutano ad addormentarsi e a … Leggi tutto

Soluzioni naturali e sindrome dell’intestino irritabile

Cos’è la sindrome dell’intestino irritabile? Chiamata anche sindrome dell’intestino irritabile o colon spastico, questa sindrome è caratterizzata da disagio o dolore addominale ricorrente accompagnato da sollievo dalla defecazione, associato a un cambiamento nella frequenza delle feci o nella consistenza delle feci. Permeabilità intestinale: Le persone con sindrome dell’intestino irritabile (IBS) hanno una maggiore permeabilità intestinale. … Leggi tutto

Elimina la ritenzione idrica in modo naturale

Gambe leggere e lisce su sfondo giallo - Soluzioni naturali contro la ritenzione idrica

Spesso confusa con la cellulite, la ritenzione idrica causa gonfiore. Con l’arrivo del caldo, la ritenzione idrica e la cellulite diventano un problema importante per molte donne. Ma non possiamo affrontare questo problema senza analizzare le cause della loro comparsa. Qual è la differenza tra cellulite e ritenzione idrica? Sotto la nostra pelle abbiamo un … Leggi tutto

Come combattere le prime rughe?

Dopo il trentesimo compleanno, stanno emergendo linee sottili e rughe. Le rughe sono una manifestazione biologica dell’invecchiamento cutaneo, sono uno dei primi segni visibili dell’invecchiamento cutaneo. Si trovano principalmente su viso, collo e décolleté (per le donne). Le diverse rughe e linee sottili: Linee sottili e rughe dovute a disidratazione o secchezza: Sono dovuti alla … Leggi tutto

Come prenderti cura delle tue smagliature in modo naturale?

In questo articolo esploreremo i diversi tipi di smagliature, tra cui le Striae Rubrae, le Striae Albae e le Striae Gravidarum, oltre a esaminare i fattori che ne favoriscono la comparsa, come la sindrome di Cushing o i fattori genetici. Inoltre, discuteremo i vari approcci alla prevenzione e al trattamento, dalle cure naturali alle opzioni … Leggi tutto

Lombalgia o mal di schiena, come sbarazzarsene?

Il mal di schiena è una delle cause più comuni delle visite mediche. Questo articolo copre la lombalgia, ma non copre traumi gravi come fratture, lussazioni, sublussazioni, ecc. La causa del mal di schiena, soprattutto meccanico, è spesso multifattoriale, con disturbi sottostanti esacerbati da affaticamento, dolori muscolari, cattiva postura dovuta a cattive abitudini, debolezza nella … Leggi tutto

Come sbarazzarsi delle verruche in modo naturale?

sbarazzarsi delle verruche in modo naturale

Una verruca è un piccolo tumore cutaneo benigno che può svilupparsi su quasi tutte le parti del corpo, principalmente sulle mani: verruche comuni, sotto i piedi – verruche plantari, sui genitali e sul viso. On sait maintenant qu’elles ont une origine virale (plus de 70 virus différents appartenant généralement à la famille des VPH ou … Leggi tutto

Burn-out, come evitare l’esaurimento mentale grazie alla Naturopatia?

Burn-out, come evitare l'esaurimento mentale grazie alla Naturopatia

Il burnout (BO) colpisce oggi una percentuale impressionante della popolazione attiva in Occidente. Dopo aver sfiorato una breve storia della sua scoperta, quindi averla descritta (una sindrome che raggruppa esaurimento emotivo, spersonalizzazione e riduzione della realizzazione personale), il burnout è nato in Nord America come cento anni prima. Nevrastenia e sindrome di yuppie (o stanchezza … Leggi tutto

Lesioni cutanee attraverso la medicina naturale

Condizioni della pelle Tutte le patologie cutanee infatti provocano lesioni classificabili in due categorie: Lesioni secche Lesioni umide Prima di affrontare le diverse dermatosi , è utile conoscere la definizione di un certo numero di termini, spesso caratteristici di una patologia. Lesioni secche : Queste sono condizioni della pelle senza siero o secrezione purulenta. Eritema : È una condizione della pelle … Leggi tutto

Sinusite e cure naturali

Quale pianta medicinale scegliere per curare la sinusite? Germoglio di ontano nero: L'ontano è IL rimedio per qualsiasi sindrome infiammatoria a partire dalla mucosa in fase suppurativa acuta come la sinusite. Marrubio bianco: Indicato nelle sinusiti croniche, il Marrubio è un antinfiammatorio inibendo la cicloossigenasi Cox2 e un antimicotico. Edera terrestre: Questa pianta è indicata nella sinusite per le sue proprietà mucolitiche, antinfiammatorie e antimicrobiche. Camomilla romana: La camomilla ha attività antimicrobica e antinfiammatoria. È indicato in varie forme di sinusite. L'uso di antibiotici è utile solo nei rari casi in cui la sinusite è batterica. Una secrezione nasale gialla, ad esempio, è un segno. Il medico di base o il medico ORL possono confermarlo esaminando l'aspetto delle mucose. IMPORTANTE: In nessun caso le informazioni ei consigli offerti nel blog possono essere utilizzati come sostituti di un consulto o di una diagnosi fatta da un medico o operatore sanitario, gli unici in grado di valutare adeguatamente il tuo stato di salute. Non esitate a contattarci tramite il nostro modulo sicuro, per una consulenza personalizzata.

Sfera ORL e sinusite La sinusite è un’infiammazione acuta o cronica di una o più delle quattro paia di cavità mucose dette ” seno ” che comunicano con la cavità nasale. Di solito, la sinusite colpisce solo un seno, da un lato. Può capitare che tutti i seni siano interessati: si tratta quindi di una pan sinusite. Distinguiamo la sinusite acuta che è … Leggi tutto

Vivi bene la tua menopausa in modo naturale

La menopausa è un processo fisiologico che comporta la cessazione dei cicli ovulatori a causa della riduzione della funzione ovarica. La post-menopausa è il periodo successivo alla menopausa (in media intorno ai 55 anni) per le donne. È caratterizzata da una serie di eventi più o meno fastidiosi: vampate di calore, problemi di sonno, ecc., … Leggi tutto

Come trattare un’infezione all’orecchio in modo naturale?

Come trattare un'infezione all'orecchio in modo naturale?

Sfera ORL e infezioni dell’orecchio L’ infezione all’orecchio è un’infiammazione e/o un’infezione dell’orecchio medio o del condotto uditivo da parte di un batterio o di un fungo. In effetti, esistono molte forme di infezioni dell’orecchio, a seconda delle cause e dei sintomi. In alcuni casi, potrebbe richiedere un intervento chirurgico. Possiamo distinguere l’otite : Medio (acuto, sieroso o cronico) Interno … Leggi tutto

Come trattare la cistite in modo naturale?

Trattamenti naturali per curare la cistite

Infezioni del tratto urinario e cistite La maggior parte di queste infezioni del tratto urinario sono batteriche, i batteri responsabili sono principalmente di origine digestiva o trasmessa sessualmente. A volte l’infezione è di origine fungina o virale. Le infezioni del tratto urinario si dividono in due categorie : Infezioni del tratto urinario superiore Riguardano i reni ( pielonefrite, … Leggi tutto

Quali soluzioni naturali per regolare la tua ipertensione arteriosa?

Disturbi cardiovascolari e ipertensione arteriosa La pressione è aumentata, tensione acuta o cronica in generale (oa riposo). Quando si parla di ipertensione, è quasi sempre l’ipertensione o ipertensione arteriosa che è uno dei fattori che possono portare all’aterosclerosi. Si parla di ipertensione labile quando le variazioni sono lievi ma frequenti. La pressione sanguigna normalmente aumenta durante lo … Leggi tutto

Disturbi bipolari e approcci naturali

Disturbi mentali e disturbi bipolari Il disturbo bipolare è caratterizzato dall’alternanza di periodi di umore estremamente alto (mania), umore estremamente basso (depressione) e periodi di umore normale. I disturbi di solito iniziano negli anni dell’adolescenza, tra i 20 ei 30 anni o tra i 30 ei 40 anni. Eredità, fattori sociali o disturbi nei neurotrasmettitori del cervello (disregolazione … Leggi tutto

Spirulina, alghe naturalmente ad alto contenuto proteico

spiruline

Originaria dei laghi del Ciad, e attualmente coltivata in bacini, la spirulina è particolarmente raccomandata per la sua ricchezza di nutrienti. Ci sono quattro famiglie di alghe: verde (Clorophyceae), marrone (Phaeophyceae), rosso (Rhodophyceae) e blu (Cyanophyceae). Presentazione: Le alghe blu tendono ad essere terrestri e molto piccole. I cianophyceae sono prima di tutto i batteri … Leggi tutto

Come trattare dolori e dolori naturali

Quel traitement naturel pour les courbatures

generico Dolori: Kesako? I dolori muscolari sono dolori muscolari che si sviluppano dopo aver fatto un esercizio per il quale non era stato fatto alcun allenamento adeguato in precedenza. Definizione di dolori e dolori Sono direttamente correlati al rilascio di acido lattico nei tessuti.Questo dolore è massimo 24 A 48 ore dopo l’esercizio, poi diminuisce … Leggi tutto

Quale trattamento naturale per il trattamento dell’osteoartrite

Quel traitement naturel contre l'artrose

L’osteoartrite è la malattia reumatica più comune nei paesi occidentali. Colpisce da 9 a 10 milioni di francesi (17% della popolazione). Cos’è l’osteoartrite? Definizion e: Malattia articolare meccanica e non infiammatoria, caratterizzata da danni degenerativi alle articolazioni, associati a una proliferazione del tessuto osseo sottostante. L’osteoartrite è una malattia dell’articolazione e non solo della cartilagine. … Leggi tutto

L’ernia iatale al centro dei trattamenti naturali

L’ernia iatale, descritta come la risalita dello stomaco nel torace attraverso l’orifizio esofageo del diaframma, noto anche come“iato” o “orifizio iatale“, è una condizione che merita la nostra attenzione. Nel diaframma, questo iato svolge un ruolo essenziale nel consentire il passaggio dell’esofago. È proprio a questo livello che la parte superiore dello stomaco può farsi … Leggi tutto