Chaque hiver, la grippe revient en force, touchant jusqu’à 7 millions de personnes en France. Cette infection virale aiguë des voies respiratoires, due aux virus Myxovirus influenzae, peut se révéler particulièrement contagieuse et entraîner des complications graves, notamment chez les personnes fragiles. Si les traitements classiques existent, la phytothérapie offre une alternative naturelle précieuse pour … Lire plus
Desmodium, plante de la cytolyse hépatique, tire son nom du grec « desmos » qui signifie « lien » ou « faisceau« , et fait allusion aux étamines qui se réunissent en tube à leurs extrémités, tandis qu’Adscendens fait référence aux propriétés des parties ariennes à ascensionner les troncs des palmiers à huile dans les lieux humides et ombragés. Un bon … Lire plus
En Égypte ancienne, des papyrus vieux de près de 5000 ans indiquent la présence d’alors du fenouil. Il en est de même pour des tablettes mésopotamiennes de Babylone ou encore d’Assyrie. Cité et très utilisé par les Grecs, les Arabes et les Chinois, le fenouil figure également dans certains ouvrages littéraires botaniques du Moyen Âge. … Lire plus
Les vitamines sont des substances indispensables à la vie. Nous retrouvons dans le mot vitamines, le latin « vita » qui signifie « vie ». Elles interviennent dans toute une série de réactions chimiques essentielles au fonctionnement normal de notre corps. Hélas, nous ne pouvons synthétiser nous-même ces précieuses substances. Nous devons les apporter par … Lire plus
1 mouton, 2 moutons, 3 moutons… 14 598 moutons,… Du mal à dormir ? Une nuit peut sembler une éternité lorsque le sommeil devient dur à trouver. Cette lutte, longue et frustrante, est généralement suivie d’un tout autre défi ; celui du lendemain où vous avez du mal à rester éveillé. Lorsque les réveils nocturnes … Lire plus
Vous-vous sentez fatigués, surmenés, déprimés, vous n’avez plus d’énergie, avez du mal à vous lever le matin et ne retrouvez pas votre tonus ?… Autant de signes d’une perte d’énergie qui apparaissent souvent à l’automne. Certains compléments alimentaires à base de sélénium, vitamine C, magnésium, guarana ou encore thé vert, peuvent vous aider à renforcer … Lire plus
Matière médicale, plante tinctoriale mais aussi épice, le curcuma prodigue ses bienfaits aux hommes depuis 3 000 ans. Cette plante vivace, dont certains spécimens ornent de nos jours les boutiques des fleuristes, est surtout connue pour ses parties souterraines qui, à la manière du gingembre, sont en effet constituées de rhizomes. Qu’est ce que le … Lire plus
Originaire des terres Australes, l’eucalyptus va donner naissance à de nombreuses espèces, dont certaines, très intéressantes, seront ainsi exploitées dans le domaine médicinal. Le terme Eucalyptus provient du grec « eu » et « kaluptos » qui signifient respectivement « bien » et « couvert », probablement en référence à ses étamines parfaitement fermées par un opercule. Dénomination latine : Eucalyptus dives Famille … Lire plus
De nombreuses espèces végétales peuvent être utilisées pour accompagner votre cure automnale. Parmi elles, le noyer (Juglans Regia), mérite une attention particulière. Effet de saisonnalité tout d’abord, pour être en cohérence avec le rythme de la nature. Les noix mûrissent fin septembre à début octobre. Nous les consommons fraiches puis séchées tout l’hiver. Savoureuses, elles … Lire plus
Le terme « cassis », tient son étymologie du phénicien. Ce cassis végétal est un mot apparaissant au XVIe siècle, en même temps que les premiers écrits que l’on lui accorde (Rembert Dodoens, 1583) ainsi que les premières mentions médicinales de ses feuilles et de ses fruits (Petrus Forestus, 1614). Qu’est ce que le cassis … Lire plus
L’eucalyptus citronné est une plante originaire du continent Australien ainsi que de Madagascar. Les Aborigènes connaissaient en effet depuis toujours ses propriétés antibactériennes puissantes. L’eucalyptus citronné servait également à assécher les zones marécageuses des régions subtropicales. Les propriétés thérapeutiques de l’eucalyptus sont bien connues et ont été utilisées depuis des siècles par les aborigènes australiens. … Lire plus
Qui n’a jamais rêvé d’arborer un sourire radieux d’un blanc parfait légèrement nacré comme les stars hollywoodiennes ? Bien souvent, on associe les dents d’un blanc éclatant à une bonne santé. Pourtant, le blanc immaculé n’a jamais été la couleur naturelle de la dent. Étant constituée d’une fine couche d’émail translucide sous laquelle se trouve … Lire plus
Les lingettes pour bébé ont tout pour plaire ! Douces, épaisses elles sont imprégnées de lait de toilette ou de lotion nettoyante pour débarbouiller la peau sans rinçage. Et c’est sans compter qu’elles peuvent s’utiliser aussi bien sur le siège pour le change, que sur le visage et les petites mains lors d’une toilette express. … Lire plus
Le trouble de l’intérêt sexuel ou excitation sexuelle est caractérisé par l’absence ou la diminution de l’intérêt sexuel, de l’initiation d’une activité sexuelle, du plaisir, des pensées et des fantasmes; l’absence de désir de réponse; et/ou l’absence d’excitation subjective ou de réponse génitale physique à la stimulation sexuelle, non génitale et/ou génitale. Les troubles de … Lire plus
Afin d’expliquer rapidement la différence entre ces deux types d’extraits de plantes fraîches médicinales, nous allons d’abord voir la méthode SIPF, pour ensuite, mettre en avant les 2 étapes finales et originales du procédé EPS : la lixiviation où l’on ajoute de l’alcool au mélange de plante cryobroyée, en augmentant progressivement le degré alcoolique et … Lire plus
Nous savons que le bon fonctionnement de l’organisme en état de santé est assuré par une multitude de systèmes physiologiques d’autorégulation. Nous sommes en effet perpétuellement soumis, au cours de notre vie, à des agressions de différentes origines (physiques, chimiques, bactériennes, psychiques, etc.) que, grâce à nos systèmes d’autorégulation, nous subissons sans dommage et sans … Lire plus
Le sommeil est l’un des piliers de notre santé. Or, nombreux sont ceux qui souffrent de troubles (1 français sur 5). De l’insomnie sévère à un repos entrecoupé et de mauvaise qualité, en passant par des difficultés d’endormissement répétitives, la palette des symptômes est large. Beaucoup deviennent fatalistes devant ce problème sérieux, et finissent par « s’y … Lire plus
Les fleurs de caralluma dégagent une telle odeur putride que les nomades arabes la surnommèrent qahr al-luhum (plaie charnelle, abcès). Au fil du temps et des échanges commerciaux, la plante arriva en Occident où son nom fut latinisé en Caralluma. C’est une plante dite « succulente » : elle est capable d’emmagasiner de l’eau dans ses tiges … Lire plus
L’estragon, de son nom botanique Artemisia dracunculus, appartient à la famille des Asteraceae. Ses organes producteurs sont ses parties aériennes. L’Histoire de l’estragon L’estragon fut imposé en Europe pendant les croisades. Mais il a depuis bien longtemps une longue tradition comme plante médicinale et épice en Asie et en Sibérie. En plus d’être entré dans les … Lire plus
Les compléments alimentaires riches en vitamine A, vitamine C et vitamine E sont des alliés incroyables pour une alimentation saine et équilibrée. Ces trois vitamines sont essentielles pour un corps en bonne santé et leur manque peut entraîner de nombreux problèmes de santé. La vitamine A est importante pour la vision, la croissance et la … Lire plus