Votre praticien en naturopathie vous guide sur le chemin de la santé en s’attachant à susciter en vous les ressources qui vous habitent afin que vous soyez en mesure de devenir, au quotidien, l’acteur de votre santé.
La naturopathie est une médecine complémentaire qui vise à préserver et améliorer la santé en adoptant des méthodes naturelles. Elle repose sur une vision holistique du corps, prenant en compte l’équilibre entre le physique et le mental.
La naturopathie est une médecine ancienne héritée des savoirs égyptiens et mésopotamiens, structurée par Hippocrate au IVe siècle av. J.-C. Elle repose sur la théorie des humeurs et des quatre éléments (air, eau, terre, feu), associée à des qualités (chaud, froid, sec, humide) pour guider les soins.
Dioscoride et Galien ont ensuite enrichi ces connaissances, notamment sur les plantes médicinales et la préparation des remèdes. Contrairement à la médecine moderne, récente et basée sur les molécules chimiques, la naturopathie s’appuie sur des pratiques naturelles et millénaires.
La naturopathie moderne s’inspire des principes d’Hippocrate et se présente comme une médecine de prévention naturelle. Elle vise à aider le corps à retrouver et maintenir la santé en agissant sur les causes des troubles plutôt que sur les seuls symptômes.
Le naturopathe cherche à rééquilibrer les systèmes du corps et à favoriser ses capacités naturelles de guérison. Par exemple, face à un mal de tête, il s’intéressera à une possible déshydratation, plutôt que de proposer un antidouleur.
De même, en cas de fièvre, il préférera soutenir le travail naturel du corps (repos, refroidissement local) plutôt que de le bloquer avec des médicaments comme le paracétamol, afin de renforcer le système immunitaire.
En résumé, la naturopathie invite chacun à devenir acteur de sa santé, en adoptant des pratiques naturelles et préventives.
Adopter une approche naturopathique, c’est s’engager dans un mode de vie plus sain pour préserver son bien-être sur le long terme. En prenant soin à la fois du physique et du mental, cette pratique favorise une meilleure qualité de vie de façon naturelle et durable.
La naturopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle, mais elle la complète en proposant des solutions naturelles pour améliorer la vitalité et prévenir les déséquilibres. Elle peut être utilisée en accompagnement pour renforcer l’organisme face aux troubles chroniques et au stress.
Fondée sur le renforcement des capacités d’auto-guérison de l’organisme, la naturopathie repose sur plusieurs piliers essentiels :
Le naturopathe est un(e) praticien intervenant en complément de la médecine traditionnelle. Il a pour but de guider ses patients vers une meilleure qualité de vie et une compréhension de leur corps. Tout ceci permettant d’apporter du bien-être et de soulager les malades chroniques.
La pratique du naturopathe est guidée par l’idée que la maladie témoigne d’un déséquilibre au niveau de l’hygiène de vie. En effet, la manière de vivre, de se nourrir et de s’occuper de soi doivent être étudiées.
Les dysfonctionnements de l’organisme seraient en majeure partie dus à des abus divers, au manque d’exercice ou de sommeil. C’est pourquoi, il peut également donner des recommandations au sujet de l’hygiène de vie.
Le praticien veille à aider chaque personne à identifier les causes de ses problèmes de santé. Ainsi, chacun pourra comprendre le processus de la maladie qui l’affecte. Il s’agit donc de responsabiliser la personne en lui donnant les moyens d’agir. Le naturopathe est un guide dans la démarche du mieux-être.
La Naturopathie représente la 3e médecine traditionnelle mondiale, aux côtés de la M.T.C et de la Médecine Ayurvédique, reconnue par l’OMS depuis 2001.
Pour résumer, il s’agit d’un thérapeute possédant une formation spécifique. En effet, il est capable de prodiguer des soins aux patients en stimulant le plus naturellement possible l’organisme. Il utilise divers moyens naturels et écologiques pour traiter certains problèmes de santé. On citera par exemple le drainage, les purges, les massages…Retrouvez tous nos conseils de naturopathes et d’experts sur le blog Soin et Nature. Pour des informations précises, n’hésitez pas à nous demander conseil sur notre formulaire sécurisé.
La spondylarthrite est une pathologie qui affecte la colonne vertébrale ainsi que les articulations sacro-iliaques. Plus connue sous le nom de spondylarthrite ankylosante, c’est une maladie polygénique (due à plusieurs gènes mais aussi aux facteurs environnementaux) qui touche une population relativement jeune entre 15 et 50 ans. Qu’est-ce que la spondylarthrite ankylosante ? La spondylarthrite … Lire plus
Les maux de nuque et les torticolis sont fréquents. Bien qu’habituellement bénins, ils peuvent se révéler extrêmement douloureux. Des gestes simples peuvent toutefois aider à les prévenir ou à les soulager. Le torticolis – dérivé du latin tortus (tordu) et collum (cou) – se définit ainsi comme un cou tordu. Qu’est-ce qu’un torticolis ? Un … Lire plus
Voilà l’été, c’est sur ces paroles que se termine la chanson enjouée des Négresses Vertes, et l’on peut désormais la chanter à gorge déployée ! Le solstice nous a inondé de sa belle énergie et marque le passage à l’été qui durera deux mois pleins. La saison estivale tant attendue ne l’est pas seulement pour ses … Lire plus
La gemmothérapie se révèle être un allié de taille lorsque il s’agit de rééquilibrer le terrain alors, pourquoi ne pas se tourner vers ces petits bourgeons pour vaincre la cellulite avec la gemmothérapie ? En effet, elle convient à tous, y compris aux enfants et aux femmes enceintes. Qui plus est, l’avantage des bourgeons est qu’ils ne … Lire plus
Vous avez déjà ressenti une gêne au niveau de la paupière, accompagnée d’une petite tuméfaction rougeâtre ? Peut-être avez-vous eu affaire à un orgelet ou à un chalazion. Ces petites affections oculaires, bien que généralement bénignes, peuvent causer un inconfort notable et affecter votre quotidien. Dans cet article, nous plongeons au cœur de ces problèmes … Lire plus
L’ulcère gastroduodénal est une érosion de la muqueuse digestive au niveau de l’estomac ou de la première partie du duodénum. L’ulcère peut avoir un diamètre allant de quelques millimètres à plusieurs centimètres. C’est une maladie évolutive et récidivante. Qu’est-ce que l’ulcère gastroduodénal ? L’ulcère gastroduodénal est une plaie qui se constitue progressivement, avec perte de … Lire plus
En ces jours chargés de soleil aux températures difficilement soutenables, bien s’hydrater est le premier conseil santé véhiculé. Si l’on insiste durant la saison estivale autant sur l’hydratation des organismes, c’est que les risques encourus sont malheureusement connus et trop fréquents. Ainsi c’est surtout aux jeunes enfants et aux personnes âgées que l’on pense prioritairement. … Lire plus
Les fibres alimentaires sont des polymères glucidiques d’origine essentiellement végétale. Ces glucides comestibles, d’origine et de composition chimique très hétérogènes, ne peuvent être ni digérés, ni absorbés dans l’intestin grêle humain. Ils passent donc intacts dans le côlon où le microbiote intestinal les fermente. Cette fermentation conduit à la production d’acides gras à chaîne courte … Lire plus
La mycose vaginale appelées également « candidoses« , correspond à un déséquilibre du microbiote vaginal impliquant le plus souvent les Candida albicans. Ces candidoses vaginales sont fréquentes, puisqu’elles touchent 75 % des femmes ayant une vie sexuelle active. Néanmoins, les candidoses génitales sont rares chez les hommes et dues à une contamination sexuelle, avec des lésions le … Lire plus
La fin de l’année scolaire approche, et avec elle son lot d’échéances et d’épreuves en tout genre: Baccalauréat, brevet des collèges, examen de validation final, soutenance de mémoires, il y en a pour tous les âges ! Plus ou moins bien vécues selon les individus, ces épreuves sont souvent synonymes de stress, voire d’anxiété ou d’angoisse. … Lire plus
Aujourd’hui en France, les maladies cardiovasculaires sont la 1ère cause de décès, essentiellement liées à l’athérosclérose. Malgré de nombreuses innovations thérapeutiques, le moyen le plus efficace de lutter contre le risque cardiovasculaire reste la mise en place de mesures préventives. Il faut donc continuer à informer et à éduquer les populations pour lutter efficacement contre … Lire plus
Le rôle de la transpiration est d’assurer la régulation thermique afin de maintenir la température du corps à 37 °C. On parle d’hyperhidrose lorsque la quantité de sueur produite dépasse de façon considérable celle requise pour assurer cette thermorégulation. La transpiration excessive ou hyperhidrose est la production excessive de sueur. Elle altère sérieusement la qualité … Lire plus
Le mal des transports est un trouble lié au déplacement. Décrit comme un malaise accompagné de nausées et parfois de vomissements, il s’agit d’une crise neurodégénérative plurifactorielle dans laquelle intervient l’oreille interne. Bien que ses mécanismes restent mal connus, la cinétose ne constitue pas un motif de consultation médicale mais fait, le plus souvent, l’objet … Lire plus
Le diabète touche actuellement plus de 3 millions de personnes en France et près de 140 millions dans le monde. Ce terme désigne toute une série de pathologies, caractérisées généralement par une polydipsie (soif anormale) et une polyurie (excrétion d’urine plus importante que la normale). Il existe cependant de nombreuses dénominations pour qualifier un diabète … Lire plus
Le syndrome de fatigue chronique ou encéphalomyélite myalgique se classe dans les maladies rares et demeure peu connue en France. L’OMS reconnaît cette maladie depuis 1993. Le diagnostic requiert un certain nombre d’étape et répond à des critères stricts relatifs à la définition du syndrome de fatigue chronique. Comment détecter un syndrome de fatigue chronique … Lire plus
La fibromyalgie est une pathologie délicate en bien des points. Mystérieuse dans son origine, descendante supposée de la neurasthénie, sa fréquence étonnante se heurte encore à l’absence formelle d’élément d’identification. Par son caractère invisible, elle reste inexpliquée, de même que tout autre phénomène douloureux chronique. Ce qui la rapproche ainsi du syndrome de fatigue chronique. … Lire plus
Durant une perte de poids, le relâchement cutané est fréquent. La couche la plus profonde de la peau est constituée de protéines, dont le collagène et l’élastine. Le collagène, qui représente 80% de la structure de notre peau, apporte fermeté et force. L’élastine permet l’élasticité et aide la peau à rester tendue. Lorsque l’on prend … Lire plus
L’obésité correspond à un excès de poids, définie comme un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30 kg/m2. Les complications comprennent les pathologies cardiovasculaires (en particulier chez le sujet présentant un excès de graisse abdominale → profil androïde), un diabète sucré, certains cancers, une lithiase biliaire, une stéatose hépatique, une cirrhose, une arthrose, des … Lire plus
Les protéines sont indispensables à la fabrication des tissus tels que les os ou encore les muscles, au renouvellement cellulaire, au bon fonctionnement des organes, ainsi qu’à la synthèse des enzymes et des hormones. Elles sont digérées dans l’estomac, qui est un milieu acide. On les retrouve dans les viandes, les produits laitiers, les poissons, … Lire plus
Les lipides sont les graisses constituées d’atomes de carbone, d’hydrogène et d’oxygène et apportent la forme d’énergie la plus facilement stockable par l’organisme. Les lipides sont indispensables au bon fonctionnement de nos cellules et du système nerveux. Présentation des lipides Les graisses doivent représenter 30 % de notre alimentation journalière. On les retrouve notamment dans … Lire plus