Bien vivre sa ménopause naturellement

Trouvez des solutions naturelles pour apaiser les désagréments de la ménopause, des bouffées de chaleur à la sécheresse vaginale. Découvrez comment les plantes médicinales et l'homéopathie peuvent contribuer à un meilleur bien-être pendant cette période de transition hormonale.. L'image représente un fond rose avec un réveil et le signe féminin. On voit également le mot "ménopause" écrit en lettres capitales.

La ménopause est un processus physiologique normal qui se traduit par un arrêt des cycles ovulatoires dû à une diminution de la fonction ovarienne. La postménopause est la période qui survient après la ménopause (en moyenne vers 55 ans) chez les femmes. Elle est caractérisée par un certain nombre d’événements plus ou moins gênants : … Lire plus

Soulager une otite à l’aide des plantes médicinales

otite

L’otite, cette inflammation douloureuse de l’oreille, touche de nombreuses personnes chaque année, particulièrement les enfants. Souvent d’origine bactérienne ou virale, l’otite peut provoquer des symptômes gênants tels que douleur, fièvre et altération de l’audition. Face à ces inconforts, la médecine moderne propose plusieurs traitements. Cependant, l’engouement pour les remèdes naturels et les thérapies alternatives ne … Lire plus

Comment traiter une cystite ou infection urinaire naturellement ?

cystite

La cystite est une inflammation de la vessie, généralement causée par une infection urinaire. Les infections urinaires, également appelées infections des voies urinaires, sont des infections bactériennes qui touchent la vessie, les reins, les uretères ou l’urètre. Ces infections sont fréquentes, en particulier chez les femmes, et peuvent être douloureuses et inconfortables. Dans cet article, … Lire plus

Quelles solutions naturelles pour réguler son hypertension artérielle ?

hypertension

L’hypertension artérielle est un problème de santé courant qui peut entraîner des complications graves si elle n’est pas traitée. Bien que les médicaments soient souvent utilisés pour traiter l’hypertension, il existe également des solutions naturelles comme la phytothérapie qui peuvent aider à réguler la pression artérielle. Dans cet article, nous allons explorer certaines des solutions … Lire plus

Troubles bipolaires et approches naturelles

bipolaires

Les troubles bipolaires sont caractérisés par une alternance de périodes d’humeur extrêmement élevée (manie), d’humeur extrêmement basse (dépression) et de périodes d’humeur normale. Les troubles débutent généralement à l’adolescence, entre 20 et 30 ans ou entre 30 et 40 ans. L’hérédité, des facteurs sociaux ou des troubles au niveau des neurotransmetteurs du cerveau (dysrégulation de … Lire plus

La Spiruline, une algue naturellement hyperprotéinée

spiruline

Originaire des lacs du Tchad, et actuellement cultivée en bassins, la spiruline est particulièrement recommandée pour sa richesse en nutriments. Il existe donc quatre familles d’algues : les vertes (Chlorophyceae), les brunes (Phaeophyceae), les rouges (Rhodophyceae) et les bleues (Cyanophyceae). Présentation de la spiruline Les algues bleues ont plutôt tendance à être terrestres et de très … Lire plus

Comment soigner les courbatures au naturel

Quel traitement naturel pour les courbatures

Généralités Courbatures : késako ? Les courbatures sont des douleurs musculaires se développant après avoir fait un exercice pour lequel on n’avait pas préalablement effectué un entrainement adapté. Définition des courbatures Elles sont directement liées à la libération d’acide lactique dans les tissus.  Cette douleur est maximale 24 à 48 heures après l’effort, s’amenuise par la suite, puis disparaît normalement après une … Lire plus

Quel traitement naturel prendre pour soigner l’arthrose

Quel traitement naturel contre l'artrose

Qu’est ce que l’arthrose ? Même si plus on vieillit, plus on a de risques de souffrir de l’arthrose, le vieillissement n’en est pas la cause. L’arthrose peut en effet se développer chez un sujet jeune, même chez les adolescents atteints d’anomalies du cartilage. Par ailleurs, en plus de l’âge qui est un facteur aggravant … Lire plus

La hernie hiatale au cœur des traitements naturels

une représentation de la colonne vertébrale tenue par deux mains

La hernie hiatale, décrite comme l’ascension de l’estomac dans le thorax à travers l’orifice œsophagien du diaphragme, également connu sous le nom de « hiatus » ou « orifice hiatal« , est une condition qui mérite notre attention. Au niveau du diaphragme, ce hiatus joue un rôle essentiel en permettant le passage de l’œsophage. C’est précisément à ce niveau … Lire plus

Quel traitement naturel anti-cellulite choisir ?

Découvrez comment lutter contre la cellulite avec les huiles essentielles

Il existe plusieurs types de cellulite : la cellulite esthétique et la cellulite infectieuse (bactérienne: staphylocoque ou streptocoque). La cellulite esthétique, aussi appelée peau d’orange, concerne principalement les femmes puisque des statistiques montrent que 4 femmes sur 5 ont ou auront de la cellulite. Ce phénomène physiologique est complexe car la cellulite touche autant les … Lire plus

Le stress, un fléau pour notre santé

homme stressé prenant sa tête dans sa main

Le stress est une réaction naturelle; c’est un ensemble de réactions physiques et physiologiques de l’organisme, face à une situation particulière, que l’on dit stressante. Il peut concerner tout le monde, le plus généralement sur une courte durée. Le stress est déclenché par des situations qui représentent un “danger” pour l’individu. Ces situations de  stress peuvent s’apparenter par divers contextes en … Lire plus

Comment traiter l’acné naturellement avec l’homéopathie et l’aromathérapie ?

L'image représente une femme souffrant d'acné. Elle présente de nombreuses papules rouges sur les joues.

Après l’été et l’exposition au soleil, les adolescents, mais pas seulement, sont parfois atteints de poussées d’acné quelques semaines après leur retour de vacances. Quelles sont les causes de l’acné ? L’acné est une affection dermatologique complexe et multifactorielle, souvent perçue comme une simple réaction inflammatoire cutanée, mais sa genèse est bien plus complexe. Parmi … Lire plus