Naturheilkunde im Dienste der vaginalen Hefepilzinfektion

Vaginalmykose, auch “C andidose ” genannt, ist ein Ungleichgewicht der vaginalen Mikrobiota, an dem am häufigsten Candida albicans beteiligt ist. Vaginale Candidosen sind häufig, da sie 75 % der Frauen mit aktivem Sexualleben betreffen. Genitale Candidosen sind bei Männern jedoch selten und werden durch sexuelle Ansteckung verursacht. Was ist eine Vaginalmykose? Eine Vaginalmykose ist eine … Weiterlesen …

Natürliche Methoden zur effektiven Bekämpfung von übermäßigem Schwitzen (Hyperhidrose)

Die Aufgabe des Schwitzens besteht darin, die Wärmeregulierung zu gewährleisten, um die Körpertemperatur auf 37 °C zu halten. Von Hyperhidrose spricht man, wenn die Menge des produzierten Schweißes die Menge, die für diese Wärmeregulierung erforderlich ist, erheblich übersteigt. Übermäßiges Schwitzenoder Hyperhidrose ist die übermäßige Produktion von Schweiß. Sie beeinträchtigt die Lebensqualität der Betroffenen erheblich. Was … Weiterlesen …

Wie behandeln Sie sich bei der Oligotherapie mit Spurenelementen?

Vor 50 Jahren hatte noch niemand die leiseste Ahnung vom Einsatz von Spurenelementen in der Therapie. Heute sind die meisten Ärzte von der Wirksamkeit der Oligotherapie bei verschiedenen Pathologien und insbesondere bei funktionellen Pathologien überzeugt. Im Jahr 1942 untersuchte Jacques Ménétrier das Interesse, das die Verwendung mineralischer Elemente in der Humanmedizin darstellen könnte, deren therapeutische … Weiterlesen …

Verhindern Sie Reisekrankheit (Reisekrankheit) auf natürliche Weise

Reisekrankheit ist eine Störung im Zusammenhang mit Bewegung. Beschrieben als Unwohlsein, begleitet von Übelkeit und manchmal Erbrechen, handelt es sich um eine multifaktorielle neurodegenerative Krise, an der das Innenohr beteiligt ist. Obwohl ihre Mechanismen noch wenig verstanden sind, stellt die Reisekrankheit keinen Grund für eine ärztliche Beratung dar, sondern ist häufig Gegenstand von Beratungsanfragen durch … Weiterlesen …

Trockene Augen und Bildschirmzeit: Unsere natürlichen Tipps zur Überanstrengung der Augen

Haben Sie müde Augen, Kopfschmerzen, trockene Augen und j uckende Augen? Keine Panik, Sie leiden wahrscheinlich an dem, was Ärzte als “Syndrom des trockenen Auges” bezeichnen. Sie verbringen zu viel Zeit vor dem Bildschirm und es ermüdet Ihre Augen. Nach einigen Stunden fühlen Sie sich möglicherweise müde, Ihre Augen jucken und Ihre Sicht ist verschwommen. … Weiterlesen …

Probiotika, wichtig für Ihre Gesundheit für Ihr Wohlbefinden

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, von denen gezeigt wurde, dass sie der Gesundheit des Wirts zugute kommen, wenn sie in angemessenen Dosen verabreicht werden. Lactobacillus- und Bifidobacterium-Arten werden am häufigsten als Probiotika verwendet. Die Hefe Saccharomyces boulardii sowie einige Arten von E. coli und Bacillus werden ebenfalls verwendet. Zu den Neuankömmlingen zählen auch Clostridium butyricum, das … Weiterlesen …

Chronisches Müdigkeitssyndrom aus naturheilkundlicher Sicht

Chronisches Müdigkeitssyndrom oder myalgische Enzephalomyelitis werden als seltene Krankheit eingestuft und sind in Frankreich nach wie vor wenig bekannt. Die WHO hat diese Krankheit seit 1993 erkannt. Die Diagnose erfordert eine bestimmte Anzahl von Schritten und erfüllt strenge Kriterien für die Definition des chronischen Müdigkeitssyndroms. Wie man ein chronisches Müdigkeitssyndrom erkennt ? Myalgische Enzephalomyelitis ist … Weiterlesen …

Auf dem Weg zu einem natürlicheren Ansatz bei Fibromyalgie

Die Fibromyalgie ist in vielerlei Hinsicht eine heikle Krankheit. Ihr Ursprung ist mysteriös, sie soll von der Neurasthenie abstammen, und ihre erstaunliche Häufigkeit wird noch immer durch das formale Fehlen von Identifikationsmerkmalen behindert. Da sie unsichtbar ist, bleibt sie wie jedes andere chronische Schmerzphänomen unerklärt. Es handelt sich also um eine Art chronisches Erschöpfungssyndrom. Warum … Weiterlesen …

Homöopathisches Mittel bei sportlichen Aktivitäten

Wenn man sich sportlich betätigt, begibt man sich auf ein aufregendes Abenteuer, um seine körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten. Leider sind auch Sportler nicht vor Verletzungen, Schmerzen und Krankheiten gefeit, die während des Sports auftreten können. Glücklicherweise bietet die Sporthomöopathie eine natürliche Alternative zur Behandlung dieser Beschwerden und Schmerzen, die mit sportlichen Aktivitäten einhergehen. … Weiterlesen …

Aufrechterhaltung eines langfristigen Gewichtsverlusts

Der Patient und das medizinische Fachpersonal stehen nach dem Abnehmen vor einem neuen metabolischen und endokrinen Gleichgewicht. Dies erfordert eine Änderung der langfristigen Managementstrategien. Ein Gewichtsverlust von 5 bis 10%, unabhängig von der Methode, mit der dies erreicht wird (körperliche Aktivität, Kalorieneinschränkung, pharmakologische Behandlung), verbessert die Lebensqualität, die biologischen Marker und die klinischen Parameter. Die … Weiterlesen …

Die Rolle der körperlichen Aktivität in einem Gewichtsverlustprogramm

Blaue Hanteln auf orangefarbenem Hintergrund, die körperliche Aktivität und Muskelaufbau in einem Programm zur Gewichtsabnahme symbolisieren.

Körperliche Aktivität ist definiert als jede Körperbewegung, die durch die Kontraktion der Skelettmuskeln erzeugt wird. Diese Kontraktion führt zu einem Anstieg des Energieverbrauchs über den Ruheenergieverbrauch hinaus. Die mit dem körperlichen Verhalten verbundenen Energiekosten werden als Energieverbrauch bezeichnet. Die Verringerung des Bewegungsmangels gehört neben der Förderung und Überwachung regelmäßiger körperlicher Aktivität zu den grundlegenden Elementen … Weiterlesen …

Der Nutzen des Gewichtsverlustmanagements in Apotheken

Der Nutzen des Managements von Übergewicht und Adipositas in Apotheken: Folgen von Übergewicht: Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, entwickeln häufiger eine Reihe schwerwiegender Krankheiten, von denen die meisten zu einer verringerten Lebenserwartung führen. Neben den körperlichen Folgen hat Fettleibigkeit erhebliche psychische und soziale Folgen. Mit Übergewicht verbundene Krankheiten: Menschen mit Übergewicht leiden häufiger an … Weiterlesen …

Das medizinische Protein-Diätprotokoll

Die pro teinreiche Diät, auch medizinische Proteindiät genannt, ist das, was man als Stufe 0 der proteinreichen Diät bezeichnen könnte. Der Gewichtsverlust erfolgt sehr schnell (normalerweise -2 bis -2,5 kg pro Woche), ohne Hunger oder Müdigkeit. Während dieser Diätperiode nehmen Sie ausschließlich eiweißreiche Beutel, das erlaubte Gemüse, Wasser und ein Vitaminpräparat zu sich. Dieses Programm … Weiterlesen …

Empfohlene Ernährungsbedürfnisse und Zufuhr

Die Bedürfnisse variieren von Person zu Person. Nährstoffe werden vom Körper verwendet, um Energie zu produzieren, die Grundbausteine ​​unserer Zellen zu bilden und das chemische Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten. Geschlecht, Alter, Körpertyp, Erbgut und körperliche Aktivität schaffen unterschiedliche Bedürfnisse für jeden Einzelnen. Die Anforderungen an einen bestimmten Nährstoff oder eine bestimmte Energie sind definiert als … Weiterlesen …

Leitfaden zur Neuausrichtung von Lebensmitteln, Zoomen Sie auf Chrono-Ernährung

Die Chrono-Ernährung basiert auf dem Prinzip, die richtigen Lebensmittel zur richtigen Zeit entsprechend den Bedürfnissen des Körpers zu sich zu nehmen. Eine ausgewogene Ernährung bedeutet, dem Körper genau das zu geben, was er im richtigen Moment benötigt. Das Prinzip ist einfach: Alle Lebensmittel sind erlaubt, wir müssen jedoch lernen, sie entsprechend unserem Energiebedarf und der … Weiterlesen …

Lebensmittelausgleich, Fokus auf Proteine

Proteine ​​sind wichtig für die Herstellung von Geweben wie Knochen und Muskeln, für die Zellerneuerung, für das reibungslose Funktionieren der Organe sowie für die Synthese von Enzymen und Hormonen. Sie werden im Magen verdaut, der eine saure Umgebung ist. Sie kommen in Fleisch, Milchprodukten, Fisch, gekeimten Samen, Eiern, Ölsaaten (Mandeln, Haselnüssen, Walnüssen…), Hülsenfrüchten und Algen … Weiterlesen …

Lebensmittel neu ausbalancieren, Lipide vergrößern

Lipide sind Fette aus Kohlenstoff-, Wasserstoff- und Sauerstoffatomen und liefern die Energieform, die der Körper am leichtesten speichert. Lipide sind wichtig für das reibungslose Funktionieren unserer Zellen und des Nervensystems. Präsentation von Lipiden: Fett sollte 30% unserer täglichen Ernährung ausmachen. Sie kommen insbesondere in Ölen und Margarinen, tierischen Fetten (Eier, Milch, Butter, Fleisch und Fisch … Weiterlesen …

Lebensmittelausgleich, Fokus auf Kohlenhydrate

Früher als “Kohlenhydrate” bezeichnet, sind Kohlenhydrate eine Kategorie von Nährstoffen, zu denen einfache Zucker und komplexe Zucker gehören. Diese Zucker werden teilweise im Mund verdaut und gut gekaut, bevor sie den Dünndarm erreichen. Von Kohlenhydraten zu Glukose: Um vom Körper verwendet werden zu können, werden Kohlenhydrate während der Verdauung in Glukose umgewandelt. Die Glukose gelangt … Weiterlesen …

Pflanzen für Sportler, um verantwortungsbewusster zu arbeiten

Die Pflanzen des Athleten im Falle einer Verletzung:

Dieser Artikel beschreibt die Pflanzen des Athleten und die Warnung vor Selbstmedikation. Sport ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und wird von immer mehr Franzosen regelmäßig praktiziert. Keine sportliche Aktivität ist jedoch ungefährlich und kleine tägliche Beschwerden behindern häufig die körperliche Aktivität. Infolgedessen nimmt auch die Zahl der Verletzungen und anderen mit der Ausübung des … Weiterlesen …

Abnehmen vor dem Sommer: Wie wählen Sie Ihr Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen?

Uma balança e uma fita métrica no chão com uma maçã: símbolos de perda de peso e emagrecimento para o verão.

Die Ankunft der warmen Tage ist oft eine Gelegenheit, sich ein wenig mehr um sich selbst zu kümmern, seinen Lebensstil ins Gleichgewicht zu bringen und neue Energie zu finden. Anstatt sich dem Druck von “Expressdiäten” oder unerreichbaren Standards zu beugen, sollten Sie sich lieber für ein sanfteres, realistischeres und vor allem nachhaltigeres Vorgehen entscheiden Ein … Weiterlesen …