Lebensmittel neu ausbalancieren, Lipide vergrößern

Lipide sind Fette aus Kohlenstoff-, Wasserstoff- und Sauerstoffatomen und liefern die Energieform, die der Körper am leichtesten speichert. Lipide sind wichtig für das reibungslose Funktionieren unserer Zellen und des Nervensystems. Präsentation von Lipiden: Fett sollte 30% unserer täglichen Ernährung ausmachen. Sie kommen insbesondere in Ölen und Margarinen, tierischen Fetten (Eier, Milch, Butter, Fleisch und Fisch … Weiterlesen …

Lebensmittelausgleich, Fokus auf Kohlenhydrate

Früher als “Kohlenhydrate” bezeichnet, sind Kohlenhydrate eine Kategorie von Nährstoffen, zu denen einfache Zucker und komplexe Zucker gehören. Diese Zucker werden teilweise im Mund verdaut und gut gekaut, bevor sie den Dünndarm erreichen. Von Kohlenhydraten zu Glukose: Um vom Körper verwendet werden zu können, werden Kohlenhydrate während der Verdauung in Glukose umgewandelt. Die Glukose gelangt … Weiterlesen …

Natürliche Lösungen und Reizdarmsyndrom

Was ist Reizdarmsyndrom? Dieses Syndrom wird auch als Reizdarmsyndrom oder spastischer Dickdarm bezeichnet und ist durch wiederkehrende Bauchbeschwerden oder Schmerzen gekennzeichnet, die mit einer Linderung des Stuhlgangs einhergehen und mit einer Änderung der Stuhlfrequenz oder der Stuhlkonsistenz verbunden sind. Darmpermeabilität: Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) haben eine erhöhte Darmpermeabilität. Hypermeabilität bedeutet, dass die Zellen, aus denen … Weiterlesen …

Befreien Sie sich auf natürliche Weise von Wassereinlagerungen

Oft mit Cellulite verwechselt, ist Wassereinlagerungen die Ursache für Schwellungen. Mit der Ankunft sonniger Tage werden Wassereinlagerungen und Cellulite für viele Frauen zu einem Hauptproblem. Wir können uns diesem Problem jedoch nicht nähern, ohne die Ursachen ihres Auftretens zu analysieren. Was ist der Unterschied zwischen Cellulite und Wassereinlagerungen? Unter unserer Haut befindet sich ein Fettschicht-Panniculus, … Weiterlesen …

Wie können Sie gegen Ihre ersten Falten kämpfen?

Heilpflanzen und Falten

Nach dem 30. Geburtstag treten feine Linien und Falten auf. Falten sind eine biologische Manifestation der Hautalterung, sie sind eines der ersten sichtbaren Zeichen der Hautalterung. Sie sind hauptsächlich im Gesicht, am Hals und am Dekolleté (für Frauen) untergebracht. Die verschiedenen Falten und feinen Linien: Feine Linien und Falten durch Austrocknung oder Trockenheit: Sie sind … Weiterlesen …

Wie können Sie Ihre Schwangerschaftsstreifen auf natürliche Weise pflegen?

In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Arten von Dehnungsstreifen untersuchen, darunter Striae Rubrae, Striae Albae und Striae Gravidarum, sowie Faktoren, die ihr Auftreten begünstigen, wie das Cushing-Syndrom oder genetische Faktoren. Darüber hinaus werden wir verschiedene Ansätze zur Vorbeugung und Behandlung behandeln, die von natürlicher Pflege bis hin zu fortgeschritteneren medizinischen Optionen reichen. Unser Ziel … Weiterlesen …

Schmerzen im unteren Rücken oder Rückenschmerzen, wie kann man sie loswerden?

Schmerzen im unteren Rücken oder Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für ärztliche Konsultationen. Dieser Artikel behandelt Schmerzen im unteren Rückenbereich, jedoch keine schwerwiegenden Traumata wie Frakturen, Luxationen, Subluxationen usw. Die Ursache für Rückenschmerzen, insbesondere mechanische, ist häufig multifaktoriell. Die zugrunde liegenden Störungen werden durch Müdigkeit, Muskelschmerzen, schlechte Körperhaltung aufgrund schlechter Gewohnheiten, Schwäche bei der Stabilisierung der Muskeln, verminderte Flexibilität … Weiterlesen …

Wie Warzen auf natürliche Weise loswerden?

Warzen auf natürliche Weise loswerden

Eine Warze ist ein kleiner gutartiger Hauttumor, der sich an fast jedem Körperteil entwickeln kann, hauptsächlich an den Händen: Warzen unter den Füßen – Plantarwarzen, an den Genitalien und im Gesicht. Wir wissen jetzt, dass sie viralen Ursprungs sind (mehr als 70 verschiedene Viren, die im Allgemeinen zur Familie der HPV oder des humanen Papillomavirus … Weiterlesen …

Burn-out, wie man geistige Erschöpfung dank Naturheilkunde vermeidet

Burnout (BO) betrifft heute einen beeindruckenden Prozentsatz der arbeitenden Bevölkerung im Westen. Nachdem eine kurze Geschichte seiner Entdeckung gebürstet und dann beschrieben wurde (ein Syndrom, das emotionale Erschöpfung, Depersonalisierung und verminderte persönliche Erfüllung zusammenfasst), wurde in Nordamerika wie vor hundert Jahren Burnout geboren. Neurasthenie und Yuppie-Syndrom (oder chronische postvirale Müdigkeit) Syndrom). Im Kontext einer Gesellschaft … Weiterlesen …

Hautläsionen durch Naturheilkunde

Hauterkrankungen Alle Hautpathologien verursachen tatsächlich Läsionen , die in zwei Kategorien eingeteilt werden können: Trockene Läsionen Nasse Läsionen Bevor Sie sich mit den verschiedenen Dermatosen befassen , ist es nützlich, die Definition einer bestimmten Anzahl von Begriffen zu kennen, die oft für eine Pathologie charakteristisch sind. Trockene Läsionen : Dies sind Hautzustände ohne Serum oder eitrigen Ausfluss. Erythem : Es ist eine … Weiterlesen …

Sinusitis und natürliche Behandlungen

Sinusitis und natürliche Behandlungen

Sinusitis kann durch ein Virus oder eine Allergie, durch Luftverschmutzung oder einfach durch Rauchen verursacht werden. Glücklicherweise ist die Sinusitis mild und kann mit natürlichen Mitteln behandelt werden, bevor Sie mit der Einnahme von Antibiotika beginnen. In diesem Artikel finden Sie Tipps zum natürlichen Erkennen und Behandeln von Sinusitis. HNO-Kugel und Sinusitis Sinusitis ist eine … Weiterlesen …

Leben Sie besser in Ihrem täglichen Leben mit der Parkinson-Krankheit

Erkrankungen des Nervensystems und Parkinson-Krankheit Parkinson ist eine neurologische Erkrankung, die zum Verlust von Neuronen im Mittelhirn und zu einer Schädigung der nigrostriatalen (Telencephalon) Bündel führt. Es betrifft 0,4% der Menschen unter 40, 1% der Menschen über 65 und 10% der Menschen über 80. Auf der Ebene dieser spezifischen Hirnareale kommt es tatsächlich zu einer … Weiterlesen …