Des solutions naturelles pour soigner l’endométriose

une femme qui souffre d'endométriose

L’endométriose est une affection touchant les femmes en âge de procréer. Cette pathologie se traduit habituellement par de fortes douleurs au moment des règles et par des troubles de la fertilité. C’est la présence, en-dehors de l’utérus, d’un ou plusieurs amas histologiquement semblables à l’endomètre (les endométriomes) qui définissent notamment la présence d’endométriose.  Ces amas … Lire plus

Pourquoi est-il essentiel de faire le plein de fibres ?

Une variété d'aliments riches en fibres : graines de tournesol, pâtes complètes, sarrasin, amandes, riz complet, noisettes, graines de lin et chocolat noir. Ces aliments illustrent l'importance des fibres alimentaires dans notre alimentation quotidienne, contribuant à une meilleure santé digestive, à la régulation de la glycémie et à la prévention de diverses maladies.

Les fibres alimentaires sont des polymères glucidiques d’origine essentiellement végétale. Ces glucides comestibles, d’origine et de composition chimique très hétérogènes, ne peuvent être ni digérés, ni absorbés dans l’intestin grêle humain. Ils passent donc intacts dans le côlon où le microbiote intestinal les fermente. Cette fermentation conduit à la production d’acides gras à chaîne courte … Lire plus

Pourquoi soigner une bosse avec arnica montana ?

le remède arnica montana sur fond bleu

Chaque année, des millions d’enfants dans le monde subissent des petits accidents domestiques, comme des chutes ou des bosses. En effet, selon l’Organisation Mondiale de la Santé, les accidents domestiques représentent une cause majeure de blessures chez les enfants de moins de 5 ans. Face à ces incidents, nombreux sont les parents qui se tournent … Lire plus

Que mettre dans sa trousse homéopathique pour la maternité ?

Que mettre dans sa trousse homéopathique pour la maternité. L'image représente des chaussures de bébé ainsi que des jouets, sur un fond rose.

Le grand jour de la venue au monde de bébé approche, et il est temps de se pencher sur la fameuse valise pour la maternité, souvent source d’interrogations pour les futures mamans, surtout pour un premier bébé. Bien entendu, entre la liste donnée par la maternité elle-même, celles trouvées sur internet et celles des livres … Lire plus

La médecine naturopathique au service de la mycose vaginale

Une femme tenant des pancartes avec un visage triste et les lettres 'SOS' devant son bas-ventre, symbolisant un appel à l'aide pour des problèmes de santé féminine tels que la mycose vaginale.

La mycose vaginale appelées également « candidoses« , correspond à un déséquilibre du microbiote vaginal impliquant le plus souvent les Candida albicans. Ces candidoses vaginales sont fréquentes, puisqu’elles touchent 75 % des femmes ayant une vie sexuelle active.  Néanmoins, les candidoses génitales sont rares chez les hommes et dues à une contamination sexuelle, avec des lésions le … Lire plus

Maintenir un bon taux de cholestérol de façon naturelle

cholestérol

Aujourd’hui en France, les maladies cardiovasculaires sont la 1ère cause de décès, essentiellement liées à l’athérosclérose. Malgré de nombreuses innovations thérapeutiques, le moyen le plus efficace de lutter contre le risque cardiovasculaire reste la mise en place de mesures préventives. Il faut donc continuer à informer et à éduquer les populations pour lutter efficacement contre … Lire plus

Le Thé vert, écume de Jade aux multiples vertus millénaires  

Cette photographie aérienne présente un ensemble d'objets associés à la consommation du thé vert. Au centre, une théière blanche en céramique avec un couvercle en bois est mise en évidence sur un fond blanc épuré. À sa droite, une tasse blanche contient du thé vert infusé, dont la couleur ambre légère contraste avec la blancheur de la porcelaine. Trois petits bols également en porcelaine, accompagnés de cuillères en bois, contiennent des feuilles de thé vert séchées, variant légèrement en texture et en teinte. Éparpillées avec esthétique, des feuilles fraîches de thé vert ajoutent une touche de verdure vive, complétant la composition par leur couleur et leur fraîcheur.

Originaire des forêts pluvieuses des montagnes du sud de la Chine, l’usage de la feuille de thé vert, sous forme d’infusion, se confond avec l’histoire de la Chine, où la plante est utilisée en médecine traditionnelle depuis plus de 5000 ans, pour stimuler les fonctions cognitives, traiter les troubles digestifs, favoriser l’élimination de l’eau, de … Lire plus

La trousse de voyage homéopathique pour partir en vacances au soleil

homéopathie pour partir en vacances

L’homéopathie, en complément de la médecine traditionnelle, peut être une excellente alternative pour soigner les petits maux pouvant survenir durant les vacances d’été. Au moment de préparer les valises, la constitution d’une trousse homéopathique de voyage peut s’avérer très utile pour les adeptes de cette thérapeutique. Mais que doit contenir une telle trousse ? Que … Lire plus

Accompagner la douleur chronique grâce à l’agent endocannabinoïde PEA

Accompagner la douleur chronique grâce à l'agent endocannabinoïde PEA

Récemment d’importants progrès ont bouleversé les connaissances de la pharmacologie des dérivés cannabinoïdes. Des cannabinoïdes synthétiques tel que le PEA ont été développés et un système endocannabinoïde a été identifié ainsi que les récepteurs et les ligands qui le constituent. Les données cliniques actuelles sont très fortement en faveur des propriétés analgésiques des cannabinoïdes sur … Lire plus

Des méthodes naturelles contre l’hyperhidrose

Des méthodes naturelles contre l'hyperhidrose

Le rôle de la transpiration est d’assurer la régulation thermique afin de maintenir la température du corps à 37 °C. On parle d’hyperhidrose lorsque la quantité de sueur produite dépasse de façon considérable celle requise pour assurer cette thermorégulation. La transpiration excessive ou hyperhidrose est la production excessive de sueur. Elle altère sérieusement la qualité … Lire plus

Limiter les désagréments des piqûres d’insectes grâce à l’homéopathie

L'image représente un moustique. insectes

Si la majorité des piqûres d’insectes sont bénignes, certaines peuvent provoquer des réactions plus ou moins fortes. Les personnes allergiques doivent être particulièrement vigilantes. Fort heureusement, ces accidents sont rares et pour la plupart d’entre nous, quelques précautions suffisent à mieux supporter ces ennemis de l’été. Les insectes piqueurs font partie de l’ordre des hyménoptères … Lire plus

Il était une fois l’Aromathérapie racontée par une Naturopathe

Une composition harmonieuse de produits d'aromathérapie et d'éléments naturels sur un fond blanc. Plusieurs flacons en verre brun, dont certains équipés de pipettes, contenant des huiles essentielles, sont dispersés parmi des pétales de rose pâle et de rose vif, des branches de lavande, des feuilles de romarin, des baies rouges, des pépites de résine d'ambre et un petit bol de cristaux de sel brun. L'image dégage une ambiance de sérénité et d'équilibre naturel, évoquant les principes et la douceur de l'aromathérapie pratiquée en naturopathie.

L’Aromathérapie est une branche spécialisée de la phytothérapie. Elle est l’utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Le terme « Aromathérapie » fut créé en 1928 par un parfumeur-chimiste français du nom de René-Maurice Gattefossé. L’aromathérapie repose sur une compréhension approfondie des huiles essentielles, de leurs composants chimiques et de leurs interactions avec le … Lire plus

Traiter les troubles du sommeil de façon naturelle grâce à l’homéopathie

L'image représente une personne assise dans son lit ayant du mal à trouver le sommeil. troubles du sommeil

Les troubles du sommeil altèrent considérablement la qualité de vie. De ce fait, l’insomnie représente un motif fréquent de consultation ou de demande de conseils à l’officine. Si les molécules à prescription médicale sont nombreuses, leur utilisation doit être limitée pour éviter toute accoutumance. Au comptoir de votre pharmacie, des mesures d’hygiène de vie ou … Lire plus

Le rôle de l’homéopathie dans les troubles de l’anxiété

Une femme se tient la tête avec une expression de détresse, entourée par des mots 'STRESS' enchevêtrés dessinés tout autour d'elle sur un fond violet.

L’anxiété et le stress sont des pathologies relativement fréquentes de nos jours et ayant des répercussions non négligeables sur notre santé. Le terme « anxiété » s’utilise communément afin de décrire une émotion désagréable, négative et disproportionnée vis-à-vis d’une situation perçue comme menaçante. En moyenne, d’après des sources de l’OMS (2019), en France, il est … Lire plus

10 idées reçues sur l’homéopathie

10 idées Reçues sur l'Homéopathie

L’homéopathie est une thérapeutique qui a fait ses preuves sur le terrain depuis plus de deux siècles. En revanche, l’allopathie moderne avec toute sa panoplie de molécules chimiques extrêmement sophistiquée n’a connu son essor qu’après la seconde guerre mondiale, et a donc à peine 70 ans d’existence. Les deux approches médicales diffèrent de manière radicale … Lire plus

Prévenir la cinétose (mal des transports) naturellement

cinétose

Le mal des transports est un trouble lié au déplacement. Décrit comme un malaise accompagné de nausées et parfois de vomissements, il s’agit d’une crise neurodégénérative plurifactorielle dans laquelle intervient l’oreille interne. Bien que ses mécanismes restent mal connus, la cinétose ne constitue pas un motif de consultation médicale mais fait, le plus souvent, l’objet … Lire plus

Protéger nos boules de poils des tiques et des puces naturellement

puces

Les parasites externes (tiques et puces), souvent vecteurs de graves maladies systémiques, se nourrissent des squames et du sang des animaux, entraînant des lésions et une irritation cutanée. Parmi les symptômes associés à certains parasites externes (puces, acariens, tiques, etc.), citons les éléments suivants : Grattage, démangeaisons Frottement L’animal se mordille suffisamment fort pour entraîner … Lire plus

Pourquoi est-il important de préparer sa peau au bronzage ?

peau bronzage

Notre mode de vie naturel est de vivre à l’extérieur, et donc d’être exposés au soleil, selon les fluctuations des saisons ; notre peau est capable de s’adapter, en éclaircissant lorsque nous manquons de soleil, pour laisser passer les UVB (rayons ultraviolets B). Lorsque les UVB frappent la surface de votre peau, votre peau transforme … Lire plus

Diabète et troubles métaboliques, ce qu’il faut savoir !

diabete

Le diabète touche actuellement plus de 3 millions de personnes en France et près de 140 millions dans le monde. Ce terme désigne toute une série de pathologies, caractérisées généralement par une polydipsie (soif anormale) et une polyurie (excrétion d’urine plus importante que la normale). Il existe cependant de nombreuses dénominations pour qualifier un diabète … Lire plus

Les probiotiques, essentiels à votre santé pour votre bien-être

Les probiotiques sont des microorganismes vivants pour lesquels un bénéfice pour la santé de l’hôte a été démontré lors de leur administration en doses adéquates. Les espèces de Lactobacillus et de Bifidobacterium sont les plus communément utilisées comme probiotiques. La levure Saccharomyces boulardii ainsi que quelques espèces de E. coli et de Bacillus sont également … Lire plus