Come scegliere il tuo integratore alimentare biologico

L’agricoltura biologica è nata dall’iniziativa di agronomi, medici, agricoltori e consumatori che, negli anni Venti, hanno generato nuove correnti di pensiero basate su principi etici ed ecologici e hanno avviato un metodo alternativo di produzione agricola che privilegiava la lavorazione del suolo, l’autosufficienza e il rispetto degli equilibri naturali. Con l’approssimarsi degli anni Settanta, importanti … Leggi tutto

Cloruro di magnesio, semplice, economico ed efficace

Il cloruro di magnesio è un rimedio naturale che merita tutta la nostra attenzione per i suoi numerosi benefici per la salute. In questo articolo esploriamo i benefici di questo composto essenziale, i suoi usi preventivi e curativi e le precauzioni da prendere. Sia che venga utilizzato come misura preventiva o curativa, il cloruro di … Leggi tutto

Natura, biodiversità e soluzioni naturali

Un paesaggio naturale di foreste verdi sotto un cielo azzurro punteggiato di nuvole, che simboleggia la ricchezza della biodiversità e l'equilibrio degli ecosistemi naturali.

La natura è un ecosistema complesso, essenziale per l’equilibrio del nostro pianeta, ma attualmente minacciato da attività umane come la deforestazione, l’inquinamento, i cambiamenti climatici e lo sfruttamento eccessivo delle risorse. Queste minacce stanno compromettendo la biodiversità e i servizi ecosistemici vitali, rendendo ancora più urgenti le pratiche di conservazione e ripristino. In risposta, cresce … Leggi tutto

I benefici del miele, della propoli e della pappa reale per la nostra salute

Les bienfaits du miel, de la propolis, et de la gelée royale pour notre santé

Oggi parliamo dei benefici dei prodotti dell’alveare: miele, polline, propoli e pappa reale. Si tratta di alimenti forniti dalla natura con proprietà energizzanti, protettive e immunostimolanti. Un cucchiaino al giorno di miele o di polline, una porzione di pappa reale fresca, una gomma alla propoli da prendere quando si è in macchina. Tutte cose semplici … Leggi tutto

Quali sono i rimedi naturali per il trattamento del gas intestinale e gonfiore

Il gonfiore di stomaco è causato dall’accumulo di gas nell’intestino o nello stomaco. Questo gas deriva principalmente dalla fermentazione di alcuni alimenti (amidi, legumi, ecc.), ma anche dall’aria ingerita mangiando o masticando una gomma. Può anche derivare dal gas intrappolato in alcuni alimenti che viene rilasciato nello stomaco. Questo gas intestinale può essere evacuato involontariamente … Leggi tutto

7 rimedi naturali per curare raffreddore e influenza

Raffreddore e influenza sono malattie comuni che possono causare sintomi spiacevoli come congestione nasale, tosse e febbre. Sebbene i farmaci convenzionali possano offrire un sollievo temporaneo, sempre più persone si rivolgono ai rimedi naturali per trattare queste condizioni in modo efficace e senza effetti collaterali indesiderati. In questo articolo esploreremo sette popolari rimedi naturali per … Leggi tutto

L’importanza della certificazione biologica per i cosmetici di qualità

I cosmetici biologici hanno la stessa funzione igienica e di abbellimento dei cosmetici prodotti dall’industria chimica. Tuttavia, le loro regole di produzione differiscono in quanto utilizzano materie prime naturali provenienti da agricoltura biologica e non contengono estratti di origine animale o sostanze chimiche di sintesi. Questi prodotti ecologici non contengono estratti di origine animale e … Leggi tutto

I miei primi tre oli essenziali per l’inverno

Una donna sorridente avvolta in una sciarpa e un cappello in inverno, che gode dei benefici degli oli essenziali per rafforzare le sue difese immunitarie e proteggersi dal freddo.

L’inverno è già arrivato e tutti iniziamo a temere tutti i piccoli problemi che può portare: raffreddore, naso che cola, tosse, mal di gola… Li conosciamo tutti a memoria! Fortunatamente, l’aromaterapia (l’uso di oli essenziali) è qui per alleviare tutti questi piccoli disturbi quotidiani. La Farmacopea Europea definisce l’olio essenziale come “un prodotto odoroso, generalmente … Leggi tutto