L’énergie du printemps

printemps

Le Printemps est déjà là… L’avez-vous remarqué ? Prêtez l’oreille aux discussions enjouées des moineaux, penchez-vous et observez la végétation se transformer prudemment, mais sûrement. Nos amandiers sont déjà ornés de leurs fleurs, les premiers bourgeons grossissent consciencieusement, et doucement, à pas feutrés, la nature sort de sa torpeur hivernale. Et vous ? Que se … Lire plus

Des recettes originales avec les produits de la marque Écoidées

L'image représente un smoothie bowl coloré, avec des fruits, du basilic, du gingembre en poudre, de la farine de coco et différents produits de la marque Écoidées

Amateurs de bonne cuisine que nous sommes, nous adorons faire découvrir à nos convives de nouvelles saveurs, et surtout de l’originalité ! Que ce soit des recettes ordinaires ou exotiques, nous exploitons notre art de la cuisine et épatons nos proches avec des recettes créatives, mais responsables. C’est exactement dans cet esprit que la marque … Lire plus

Une approche médicinale naturelle alternative dans l’épilepsie

épilepsie

L’épilepsie, ou « mal comitial », touche des millions de personnes dans le monde. Ses crises peuvent être généralisées ou partielles, et sont liées à diverses causes, comme des facteurs génétiques, des blessures cérébrales ou des troubles vasculaires. Découvrez les causes, les types de crises et les solutions naturelles pour mieux gérer l’épilepsie.

Lutter contre l’ostéoporose grâce à la naturopathie

Représentation créative de pilules et de comprimés disposés sur un fond bleu clair pour former une image où l'on reconnaît un os et un cœur, symbolisant les suppléments pour la santé osseuse et cardiaque dans le contexte de la lutte contre l'ostéoporose.

L’ostéologie est la partie de la médecine qui s’occupe des pathologies osseuses ; c’est l’étude des os. Ainsi, l’ostéoporose est une pathologie du système musculo-squelettique; c’est une atteinte osseuse. Les os jouent un rôle important dans : La charpente de l’organisme Le soutien des tissus mous et la protection viscérale Les mouvements et la posture Le … Lire plus

Et si c’était des vers ?

l'image représente des vers intestinaux

La parasitose intestinale ou vers intestinaux, malgré sa fréquence chez les enfants (70 à 80 % des enfants seraient un jour ou l’autre infestés par Enterobius vermicularis ou oxyure), est peu souvent considérée par le corps médical. Alors que nos grand-mères avaient pour habitude de vermifuger régulièrement leurs chérubins, il semble que cela soit passé … Lire plus

Redessiner votre silhouette pour les beaux jours

silhouette

Les beaux jours approchent et les vêtements s’allègent de plus en plus. Pour accueillir les belles et chaudes saisons, chacun pose ses objectifs et bonnes résolutions. Redessiner la silhouette pour atteindre le fameux summer body fait partie des challenges incontournables. Un ventre plat ou des abdominaux, des jambes fuselées et musclées, raffermir sa silhouette est … Lire plus

Lutter contre les allergies saisonnières en toute sérénité

Illustration des allergies saisonnières avec des mains tenant une lumière symbolisant la prévention et la protection contre les allergènes du pollen.

Le printemps marque l’arrivée des beaux jours, mais également des allergies saisonnières.  Ces maux touchent de plus en plus de personnes, petits et grands. Éternuements, toux, conjonctivite…La saison printanière et ses conditions climatiques favorisent l’apparition de ces crises. Pollen et pollution, le corps réagit face à ces agressions et vous alerte. Ces manifestations, liées aux … Lire plus

Thyroïde et Naturopathie, traitements des glandes endocrines

Femme palpant doucement son cou avec une superposition graphique illustrant la glande thyroïde en rouge pour indiquer son emplacement et son importance dans le contexte de la santé endocrinienne et de la naturopathie.

La thyroïde est une glande endocrine (ou hormonale), située contre l’œsophage et qui a schématiquement la forme d’un nœud papillon. Elle se compose essentiellement de vésicules dont les parois se sonstituent d’une seule couche de cellules contenant la colloïde, elle-même composée principalement de thyroglobuline. La glande thyroïde, située dans le cou, produit deux hormones essentielles : … Lire plus

Allergies : réguler l’immunité sans se focaliser sur les allergènes

Allergies

Chez l’allergique, et à cause de prédispositions génétiques, le système immunitaire se dérègle créant ainsi des désorientation. Au point de mobiliser ses troupes contre des substances inoffensives comme les acariens, les pollens ou des moisissures. Les allergies alimentaire, l’asthme, la conjonctivite, l’eczéma, la rhinite… Si elle se manifeste sous différentes formes, l’allergie est toujours le … Lire plus

Pourquoi l’herpès labial revient-il et comment l’éviter ?

herpès labial naturopathique. l'image représente un homme avec de l'herpès labial

L’herpès labial, ou bouton de fièvre, est une infection virale très répandue. Selon l’Organisation mondiale de la santé, près de 67 % des personnes de moins de 50 ans sont porteuses du virus Herpes simplex de type 1 (HSV-1). Une fois contracté, ce virus reste présent à vie dans l’organisme, et peut se réactiver à … Lire plus

Comment mieux vivre sa rhinite allergique saisonnière ?

rhinite allergique

La rhinite est une inflammation bénigne, aiguë ou chronique de la muqueuse des fosses nasales. Autant dire qu’elle a de nombreuses causes et peut revêtir de très nombreuses formes. La plus courante est due au coryza ou rhume. Elle peut être chronique et se caractériser par un épaississement plus ou moins important (hypertrophie) de la … Lire plus

Quels sont les bienfaits des algues pour la santé ?

L'image représente une cuillère en bois avec de l'algue en poudre de type spiruline. L tout sur un fond vert clair. Quels sont les bienfaits des algues pour la santé

Les algues sont des plantes d’origine naturelle et aquatique. Il en existe plusieurs types dont les vertes, les brunes et les rouges. Aussi appelées thallophytes, ce sont des spécimens constitués uniquement de thalle. Elles n’ont donc ni racines, ni tiges, ni feuilles, mais juste un appareil végétatif. Depuis leur apparition, il y a de cela … Lire plus

Garder ses pieds au chaud tout en les hydratant cet hiver

Une paire de chaussettes en laine d'un bleu profond reposant sur un fond bleu uni, évoquant la chaleur et le confort nécessaires pour les pieds pendant les mois d'hiver.

Afin de prévenir les maux hivernaux, maintenir ses pieds au chaud est essentiel. Bien enveloppés dans des chaussettes de laine ou lovés dans des chaussons confortables, vos pieds resteront à l’abri du froid. Cependant, la baisse des températures entraîne souvent une sécheresse cutanée. Comment alors conjuguer chaleur et hydratation pour des pieds choyés tout l’hiver … Lire plus

Préparer son corps à l’effort pour les sports d’hiver

hiver

Avant de vous rendre en montagne et de profiter des activités et sport d’hiver (8% de la population partent au ski mais sur de courtes périodes), préparez votre corps. Que vous soyez un amateur ou un professionnel de ski, cette étape ne doit pas être prise à la légère. Vous devez compter deux mois au … Lire plus

La maladie de Basedow, thyroïdite auto-immune à divers facteurs

maladie de Basedow

La maladie de Basedow, connue également sous la dénomination de Graves, est une pathologie auto-immune affectant la glande thyroïde, ce qui provoque une hyperthyroïdie ou un hyperfonctionnement de cette glande. La maladie de Basedow représente notamment 76% des hyperthyroïdies. Elle touche préférentiellement les femmes relativement jeunes, mais elle peut toutefois survenir à tout âge. Un … Lire plus

Le mois sans alcool

alcool

Nouvel an rime avec bonnes résolutions, le temps rêvé pour se refaire et se réinventer. Ce changement de calendrier signe un nouveau départ pour tous. Manger plus sainement, faire plus d’exercices, ou bien même commencer un sevrage, chacun pose ses objectifs pour changer de vie. Dans cette visée des bonnes résolutions, janvier se met sous … Lire plus

Appréhender la maladie auto-immune de Gougerot-Sjögren

L'image représente la langue d'une personne atteinte de la maladie de Gougerot-Sjögren une personne atteinte, qui tire la langue

Le syndrome de Gougerot-Sjögren (SGS) est une maladie immunitaire affectant principalement les glandes exocrines. En raison d’une infiltration lymphocytaire des glandes salivaires ou lacrymales, ou même parfois des deux ; les principales manifestations cliniques sont une sécheresse salivaire et/ou oculaire. Le dentiste est généralement sollicité pour des complications ainsi qu’un inconfort buccal causés par des … Lire plus

La Naturopathie dans la prise en charge des Candidoses digestives

Candidoses digestives

Les candidoses sont des infections dues à des champignons du genre Candida, l’espèce la plus fréquente étant Candida albicans. Candida est saprophyte, il existe chez l’homme sain dans les muqueuses de la cavité buccale, vaginale et intestinale. Ces infections peuvent se produire aussi bien chez un sujet sain qu’immunodéprimé. La mycose digestive ou candidose intestinale … Lire plus

La Cétose, un processus physiologique naturel

Assiette de salade cétogène composée d’avocat, œufs durs, poulet grillé et légumes verts sur fond jaune.

Le régime cétogène est souvent cité pour ses effets sur la perte de poids et la santé métabolique. Mais savez-vous vraiment comment fonctionne la cétose et pourquoi elle joue un rôle clé dans ce type d’alimentation ? La cétose est un processus physiologique naturel qui se déclenche lorsque l’organisme ne reçoit plus assez de glucides … Lire plus

Les troubles de la gastro-entérite d’un point de vue Naturopathique

gastro-entérite

La gastro-entérite est une inflammation aiguë ou chronique concernant simultanément la muqueuse (revêtement interne) de l’estomac (gastrite) et de l’intestin grêle (entérite). Cette pathologie est généralement infectieuse; c’est-à-dire qu’elle résulte de la présence et de la multiplication de germes pathogènes (virus, bactéries dans des aliments contaminés : salmonelles, Escherichia coli…) La gastro-entérite est fréquente chez … Lire plus